إعادة إدماج قدامى المحاربين في المجتمع
بالعودة إلى الوطن من الخدمة العسكرية، يواجه الجنود تغييرات كبيرة في حياتهم. أحد التغييرات التي قد يكون من الصعب التكيف معها بشكل خاص هو فقدان أنظمة الدعم الاجتماعي التي كانت لديهم أثناء الخدمة. هذا لا ينطبق فقط على الأصدقاء والعائلة، ولكن أيضًا على الأنشطة والأنشطة اليومية وحتى كيف يفكرون في أنفسهم. غالبًا ما يعني هذا أنه يجب على قدامى المحاربين استعادة الهويات العلائقية والجنسية عندما لم تعد الأنماط السابقة من العلاقة الحميمة مستدامة نفسيًا.
الخطوة الأولى للمحاربين القدامى الذين عانوا من الصدمة هي طلب المساعدة المهنية. قد يشمل ذلك العلاج أو الاستشارة لأي آثار باقية لاضطراب ما بعد الصدمة أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى.
يجب على قدامى المحاربين التفكير في الانضمام إلى مجموعات أو منظمات الدعم المصممة خصيصًا لأولئك الذين يعودون إلى الحياة المدنية. توفر هذه المجموعات مساحة آمنة حيث يمكن للمحاربين القدامى التواصل مع الآخرين الذين يفهمون ما مروا به ويمكنهم تقديم الدعم والمشورة.
يجب على قدامى المحاربين التركيز على إقامة علاقات جديدة خارج الجيش. في البداية، قد يكون الأمر صعبًا لأن العديد من المدنيين لا يفهمون حقًا معنى الخدمة في الجيش.
من خلال البحث بنشاط عن أشخاص لديهم اهتمامات أو تجارب مماثلة، يمكن للمحاربين القدامى البدء في بناء روابط ذات مغزى مع الأشخاص الذين سيدعمونهم في رحلتهم إلى الشفاء. من المهم ألا تعكس هذه العلاقة الجديدة القديم، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الأذى العاطفي. بدلاً من ذلك، يجب على قدامى المحاربين السعي لبناء علاقات قائمة على الاحترام المتبادل والصدق والتفاهم. بمجرد أن ينشئ المحاربون القدامى علاقة جديدة، قد يجدون أنه من الأسهل استكشاف أنواع جديدة من العلاقة الحميمة في تلك العلاقة. قد يتضمن ذلك تجربة الجنس أو مجرد قضاء المزيد من الوقت معًا دون ضغط أدوار المواعدة التقليدية. من خلال أخذ الأمور ببطء والانفتاح والصدق بشأن احتياجاتهم ورغباتهم، يمكن للمحاربين القدامى إعادة بناء هويتهم العلائقية بطريقة تبدو صحية ومرضية.
يجب أن يتعلم قدامى المحاربين التواصل بفعالية مع شركائهم حول احتياجاتهم من القرب. يتضمن ذلك وضع حدود حول اللمسة الجسدية والنشاط الجنسي وحتى الحديث عن المشاعر. الاتصال هو المفتاح للحفاظ على أي علاقة، ولكن بشكل خاص عند محاولة إصلاح علاقة تضررت من الإصابة. من المهم لكلا الطرفين العمل معًا لإنشاء مساحة آمنة حيث يمكن أن تزداد الضعف والثقة.
تمثل العودة إلى الوطن من الخدمة العسكرية تحديات فريدة تتطلب في كثير من الأحيان تعديلات كبيرة. يجب على المحاربين القدامى اتخاذ خطوات لمعالجة أي مشاكل صحية عقلية باقية قبل البدء في إقامة علاقات جديدة خارج الجيش. بمجرد تأسيسهم، يمكنهم العمل على تعلم أنواع جديدة من العلاقة الحميمة من خلال التواصل بصراحة وصدق مع شركائهم (شركائهم) حول احتياجاتهم. من خلال الصبر والاجتهاد، يمكن للمحاربين القدامى إعادة بناء هوياتهم العلائقية بطرق تعزز الشفاء والنمو الشخصي.
كيف يستعيد قدامى المحاربين الهوية العلائقية والجنسية عندما لم تعد أنماط العلاقة الحميمة السابقة مستدامة نفسيًا ؟
يواجه قدامى المحاربين تغييرات كبيرة في شخصيتهم بعد عودتهم من الخدمة العسكرية بسبب التحديات الجسدية والعقلية والاجتماعية والمالية للانتقال إلى الحياة المدنية. قد تشمل هذه التغييرات صعوبات في التكيف مع الأدوار والمسؤوليات الجديدة، والشعور بالعزلة، والقضايا المتعلقة بالحميمية والعلاقات.