الأصدقاء ذوو المزايا هو ترتيب يكون فيه شخصان مهتمان ببعضهما البعض ولكنهما يوافقان على وجود علاقة جسدية صارمة دون أي قيود. غالبًا ما يتميز هذا النوع من العلاقات بالانفصال العاطفي وقد يكون من الصعب التنقل فيه، خاصة إذا عانى أحد الأطراف من مشاعر الرفض أو سوء التفسير. ومع ذلك، فإن فهم سبب ظهور هذه المشاعر يمكن أن يساعد الناس على إيصال احتياجاتهم وتوقعاتهم بشكل أكثر فعالية وخلق ترتيب صحي ومفيد للطرفين. في هذه المقالة، ننظر الى بعض الاسباب الشائعة للخوف من الرفض او سوء التفسير لدى الاصدقاء الذين لديهم اتفاقات استحقاقات واستراتيجيات لادارتها.
الأسباب الشائعة للخوف من الرفض أو سوء التفسير لدى الأصدقاء الذين لديهم اتفاقيات استحقاقات
قد يكون أحد أسباب الخوف من الرفض أو سوء التفسير لدى الأصدقاء الذين لديهم اتفاق استحقاق هو عدم اليقين بشأن نوايا شخص آخر. بدون اتصال واضح، قد يكون من السهل على شخص ما أن يسيء فهم طبيعة العلاقة ويشعر بالرفض عندما يتلقى إشارات مختلطة.
على سبيل المثال، إذا بدأ أحد الشريكين في تطوير المشاعر بينما يظل الآخر بعيدًا عاطفياً، يمكن أن يسبب الرفض الارتباك والإحباط. قد يكون السبب الآخر هو عدم اليقين بشأن النشاط الجنسي أو صورة الجسد. قد يشعر الأشخاص الذين يشعرون بعدم الأمان بالقلق من أنهم لن يرقوا إلى مستوى معايير شخص آخر، أو يخشون الحكم عليهم بناءً على مظهرهم. يمكن أن تؤدي هذه المخاوف إلى القلق الذي يمكن أن يتداخل مع العلاقة الحميمة والمتعة. أخيرًا، قد يشعر بعض الناس بالقلق بشأن وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالعلاقات العرضية. قد يقلقون بشأن ما سيفكر فيه الآخرون عنهم أو سمعتهم، ويشعرون بالخجل أو الإحراج.
استراتيجيات لإدارة مخاوف الرفض أو سوء التفسير
للتعامل مع مخاوف الرفض أو سوء التفسير في اتفاق الصديق من أجل الخير، يجب أن يبدأ الناس بالتواصل بوضوح ووضع الحدود. من المهم تحديد التوقعات والاتفاق على قواعد المشاركة قبل بدء أي تفاعلات جسدية. يتضمن ذلك مناقشة ما إذا كانت العلاقة حصرية أو مفتوحة للشركاء الخارجيين، وكم مرة سيرون بعضهم البعض، وأي قواعد حول الممارسات الجنسية الآمنة. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الناس الانتباه إلى احتياجاتهم ورغباتهم الخاصة، وعدم محاولة إرضاء شخص آخر. سيساعد هذا في تجنب مشاعر خيبة الأمل أو الاستياء. إذا شعر شخص ما أنه لا يحصل على ما يحتاجه من علاقة، فعليه الإبلاغ عنها مباشرة دون خجل أو ذنب.
لماذا يشعر بعض الناس بالخوف من الرفض أو سوء التفسير في اتفاقيات «الأصدقاء ذوي الفوائد» ؟
قد يشعر بعض الناس بالقلق بشأن الاستثمار العاطفي في شخص لديهم علاقة حميمة جسدية فقط معه، لأن هذا قد يؤدي إلى توقعهم من العلاقة أكثر مما تم الاتفاق عليه. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يكون هناك خطر متأصل في أن يطور أحد الجانبين مشاعر تجاه الآخر ويسبب الارتباك أو التوتر. يمكن أن يحدث الخوف من الرفض إذا شعر الشخص أنه أصبح مرتبطًا جدًا بصديقه، ويخشى أن يؤدي إنهاء الاتفاقية إلى الإضرار بالصداقة.