تشير الشرعية العاطفية إلى قدرة الشخص على تجربة مشاعره وفهمها والتعبير عنها وتنظيمها. يتضمن التعرف على مشاعر الآخرين وعواطفهم وفهمهم. يمكن النظر إلى الشرعية العاطفية على أنها شكل من أشكال الاعتراف العلائقي، حيث يتم التحقق من صحة الأفراد من خلال تجاربهم العاطفية.
هل يمكن أن توجد الشرعية العاطفية دون قبول اجتماعي لهذا الشكل من الاعتراف العلائقي ؟
السياق التاريخي
تم استكشاف مفهوم الشرعية العاطفية عبر التاريخ. اعتقد أرسطو أن العواطف ضرورية للفكر العقلاني، بينما جادل أفلاطون بأنه يجب السيطرة عليها وإدارتها. في العصور الوسطى، غالبًا ما كان يُنظر إلى المشاعر على أنها علامات على حيازة شيطانية أو ملاك. أثار الانتعاش اهتمامًا جديدًا بالعواطف وأهميتها في حياة الإنسان.
النظريات النفسية
يعتقد سيغموند فرويد أن المشاعر المكبوتة يمكن أن تؤدي إلى مرض عقلي، في حين اقترح كارل يونغ أن القمع العاطفي يضر بالنمو الشخصي. دعا ألفريد أدلر إلى التعبير الإيجابي عن المشاعر، وأكد إريك إريكسون على دور التطور العاطفي في تكوين شخصية صحية. ينظر علم النفس الحديث إلى المشاعر على أنها قائمة بيولوجيًا وضرورية للبقاء على قيد الحياة.
الاختلافات الثقافية
تؤثر الأعراف الثقافية على كيفية التعبير عن المشاعر وقبولها. تقدر بعض الثقافات الرواقية، بينما تشجع ثقافات أخرى التعبير. يمكن أن يخلق هذا توترًا عندما يتفاعل أشخاص من ثقافات مختلفة.
في بعض الثقافات الآسيوية، يمكن اعتبار البكاء علامة ضعف، بينما في الثقافات الغربية يتم تشجيع التعبير عن الحزن.
الاختلافات الفردية
كل شخص يختبر ويعالج المشاعر بشكل مختلف. يمكن أن تؤثر عوامل مثل العمر والجنس والعرق والصدمات على الاستجابات العاطفية. الذكاء العاطفي هو أيضًا عامل مهم في التعرف على مشاعر الفرد وعواطف الآخرين وتنظيمها. الوعي الذاتي والتنظيم الذاتي والتحفيز والتعاطف والمهارات الاجتماعية كلها جزء من الذكاء العاطفي.
تأثير العلاقة
تلعب الشرعية العاطفية دورًا مهمًا في العلاقات الشخصية. يتطلب الثقة والتواصل المفتوح والتفاهم المتبادل. بدونها، يمكن أن تصبح العلاقات راكدة أو حتى مسيئة. ليس كل العلاقات تتطلب شرعية عاطفية
عادة ما تنطوي الشراكات الرومانسية على التحقق العاطفي، لكن الصداقات لا تفعل ذلك.
إضفاء الشرعية على الأشكال المقبولة اجتماعيًا
على الرغم من أن القبول الاجتماعي للقبول العاطفي أمر مرغوب فيه، إلا أنه ليس ضروريًا لوجود الشرعية العاطفية. قد يظل لدى الأشخاص الذين يواجهون الإبطال أو التمييز ردود فعل عاطفية صحيحة. يمكن أن يساعد التحقق من صحة نفسك وطلب الدعم من الوكلاء أو العلاج في بناء الشرعية العاطفية. يعد التعرف على المشاعر وتنظيمها أمرًا ضروريًا للصحة العقلية والرفاهية.
هل يمكن أن توجد الشرعية العاطفية خارج أشكال الاعتراف العلائقي المقبولة اجتماعيا ؟
تشير الشرعية العاطفية إلى الصواب المتصور لمشاعر المرء وتجاربه، سواء قبلها الآخرون أم لا. إنه يغطي المشاعر الإيجابية والسلبية، مثل الفرح والحب والغضب والحزن والخوف. في حين أن القبول الاجتماعي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في التحقق من صحة مشاعرنا، فليس من الضروري اعتبارها مشروعة.