المراهقة هي وقت حاسم في التنمية البشرية عندما يمر الناس بتغيرات جسدية ومعرفية واجتماعية كبيرة. في هذه المرحلة، يبدأ المراهقون في تطوير هوياتهم وقيمهم ومعتقداتهم حول أنفسهم والعالم من حولهم. كما أنهم يتعرضون لتأثيرات سلبية، مثل ضغط الأقران والتنمر، مما قد يكون له آثار دائمة على سلامتهم العاطفية والنفسية. ينطوي التنمر على سلوكيات ضارة متكررة موجهة ضد الشخص، وغالبًا ما تستند إلى نقاط الضعف أو الاختلافات في المظهر الجسدي أو الوضع الاجتماعي أو القدرة الفكرية. وهو شائع بين المراهقين، حيث يعاني ما يصل إلى نصف جميع الشباب من شكل من أشكال الإيذاء خلال هذه الفترة.
أحد أهم آثار التنمر هو تأثيره على احترام الذات. يمكن للضحايا استيعاب مشاعر العار والشعور بالذنب وعدم القيمة، مما يؤدي إلى تقليل احترام الذات وصورة الجسد السيئة. قد يتجنبون المواقف الاجتماعية خوفًا من المزيد من الإذلال، أو يعزلون أنفسهم عن أقرانهم الذين لا يفهمونهم أو يدعمونهم. في الحالات الشديدة، قد يفكر الضحايا في الانتحار، والذي أصبح شائعًا بشكل متزايد بين المراهقين في السنوات الأخيرة. يمكن أن يعاني المراهقون الذين يتعرضون للتنمر من مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مما يجعل من الصعب عليهم بناء علاقات إيجابية مع الآخرين. يمكن أن يؤثر التنمر أيضًا على الثقة العلائقية والحميمية في وقت لاحق من الحياة. قد يجد الضحايا صعوبة في إقامة صلات ذات مغزى مع الشركاء أو الأصدقاء الرومانسيين لأنهم يفتقرون إلى الثقة في قيمتهم وقيمتهم. قد يواجهون صعوبة في تشكيل حدود صحية، ووضع قيود على السلوك المقبول، وتحديد الأعلام الحمراء التي تشير إلى علاقة مسيئة محتملة. قد يعانون أيضًا من مهارات التواصل والحزم، مما يؤدي إلى صراعات مع أحبائهم أو شركائهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من العزلة والوحدة، مما يديم الإدراك الذاتي السلبي.
يمكن أن يشكل التنمر تكوين الهوية من خلال تعزيز الصور النمطية السلبية حول أدوار الجنسين والجنس والأعراف الاجتماعية. قد يخجل الضحايا من مظهرهم أو ميلهم الجنسي أو معتقداتهم الدينية أو جوانب أخرى من هويتهم تميزهم عن أقرانهم. قد يحاولون أن يتناسبوا مع الشكل الذي يناسب توقعات المجتمع ولكنه لا يعكس من هم حقًا، ويضحون بالأصالة والتعبير الشخصي. قد يتبنون أيضًا سلوكيات أو مواقف تعكس سلوكيات المتنمرين، ويصبحون أكثر عدوانية أو خضوعًا بدافع الخوف أو اليأس.
التنمر في سن المراهقة له آثار بعيدة المدى على احترام الذات على المدى الطويل والثقة العلائقية وتكوين الهوية. يمكن للضحايا أن يعانون من مشاكل الصحة العقلية والعزلة الاجتماعية والصعوبات في إقامة علاقات صحية طوال حياتهم. لمعالجة هذا الأمر، يجب علينا إنشاء مساحات آمنة للمراهقين الضعفاء لطلب الدعم، وزيادة الوعي بين الآباء والمعلمين والمجتمعات، وتعزيز صورة الجسد الإيجابية، وقبول الذات والتمكين الفردي.
كيف يشكل تنمر المراهقين احترام الذات على المدى الطويل والثقة العلائقية وتكوين الهوية ؟
يمكن أن يكون لتنمر المراهقين آثار دائمة على احترام الشخص لذاته وثقته العلائقية وتكوين هويته. أظهرت الدراسات أن ضحايا التنمر غالبًا ما يطورون تقديرًا منخفضًا للذات، ويكافحون مع العلاقات الشخصية ويجدون صعوبة في تشكيل هويتهم. من ناحية أخرى، قد يعاني المتنمرون أيضًا من نتائج سلبية للصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق، والتي قد تؤثر على تفاعلاتهم الاجتماعية في المستقبل.