كيف يمكنك مساعدة طفلك على تنمية التعاطف في علاقته الرومانسية ؟
من خلال فهم كيف يفكر ويشعر، يمكنك مساعدته على فهم مشاعر الآخرين بشكل أفضل. يمكنك رؤية الأشياء من منظور طفلك إذا كنت تعرف ما يفكر فيه ويختبره. دورك هو تقديم التوجيه والدعم عند الحاجة. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتهم على فهم مشاعر الآخرين:
1. كن مستمعًا نشطًا: عندما يشعر شخص ما بالراحة في الحديث عن شيء شخصي، مثل علاقته، انتبه تمامًا دون مقاطعة أو الحكم أو تقديم المشورة ما لم يُطلب منك ذلك. أبدي اهتمامًا بما يقولونه من خلال طرح أسئلة المتابعة التي تشجعهم على مشاركة المزيد من التفاصيل.
2. علم التعاطف من خلال التجربة: تجارب العمل الرحيم معًا - مثل الذهاب إلى مأوى للحيوانات أو المساعدة في بنك طعام - لتظهر لطفلك تأثير الكرم ونكران الذات على الآخرين. ناقش لماذا تجعل هذه الأفعال الناس سعداء أو ممتنين، وشرح قيمة اللطف والاحترام في العلاقة.
3. ساعدهم على تطوير مهارات التعاطف: اطرح أسئلة مفتوحة حول وجهات النظر المختلفة، مثل «ماذا ستفعل إذا كنت في مكانهم ؟» أو «كيف سترد على هذا الموقف ؟» سيساعدهم هذا على ممارسة وضع أنفسهم في مكان الشخص الآخر.
4. اقرأ الكتب معًا: تساعد قراءة القصص مع الشخصيات التي تظهر التعاطف مع بعضها البعض الأطفال على تعلم التعرف على المشاعر وفهمها. كما أنه يمثل سمات سلوكية إيجابية مثل التسوية وحل المشكلات.
5. أخبرنا عن أمثلة الحياة الواقعية: شارك السيناريوهات حيث كنت أنت أو أي شخص آخر متعاطفًا مع الآخرين، ثم ناقش كيف شعرت ولماذا ساعد الفهم في حل المشكلة.
على سبيل المثال، قد يمر صديق بوقت عصيب ويحتاج إلى شخص يتحدث معه، لذا فإن الاستماع بعناية هو عمل من أعمال التعاطف.
6. شاهد الأفلام أو البرامج التلفزيونية: استكشف الشخصيات الخيالية التي تظهر سلوكًا عاطفيًا خلال المواقف الصعبة مثل الانفصال أو المعارك. انظر كيف يؤدي الفهم إلى نتائج أفضل، مثل الحل السلمي للصراع بدلاً من النضال جسديًا أو هجوميًا.
7. محادثات الأدوار: وضع سيناريوهات مختلفة لا يشعر فيها أحد الشركاء بالفهم ؛ يمكن لطفلك أن يتناوب على لعب كلا الدورين، ويمارس الاستماع النشط دون حكم أو نقد.
8. تعزيز الحدود الصحية: علم طفلك وضع قيود على ما هو على استعداد لتحمله في علاقة والالتزام به دون ذنب أو خجل. على سبيل المثال، إذا طلب الشريك شيئًا غير مريح، فاقدم بدائل قبل التحدث بحزم ولكن بلطف.
9. ناقش أساليب التواصل المحترمة: أظهر الاحترام من خلال التحدث إلى الآخرين، باستخدام تصريحات «أنا» بدلاً من «أنت»، واختبار المشاعر دون التقليل منها، وتجنب الاتهامات أو النقد. نؤكد أن جميع الناس يستحقون الكرامة واللطف.
10. كن مثالاً لنفسك: أظهر الصبر والتعاطف والاحترام لأفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء والغرباء - سيعلم هذا طفلك بالقدوة أن الجميع يستحق التعاطف والاهتمام.
اتبع هذه النصائح لمساعدة ابنك المراهق على تطوير مهارات العلاقات الصحية القائمة على التعاطف!
كيف يتعلم المراهقون التعاطف في العلاقات ؟
التعاطف هي مهارة مهمة تساعد الناس على فهم وربط مشاعر وأفكار ووجهات نظر الآخرين. يطور المراهقون قدرتهم على التعاطف من خلال تجارب مختلفة، بما في ذلك مشاهدة ردود فعل الآخرين، والاستماع إليهم، ومحاولة رؤية الأشياء من وجهة نظرهم. كما أنها تتأثر بعوامل مثل التنشئة الاجتماعية وديناميكيات الأسرة والثقافة والاختلافات الفردية.