Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

فهم كيفية تأثير تجارب زمن الحرب على العلاقات: معالجة الصدمات والعواطف المكبوتة arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

البيئة العسكرية هي مكان مكثف يجبر فيه الناس في كثير من الأحيان على قمع مشاعرهم بالخوف والحزن والحنان من أجل البقاء. يمكن أن يكون لهذا آثار دائمة يمكن أن تشوه قدرة الشخص على التعرف على احتياجات علاقته الحميمة والتواصل والثقة بها. عندما يعاني الشخص من أحداث صادمة مثل القتال، فقد يصاب باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يتضمن أعراضًا مثل ذكريات الماضي والكوابيس والسلوك التجنبي. يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى صعوبات في إقامة علاقات وثيقة مع الآخرين والتعبير عن المشاعر. في أوقات الحرب، قد يكون هناك القليل من الوقت لمعالجة هذه المشاعر أو طلب المساعدة، لذلك غالبًا ما يتم قمعها أو تجاهلها. يمكن أن يؤدي هذا إلى أن يصبح الناس مخدرين عاطفياً ويكافحون للتواصل مع أحبائهم على مستوى أعمق. يمكن لاضطراب ما بعد الصدمة أن يجعل من الصعب تنظيم المشاعر، مما يؤدي إلى اشتعال أو التخلي عن العلاقة الحميمة. يمكن أن تؤثر طريقة أخرى للقمع على العلاقات من خلال أنماط الاتصال المتغيرة. قد يجد قدامى المحاربين صعوبة في التحدث عن أفكارهم ورغباتهم ونقاط ضعفهم بسبب التجارب السابقة. قد يتم استخدامها لإبقاء الأشياء معبأة في زجاجات، مما يجعل من الصعب التواصل بحرية في علاقة. يمكن أن يخلق هذا سوء فهم وإحباطًا في العلاقات. قد يعاني قدامى المحاربين أيضًا من فرط الخدمة والشك، مما يدفعهم إلى إدراك التهديدات حتى عندما لا يكون هناك شيء. هذا يمكن أن يضر بالحميمية، ويخلق التوتر وانعدام الثقة بين الشركاء.

قدامى المحاربين الذين يقمعون عواطفهم يمكنهم الفصل بين أنفسهم وشركائهم، مما يمنع الاتصال والتعاطف الحقيقيين.

القمع طويل الأمد للخوف والحزن والحنان يمكن أن يشوه قدرة الشخص على التعرف على احتياجات علاقته الحميمة والتواصل والثقة بها. يمكن أن يؤدي هذا إلى الانقسام وسوء الفهم وعدم التعاطف. في حين أنه قد يبدو من الأسهل تجنب المشاعر في زمن الحرب، فإن هذا النهج يضر في النهاية بالعلاقات ويمكن أن يجعل من الصعب الشفاء من الصدمة.

كيف يمكن لقمع الخوف والحزن والحنان على المدى الطويل في ظروف الحرب أن يشوه قدرة الشخص على التعرف على احتياجات علاقته الحميمة أو التواصل معها أو الثقة بها ؟

يمكن أن يؤدي القمع الطويل الأمد للخوف والحزن والحنان أثناء الحرب إلى تشويه قدرة الشخص على التعرف على احتياجات علاقته الحميمة والتواصل معها والثقة بها للأسباب التالية. أولاً، قد يعاني الناجون من الصدمات من تحديد عواطفهم والتعبير عنها وفقًا لذلك، مما يؤدي إلى انهيار التواصل في العلاقات الرومانسية.