هناك الكثير من الناس في مجتمع اليوم يكافحون من أجل هويتهم الجنسية وحريتهم الجنسية. ويرجع ذلك إلى عوامل مختلفة مثل نقص التعليم والأعراف الاجتماعية والمعتقدات الثقافية والأيديولوجيات الدينية وضغط الأقران. نتيجة لذلك، يخشى الكثير من الناس استكشاف حياتهم الجنسية والاستقلال من حيث رغباتهم الجنسية. يمكن تعريف الإدمان على أنه حالة عاطفية أو نفسية حيث يعتمد شخص ما بشكل كبير على شخص آخر للدعم والتوجيه والموافقة عندما يتعلق الأمر بالقضايا المتعلقة بالحب والجنس والعلاقات. قد يكون الخوف من فقدان شخص ما أو رفضه إذا لم يلب توقعات معينة تخلق هذا الإدمان. في هذه المقالة، ننظر إلى كيف يولد الإدمان الخوف من الاستقلال الجنسي.
الخوف من الرفض
أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يعتمدون على الآخرين لتلبية احتياجاتهم الجنسية هو خوفهم من الرفض. عندما يعتمد الناس على أشخاص آخرين للفحص، يصبحون قلقين بشأن ما سيحدث إذا لم يعد هؤلاء الأشخاص متاحين لتلبية احتياجاتهم. يقودهم هذا القلق إلى تجنب العثور على شركاء جدد أو تجربة أشياء مختلفة في السرير. قد يقيدون أنفسهم أيضًا في التعبير عن رغباتهم الحقيقية خوفًا من الحكم عليهم أو عدم موافقتهم من قبل شركائهم. على سبيل المثال، قد يكون بعض الناس غير مرتاحين لطلب أفعال محددة أثناء العلاقة الحميمة أو إيصال تخيلاتهم لأنهم يخشون التعرض للسخرية من قبل شريكهم. غالبًا ما يتم إعاقة هؤلاء الأشخاص بسبب الحاجة إلى القبول والموافقة.
الخوف من الخسارة
سبب آخر للتشبث بالآخرين بسبب احتياجاتهم الجنسية هو الخوف من فقدان شخص يوفر مثل هذا الرضا. في كثير من الأحيان، يطور الناس روابط وثيقة مع شركائهم الجنسيين ويعتمدون عليهم عاطفياً أو جسدياً. إذا حدث انفصال في علاقة ما، فقد يواجه هؤلاء الأشخاص صعوبة في العثور على شخص آخر يلبي جميع احتياجاتهم. ونتيجة لذلك، لا يزالون يعتمدون على شريكهم الحالي، حتى لو لم يخدمهم بشكل جيد على المدى الطويل. قد تجعلهم فكرة أن «العشب ليس دائمًا أكثر خضرة على الجانب الآخر» يترددون في ترك العلاقات الحالية واستكشاف ما هو موجود أيضًا.
نقص الثقة بالنفس
يمكن أن يكون الإدمان أيضًا ناتجًا عن نقص الثقة بالنفس عندما يتعلق الأمر باستكشاف حياتك الجنسية. قد يشعر بعض الناس بالخجل من أجسادهم أو تفضيلاتهم أو تخيلاتهم ويلجأون إلى آخرين للتحقق. إنهم يخشون أن يُنظر إليهم على أنهم غريبون أو غير طبيعيين إذا لم يتناسبوا مع معايير المجتمع المتعلقة بالجنس. يمكن أن يؤدي هذا الإدمان إلى القلق والاكتئاب، مما يحد من قدرتهم على التعبير عن أنفسهم بحرية. وهذا يمنعهم من إيجاد طرق جديدة للاستمتاع بالجنس والنمو في علاقاتهم. في الختام، يولد الإدمان الخوف من الاستقلال الجنسي لأنه يجعلنا نخشى الرفض أو الخسارة أو الحكم. نحن نخشى تجربة شيء مختلف لأننا نخشى الرفض أو السخرية. قد نتشبث بشريكنا الحالي للراحة أو الخوف من فقدانه، على الرغم من علمنا أنه لا يرضينا تمامًا. قد نفتقر أيضًا إلى الثقة بالنفس، لذلك نتجنب استكشاف أشياء جديدة. للتغلب على هذا، نحتاج إلى التركيز على النمو الشخصي والتنمية، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، والتواصل علانية مع شركائنا.
كيف يخلق الإدمان الخوف من الاستقلال الجنسي ؟
غالبًا ما يؤدي الإدمان إلى الشعور بالخوف من الاستقلال الجنسي خوفًا من فقدان السيطرة على تصرفات شريكك. يمكن أن يؤدي الشعور بعدم القدرة على القيام بأشياء معينة بمفردهم إلى نقص الثقة، مما قد يجعل من الصعب عليهم استكشاف رغباتهم وتفضيلاتهم جنسيًا. أيضًا، قد يشعر الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإدمان بالذنب بشأن ترك شركائهم، حتى لو لم يكونوا راضين عن العلاقة، مما يؤدي إلى مشاعر الخوف والتجنب.