أصبح الجنس الشرجي شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة، لكنه يمكن أن يكون محطمًا للأعصاب لكثير من الناس بسبب حداثته ومخاطره المحتملة. بالنسبة للرجال، هناك ضغط إضافي حول النشاط الجنسي وهزات الجماع والرغبات التي يمكن أن تساهم في القلق أثناء اللعب الشرجي. إليك ما تحتاج لمعرفته حول كيفية تجربة الرجال لهذه المشكلات وكيفية التغلب عليها.
فهم مخاوف الجنس الشرجي
القلق هو جزء طبيعي من أي تجربة جنسية جديدة، خاصة عندما ينطوي على كسر المحرمات مثل الإيلاج الشرجي. قد يشعر الرجال بالإحراج أو الخجل فيما يتعلق بحجم الجسم أو شكله أو مظهره أو تاريخه. قد يقلقون أيضًا بشأن إصابة أنفسهم أو شريكهم، أو التسبب في الألم أو عدم الراحة أو الشعور بعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعانون من مشاعر العجز أو التحكم أثناء ممارسة الجنس الشرجي، مما قد يؤثر على قدرتهم على الاسترخاء والاستمتاع باللحظة.
ضغوط الأداء
غالبًا ما يربط الرجال الجنس الشرجي بالذكورة والذكورة، بحيث يشعرون بالضغط لأداء جيد ومنح شركائهم متعة قوية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التوتر والشك الذاتي إذا لم يشعروا بالنشوة الجنسية بسرعة أو لم يتمكنوا من تلبية احتياجات شركائهم. يمكن أن يخلق أيضًا توترًا بينهما إذا لم يتحدثا بصراحة عن مخاوفهما أو مخاوفهما. للتعامل مع هذا الضغط، من المفيد التحدث بصدق وضعف مع شريك قبل الانخراط في اللعب الشرجي. كن واضحًا بشأن ما تريده وتحتاجه من بعضكما البعض، بما في ذلك أي حدود أو قيود لديك. يجب عليك أيضًا ممارسة الصبر والتواصل المفتوح أثناء الفعل نفسه، والاستعداد لتعديل نهجك بناءً على التعليقات.
التنقل بين هزات الجماع
يجد بعض الرجال صعوبة في بلوغ الذروة أثناء ممارسة الجنس الشرجي بسبب تشنجات العضلات أو مشاكل الجهاز الهضمي التي تقطع الإثارة. قد يأتي آخرون لكنهم يشعرون بالخجل أو عدم الكفاءة مقارنة بالنشوة الجنسية المهبلية. تذكر أن هزات الجماع الشرجية حقيقية وصالحة، تمامًا مثل أي نوع آخر من الذروة. تواصل بصراحة مع شريكك حول ما يناسبك جسديًا وعاطفيًا. جرب مواقف وسرعات وتقنيات مختلفة حتى تجد شيئًا سيكون مفيدًا لكليكما.
الرغبة والموانع
الجنس الشرجي غالبًا ما يعتبر نشاطًا جنسيًا متخصصًا، مما يعني أن بعض الرجال قد يعانون من رغبات خارجة عن القاعدة. قد يشعرون بالتضارب بشأن الرغبة في تجربته، دون الاستمتاع به بالضرورة أو رؤيته على أنه «ذكوري» بدرجة كافية. يمكن أن يساعد في استكشاف تخيلاتك وفضولك بصراحة مع شريكك، مع الاعتراف بأنه لا عيب في وجود رغبات غير تقليدية. يمكنك أيضًا أن تبدأ صغيرًا باستخدام الألعاب الجنسية أو إضافة اللعب الشرجي إلى الروتين الحالي بدلاً من تحويله إلى حدث رئيسي. أخيرًا، تذكر أن اللعب الشرجي يجب ألا يؤدي إلى النشوة الجنسية ؛ في بعض الأحيان يكون من الجيد أن يقلق كلا الشريكين معًا.
في النهاية، يجب على الرجال إعطاء الأولوية للتواصل والتجريب وقبول الذات عندما يتعلق الأمر بالقلق الجنسي الشرجي. كن صادقًا مع نفسك وشريكك بشأن مخاوفك وقيودك، مما يوفر فرصة للنمو والاكتشاف بمرور الوقت. لا تستعجل الأشياء وتجبر نفسك على مواقف غير مريحة - خذها ببطء وانظر إلى أين تأخذك! من خلال القيام بذلك، يمكنك التغلب على أي أداء أو هزة الجماع أو تحديات الرغبة أثناء استكشاف عالم المتعة الشرجي المثير.
كيف يتعامل الرجال مع المخاوف المتعلقة بالنشاط الجنسي والنشوة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس الشرجي ؟
لا يزال هناك قدر كبير من وصمة العار المرتبطة بالجنس الشرجي في مجتمع اليوم، وخاصة بين الرجال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالقلق والعار بشأن الانخراط في هذا النوع من العلاقة الحميمة، فضلاً عن القلق بشأن كيفية الأداء بشكل صحيح وتحقيق النشوة الجنسية. على الرغم من هذه المشاكل، أفاد العديد من الرجال أنهم يستمتعون باللعب الشرجي ويجدونه ممتعًا.