يشير مصطلح «الاتصال الجنسي» إلى عملية تكوين علاقة قوية مع شخص آخر من خلال العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن تحقيق ذلك بعدة طرق مختلفة، مثل التقبيل والعناق واللمس والمداعبة والجماع. في حين تمت دراسة هذه الإجراءات على نطاق واسع من منظور بيولوجي، لا يزال هناك الكثير من الجدل حول الآليات النفسية التي تدفعها. تقترح إحدى النظريات أن العلاقات الجنسية تحدث عندما يعاني الناس من مستويات مرتفعة من الأوكسيتوسين، المعروف أيضًا باسم هرمون «الحب». يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء الاتصال الجسدي بين الشركاء ويرتبط بمشاعر الثقة والمودة والحميمية العاطفية. تشير الدراسات الحديثة إلى أنه قد يلعب دورًا أكثر أهمية في تنظيم الإثارة والجاذبية. على وجه التحديد، وجد الباحثون أن المستويات الأعلى من الأوكسيتوسين مرتبطة بزيادة حساسية الأعضاء التناسلية والرغبة الجنسية والرضا العام. آلية أخرى تحفز الاتصال الجنسي هي الاتصال العاطفي. يتضمن الاتصال العاطفي خلق شعور قوي بالفهم والتعاطف مع الشريك. يتضمن ذلك تبادل الأفكار والخبرات والمشاعر، غالبًا من خلال التواصل اللفظي. يمكن أن يحدث هذا النوع من الترابط قبل وبعد ممارسة الجنس، ويعتبر حاسمًا للحفاظ على العلاقات طويلة الأمد. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين يشاركون في محادثات أكثر أهمية يميلون إلى الإبلاغ عن رضا أكبر عن العلاقة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
الأزواج الذين يشعرون بدعم شريكهم هم هم أكثر عرضة للبقاء معًا بمرور الوقت.
هناك آليات معرفية تعزز الاتصال الجنسي. وتشمل هذه الذاكرة والخيال. عندما نتذكر اللقاءات الجنسية السابقة أو نتخيل اللقاءات المستقبلية، فإننا نستعيد المشاعر الإيجابية المرتبطة بها، مما يعزز رغبتنا في استمرار العلاقة الحميمة. تساعدنا هذه العملية في تكوين روابط قوية مع شركائنا لأنها تخلق حلقة تعليقات إيجابية.
بشكل عام، الآليات الكامنة وراء العلاقات الجنسية تحت ضغط شديد معقدة ومتعددة الأوجه. بينما يجادل البعض بأن الأوكسيتوسين يلعب دورًا رئيسيًا، يقترح البعض الآخر أن عوامل أخرى مثل الروابط العاطفية والإدراك تلعب أيضًا دورًا مهمًا. ومع ذلك، بغض النظر عن العمليات النفسية المحددة في العمل، تظل العلاقات الجنسية عنصرًا مهمًا في العلاقات الصحية.
ما هي الآليات المعرفية والعاطفية الكامنة وراء الترابط الجنسي في ظروف الإجهاد الشديد ؟
أحد التفسيرات لهذه الظاهرة هو أنه في أوقات الضغط الشديد، يمكن للناس اللجوء إلى شريكهم للحصول على الراحة والدعم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالحميمية والتواصل، والذي يمكن تعزيزه بعد ذلك من خلال العلاقة الحميمة الجسدية والتعلق. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن التوتر يمكن أن يزيد من مستويات الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالترابط والتعلق، مما قد يزيد من مشاعر العلاقة الحميمة هذه.