دعونا نلقي نظرة على تعريف الازدواجية. تُعرَّف الازدواجية بأنها انجذاب رومانسي أو جنسي أو عاطفي لأكثر من جنس واحد. هذا يعني أن الأشخاص المخنثين يمكن أن يختبروا محركات الجنس المثلي والجنس المختلف، بشكل متزامن ومتسق. هذا لا يعني أن الأشخاص المخنثين جذابون بنفس القدر لجميع الأجناس. قد يكون البعض أكثر انجذابًا إلى مجموعات معينة، بينما قد يكون لدى البعض الآخر تفضيلات جنسية متساوية.
من المهم ملاحظة أن ازدواجية التوجه الجنسي لا تتعلق بالضرورة بالجنس. يمكن أن يشمل أيضًا الرومانسية والصداقة والحميمية.
يواجه الأشخاص المخنثين تمييزًا خفيًا في العديد من البيئات بسبب الصور النمطية المحيطة بهويتهم. وتشمل هذه الاقتراحات بأنها منحرفة أو غير صحيحة، وأنهم سينتهي بهم الأمر إلى «اختيار» جانب، أو أنهم يفتقرون إلى الالتزام، أو أنهم مرتبكون بشأن ميولهم الجنسية. نتيجة لذلك، غالبًا ما يشعرون بالضغط لإخفاء هويتهم وتجنب الكشف عن علاقتهم. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص المخنثين من العثور على مجتمعات داعمة، لأنهم لا يتناسبون بدقة مع مساحات LGBTQ +.
على الرغم من هذه التحديات، طور الأشخاص ثنائيو الجنس استراتيجيات مواجهة للازدهار في هذه البيئات المعادية. إحدى الاستراتيجيات هي قبول الذات. من خلال قبول أنفسهم لمن هم، يمكن للأفراد المخنثين اكتساب الثقة والحزم، مما يساعدهم على التغلب على التحيز. كما يحتاجون إلى إحاطة أنفسهم بالأصدقاء الداعمين وأفراد الأسرة والشركاء. توفر هذه العلاقات التحقق والتشجيع عند مواجهة التعليقات أو التجارب السلبية. استراتيجية أخرى هي التعليم. من خلال معرفة المزيد عن ازدواجية الميول الجنسية وتاريخها، يمكن للمزدوجين تبديد المفاهيم الخاطئة الشائعة وتحدي الوصمات. وهذا يشمل حماية حقوقهم وتثقيف الحلفاء وزيادة الوعي من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو الخطابة.
نهج آخر هو ممارسة الاستدامة. يجب أن يتعلم المخنثون التعامل مع التمييز دون استيعابه. وهذا يعني الاعتراف بأن بعض الناس لديهم معتقدات ثنائية الرهاب، لكن هذه الآراء لا تمثل جميع السكان. كما يتطلب تطوير آليات تأقلم صحية، مثل التمرين أو التأمل أو التدوين. تساعد تقنيات الرعاية الذاتية مثل هذه المخنثين على التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب، والتي غالبًا ما يتفاقم بسبب التمييز.
يجب على الأشخاص المخنثين إعطاء الأولوية لحب الذات. وهذا يشمل احتضان هويتهم والاحتفال بتفردهم وإيجاد الفرح في الحياة على الرغم من الشدائد. من خلال القيام بذلك، فإنهم يمثلون المواقف الإيجابية تجاه الآخرين ويخلقون التغيير في مجتمعاتهم. يستحق المخنثون الاحترام والاعتراف والتفهم. يجب تقديرهم لمن هم وماذا يجلبون للمجتمع.
يواجه الأفراد المخنثين تمييزًا خفيًا بسبب الصور النمطية المحيطة بهويتهم. من أجل الازدهار في هذه البيئات، طوروا استراتيجيات تشمل قبول الذات وشبكات الدعم والتعليم والمرونة وحب الذات. من خلال الاعتراف بهذه الممارسات، يمكننا إنشاء عالم أكثر شمولاً لجميع التوجهات الجنسية.
ما هي استراتيجيات المواجهة التي تسمح للأشخاص المخنثين بالازدهار في ظل تمييز خفي ؟
طور المخنثين آليات مختلفة للتكيف تسمح لهم بالبقاء والازدهار في ظروف يواجهون فيها أشكالًا خفية من التمييز. تتمثل إحدى هذه الاستراتيجيات في بناء شبكات دعم قوية مع أعضاء آخرين في مجتمع LGBTQ + الذين يمكنهم تقديم الدعم العاطفي والتحقق من الصحة. بالإضافة إلى ذلك، فإن القدرة على التعرف على الصور النمطية والاعتداءات الدقيقة ثنائية الرهاب وتحديها هي مهارة مهمة للتغلب على التحيز.