الصدمة هو مصطلح يشير إلى أي حدث يسبب ضررًا نفسيًا أو عاطفيًا لشخص ما. يمكن أن يشمل ذلك أحداثًا مثل الإساءة أو الإهمال أو العنف أو الموت أو الكوارث الطبيعية. عندما تحدث هذه الأحداث أثناء الطفولة أو المراهقة، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نمو الشخص وسلوكه طوال حياته. الإصابات التي لم يتم حلها هي تلك التجارب المؤلمة التي لم تتم معالجتها بالكامل ودمجها في الوعي. تستمر في التأثير على الشخص بعد فترة طويلة من وقوع الحدث الأولي. أحد المجالات التي يمكن أن تؤثر فيها الصدمات التي لم يتم حلها بشكل كبير على العلاقة الجنسية بين البالغين هو التواصل. قد يكافح الأشخاص المصابون بصدمات نفسية للتواصل بشكل فعال مع شركائهم حول احتياجاتهم ورغباتهم بسبب مشاعر الخزي والشعور بالذنب والخوف. يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء الفهم وسوء الفهم وحتى الاستياء داخل العلاقة. نتيجة لذلك، قد يشعر الشركاء بعدم الرضا وعدم الوفاء جنسيًا. هناك طريقة أخرى يمكن أن تؤثر بها الصدمة التي لم يتم حلها على العلاقة الحميمة الجنسية وهي اللمس الجسدي. قد يكون الأشخاص الذين عانوا من الصدمة شديد اليقظة ويتجنبون لمسهم من قبل الآخرين خوفًا من استعادة الصدمة. بدلاً من ذلك، قد يبحث بعض الأشخاص عن قدر مفرط من الاتصال الجسدي، ولكن دون الشعور بالارتباط بشريكهم. في كلتا الحالتين، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في تأسيس الثقة والاتصال في غرفة النوم.
الصدمة التي لم يتم حلها يمكن أن تسبب أيضًا صعوبات في وضع حدود حول النشاط الجنسي. قد يكافح الأشخاص الذين عانوا من الصدمة لقول لا للتحرش الجنسي أو وضع قيود على ما سيفعلونه ولن يفعلوه في غرفة النوم. يمكن أن يخلق هذا ارتباكًا وإحباطًا لكلا الشريكين ويجعل من الصعب تطوير ديناميكيات جنسية صحية. أخيرًا، يمكن أن تؤثر الصدمة التي لم يتم حلها على كيفية تجربة الناس للمتعة أثناء النشاط الجنسي. بالنسبة لأولئك الذين عانوا من الصدمة، قد يكون من الصعب الاسترخاء والتركيز على اللحظة الحالية والاستمتاع بالجنس تمامًا. بدلاً من ذلك، قد يكونون منشغلين بالتجارب السابقة أو المشاكل المستقبلية. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم التواصل حقًا مع شريكهم والمشاركة بشكل كامل في الفعل.
في الختام، يمكن أن تؤثر الإصابات التي لم يتم حلها بشكل كبير على العلاقة الجنسية بين البالغين. من خلال العمل مع أخصائي الصحة العقلية، يمكن للأشخاص تعلم معالجة ودمج تجاربهم المؤلمة، مما يؤدي إلى تحسين التواصل واللمس ووضع الحدود والمتعة أثناء الأنشطة الجنسية. يستغرق الشفاء من الصدمة وقتًا وجهدًا، لكنه يمكن أن يؤدي إلى علاقات جنسية أكثر إرضاءً وإرضاءً.
كيف تؤثر الإصابات التي لم تحل على العلاقة الجنسية بين البالغين ؟
يمكن أن يكون تأثير صدمة الطفولة التي لم يتم حلها على العلاقة الحميمة الجنسية للبالغين كبيرًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى قضايا مختلفة مثل صعوبة الثقة بالآخرين، ومشاعر العار والخوف من الرفض. يمكن أن تؤدي الإصابات التي لم يتم حلها إلى أن يكون لدى الناس معتقدات سلبية عن أنفسهم وقيمتهم للحب والعلاقة الحميمة، مما يقودهم إلى تجنب العلاقات الوثيقة تمامًا أو الانخراط في سلوكيات غير صحية تمنع الترابط الصحي مع الشركاء.