القمع الجنسي جزء طبيعي من الخدمة العسكرية. غالبًا ما يجد أفراد الخدمة أنفسهم في مواقف يضطرون فيها إلى قمع رغباتهم الجنسية لفترات طويلة بسبب الانتشار. يمكن أن يكون لهذا تأثير نفسي خطير عليهم إذا تركوا دون رادع. في هذا المقال، ننظر إلى التأثير النفسي لقمع الاحتياجات الجنسية أثناء الانتشار وكيف يؤثر على الصحة العقلية للأفراد العسكريين. أظهرت العديد من الدراسات أن الجنود الذين يقمعون احتياجاتهم الجنسية على مدى فترات طويلة من الزمن هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وانخفاض احترام الذات ومشاكل العلاقة وحتى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد العودة من الانتشار. إن أسباب هذه الآثار متنوعة ولكنها تشمل الشعور بالذنب والعار والعزلة والخوف من الرفض. قد يشعر بعض الناس أنهم فقدوا السيطرة على حياتهم وأصبحوا بعيدين عاطفياً عن الآخرين نتيجة أفعالهم.
يؤدي قمع الحوافز الجنسية أيضًا إلى زيادة الأعراض الجسدية مثل الأرق والتعب والصداع ومشاكل المعدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقلبات مزاجية أو تهيج، مما قد يجعل من الصعب التركيز أو التركيز على المهام. يمكن أن يسبب ضررًا جسديًا للجسم عن طريق زيادة مستويات الكورتيزول في مجرى الدم، مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.
يمكن أن تكون عواقب الحياة الجنسية المكبوتة وخيمة بشكل خاص على النساء في مناطق الحرب، اللائي قد يواجهن معدلات أعلى من الاغتصاب وأشكال العنف الأخرى إذا عبرن عن رغباتهن الجنسية أثناء الانتشار. قد تواجه المرأة أيضًا وصمة عار اجتماعية عند عودتها إلى المنزل إذا لم تتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين فيما يتعلق بالجنس والعلاقات.
إحدى طرق التخفيف من الآثار السلبية للقمع الجنسي هي التواصل المفتوح بين الشركاء قبل الانتشار. يساعد هذا في تحديد التوقعات لما سيحدث خلال فترة الانفصال حتى يعرف كلا الجانبين ما يمكن توقعه عندما يعودان معًا مرة أخرى. خيار آخر هو استخدام تقنيات مثل دردشة الفيديو أو الرسائل النصية للبقاء على اتصال مع بعضها البعض خلال فترة النشر. يجب على الأفراد العسكريين أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر للتعامل مع أي قضايا الصحة العقلية الأساسية المتعلقة بتجربتهم في القمع الجنسي أثناء النشر.
لقمع الاحتياجات الجنسية أثناء الخدمة العسكرية العديد من العواقب النفسية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العقلية بعد العودة من الانتشار. يعد التواصل بصراحة مع الشريك قبل المغادرة وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة طريقتين لتقليل هذه العواقب.
ما هي الآثار النفسية لقمع الاحتياجات الجنسية أثناء الانتشار ؟
تعد الاحتياجات الجنسية مكونات مهمة لصحة الناس البدنية والعقلية. يمكن أن يكون لقمع هذه الاحتياجات العديد من الآثار النفسية على الفرد أثناء الانتشار. إحدى النتائج هي زيادة مستويات التوتر بسبب عدم الرضا وقمع الحوافز الطبيعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والإثارة والتهيج، مما قد يؤثر سلبًا على مزاج الشخص ورفاهيته العامة.