يُعرَّف التغاير بأنه الاعتقاد بأن كل شخص يجب أن يكون ذكرًا أو أنثى، وأن أدواره الجنسية والجنسانية ثابتة عند الولادة. هذا النظام العقائدي متأصل في العديد من المجتمعات حول العالم لعدة قرون، مما خلق الأعراف والتوقعات الاجتماعية التي تعزز الذكورة والأنوثة التقليدية. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يتعرفون خارج هذه الفئات الثنائية التمييز والتهميش والاستبعاد الاجتماعي. في هذا المقال، أستكشف كيف يمكن للهياكل الاجتماعية غير المتجانسة تشكيل مسارات الصحة العقلية للأشخاص المثليين والنظر في استراتيجيات لمواجهتها.
أولاً، من المهم أن نفهم كيف تشكل التغاير الصحة العقلية للمثليين. تشير الأبحاث إلى أن نظرية إجهاد الأقليات تفسر سبب تعرض أفراد المجموعات الموصومة لمستويات أعلى من الضيق النفسي من أقرانهم غير الموصومين. يشير إجهاد الأقليات إلى الآثار التراكمية للعيش في مجتمع يتم فيه تحدي الفرد أو إبطاله أو حرمانه باستمرار. على سبيل المثال، إذا تعرض شخص من مجتمع الميم للتحرش اللفظي أو الاعتداء الجسدي أو التمييز ضده بسبب توجهه الجنسي أو تعبيره عن الجنس، فقد يشعر بالعزلة عن الأسرة والأصدقاء وأنظمة الدعم المجتمعي. قد يعانون أيضًا من الخوف والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى آليات تأقلم سلبية مثل تعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية وغيرها من السلوكيات غير الصحية. ثانيًا، هناك استراتيجيات جماعية لمكافحة ضغوط التغاير. تتضمن إحدى الاستراتيجيات حماية الحماية القانونية والسياسات التي تحمي حقوق المثليين. ومن الأمثلة على ذلك قوانين مكافحة التمييز، والمساواة في الزواج، وسياسات التعليم الشامل. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في تحدي المعايير غير المتجانسة من خلال النشاط والفنون ووسائل الإعلام وحملات التثقيف العام. يشجع هذا النهج الناس على التساؤل عن الافتراضات حول أدوار الجنسين والجنس والعلاقات.
أخيرًا، يتيح لهم إنشاء مساحات آمنة للأشخاص المثليين التواصل مع الآخرين الذين يشاركون تجارب مماثلة وبناء المرونة في مواجهة الضغوط الخارجية. مجموعات الدعم ومجتمعات وسائل التواصل الاجتماعي وتأكيد خدمات الصحة العقلية هي أمثلة على هذه المساحات. في الختام، في حين أن الهياكل الاجتماعية التي توفر التغاير قد تؤثر سلبًا على الصحة العقلية للأشخاص المثليين، إلا أن هناك استراتيجيات جماعية لمواجهة هذه الضغوط. يمكن لشبكات الدعوة والنشاط والدعم أن تخلق مجتمعًا أكثر إنصافًا حيث يتم تقدير واحترام جميع الهويات. ومع ذلك، من المهم إدراك أن التغيير يتطلب وقتًا وجهدًا. من الأهمية بمكان أن يواصل الحلفاء التحدث علانية وتشكيل والعمل على خلق عالم يمكن فيه للجميع العيش بشكل أصيل دون خوف أو وصمة عار.
كيف تشكل الهياكل المجتمعية التي توفر التغاير مسارات الصحة العقلية للأشخاص المثليين، وما هي الاستراتيجيات الجماعية لمواجهة هذه الضغوط ؟
يمكن أن يكون للهياكل الاجتماعية التي تعزز التغاير تأثير كبير على مسارات الصحة العقلية للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT). يمكن أن تتخذ هذه الضغوط أشكالًا عديدة، بما في ذلك التمييز والوصم والتهميش والعزلة الاجتماعية، مما قد يساهم في الشعور بالغربة والاكتئاب والقلق والنتائج السلبية الأخرى للصحة العقلية.