فكرة أن المرء يجب أن يحب ويقبل مظهره تسمى «إيجابية الجسم». يمكن تعريف إيجابية الجسم على أنها الاعتقاد بأن جميع أجسام الإنسان صالحة بغض النظر عن الحجم أو الشكل أو اللون أو العمر. وهذا يشجع الناس على الاعتراف بقيمتهم وإمكاناتهم بما يتجاوز معايير المجتمع المقيدة للجاذبية الجسدية. تم إنشاء هذه الحركة في الأصل لتعزيز حب الذات وقبول الجسد، لكنها جذبت الانتباه أيضًا لارتباطها بزيادة الثقة الجنسية.
الحب والثقة الجنسية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. عندما يحب شخص ما نفسه أكثر، فإنه يشعر بالراحة في بشرته والانفتاح على تجارب جديدة. إنهم على استعداد لاستكشاف جوانب مختلفة من حياتهم الجنسية، مثل تجربة الأوهام وتجربة مواقف جديدة. يسمح لهم حب الذات بالتعبير عن رغباتهم دون خجل أو خوف، مما يزيد من الدافع الجنسي لديهم. في المقابل، يمكن للأشخاص الذين يعانون من صورة الجسد السلبية أن يكافحوا للتواصل الجنسي مع الآخرين. قد يتجنبون المواقف الحميمة بسبب عدم الجاذبية أو القلق بشأن رفضهم بسبب عيوبهم المتصورة. هذا يحد من قدرتهم على الحصول على علاقة مرضية ويمكن أن يؤثر على رفاهيتهم العامة.
تساعد إيجابية الجسم الناس على التغلب على هذه المخاوف من خلال تعزيز قبول الذات. بدلاً من التركيز على ما يفتقرون إليه، يتعلمون تقدير ما يجعلهم فريدين. إنهم يقبلون خصائصهم الجسدية، مثل الندوب والتجاعيد والوشم أو علامات التمدد، بدلاً من إخفائها. يؤدي هذا إلى تحسين الشعور بالأهمية الذاتية والموقف الصحي تجاه الجنس. ومع ذلك، لا يزال هناك الكثير من الجدل حول مدى فعالية إيجابية الجسم في تعزيز النشاط الجنسي. يجادل البعض بأن التركيز على المظاهر يمكن أن يؤدي إلى الغرور المفرط والتجسيد. قد يشجع هذا الناس على اتباع آراء أو سلوكيات معينة بدلاً من التركيز على العلاقة الحميمة الحقيقية. يعتقد آخرون أن إيجابية الجسم تعزز احترام الذات وتعزز الاستكشاف الجنسي، لكنها لا تضمن بالضرورة نتائج أفضل.
بشكل عام، يكون لإيجابية الجسم تأثير إيجابي على السلوك الجنسي، مما يساعد الناس على الشعور بالراحة في بشرتهم وزيادة ثقتهم. في حين أن هناك بعض الجوانب السلبية، تستمر الحركة في اكتساب الشعبية مع إدراك المزيد من الناس لفوائدها.
كيف تؤثر إيجابية الجسم على الاستعداد للتجارب الجنسية ؟
تعتبر إيجابية الجسم جانبًا مهمًا من النشاط الجنسي يمكن أن يؤثر على الاستعداد لتجربة أنشطة أو شركاء مختلفين لأنها تسمح للناس بالشعور بالراحة في بشرتهم والثقة في قدراتهم. عندما يكون لدى الأشخاص صورة إيجابية للجسم، فقد يكونون أكثر عرضة لاستكشاف تجارب جنسية جديدة دون الشعور بعدم الأمان بشأن مظهرهم الجسدي أو أدائهم. أظهرت الدراسات أن أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من الرضا عن الجسم هم أيضًا أكثر عرضة للإبلاغ عن رغبة وإثارة جنسية أكبر (Hensley et al.