كيف يؤثر الضغط العاطفي لعدم اليقين على تكوين العلاقات الرومانسية العسكرية والحفاظ عليها وحلها ؟
تم التحقيق في هذا السؤال على نطاق واسع في علم النفس لفهم كيف يشكل الناس ارتباطات في ظروف مرهقة. غالبًا ما يواجه أفراد الخدمة مواقف مرهقة يمكن أن تجعل من الصعب عليهم الحفاظ على العلاقات الشخصية، بما في ذلك العلاقات الرومانسية. في هذه المقالة، ننظر كيف يؤثر الضغط العاطفي لعدم اليقين على الأزواج العسكريين. نلقي نظرة على كيفية اجتماع هؤلاء الأشخاص معًا على الرغم من التحديات التي يواجهونها أثناء النشر أو الخدمة الفعلية، وكيف يتعاملون مع قلق الانفصال عندما يكون أحد الشركاء بعيدًا عن المنزل لفترة طويلة، وما هي العوامل التي يمكن أن تساهم في انهيار العلاقة في مثل هذه السيناريوهات. تشير النتائج إلى أن التواصل يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على روابط صحية بين الشركاء المنفصلين بسبب مهنتهم.
عندما يتم نشر الجنود لفترات طويلة، فإنهم يعانون من مستويات عالية من التوتر والقلق بشأن أحبائهم في الوطن. يسبب هذا الخوف الشعور بالوحدة، مما قد يؤدي إلى تقليل احترام الذات إذا تُرك دون رادع. لذلك، يجب على الأزواج العسكريين التواصل بانتظام وبشكل علني حتى يعرف كل شخص كيف يشعر الآخر ويفكر في الانفصال. يجب أن يكون الأزواج صادقين أيضًا بشأن مخاوفهم من قلق الانفصال حتى يتمكنوا من دعم بعضهم البعض عاطفياً خلال هذا الوقت.
تساعد مشاركة الذكريات الإيجابية للأوقات السعيدة معًا على تخفيف أي توتر ناتج عن عدم وجود شخص مميز أثناء وجوده على مسافة.
عدم اليقين بشأن ما إذا كان الآخر المهم سيعود بأمان من القتال يؤثر أيضًا سلبًا على العلاقات العسكرية. هذا يخلق إحساسًا بالقلق والخوف يجعل من الصعب على أي من الجانبين الشعور بالحماية الكافية للالتزام الكامل بعلاقة دون خوف من فقدان الشخص الآخر إلى الأبد.
تساعد مهارات الاتصال القوية كلا الطرفين على التعامل مع حالة عدم اليقين هذه بشكل أفضل من أولئك الذين ليس لديهم ؛ معرفة أن شخصًا ما يهتم بك بما فيه الكفاية، حتى لو لم يكن هناك ضمان بأن الأمور ستنجح، يمنح القوة في الأوقات الصعبة مثل هذه، حيث تبدو الحياة غير متوقعة في أحسن الأحوال. يمكن أن تنتهي بعض العلاقات لأن أحد الشركاء لا يمكنه التعامل مع الإجهاد العاطفي للعيش تحت تهديد دائم بالاعتداء أو الإصابة أو الموت بسبب وظيفته. إذا أصبح الأمر أكثر من اللازم بالنسبة للفرد، فهناك فرصة ضئيلة لبقاء الرابطة على قيد الحياة على الرغم من كل الجهود المبذولة للحفاظ عليها - حتى عندما يتم فصلها بمسافات طويلة مؤقتًا أو إلى أجل غير مسمى. لسوء الحظ، أدى هذا الواقع بالعديد من الموظفين إلى إجراءات طلاق مبكرة قبل أن يفهموا حقًا مدى صعوبة هذه المواقف بمرور الوقت دون التحضير المناسب قبل ذلك الحين.
يؤثر الضغط العاطفي لعدم اليقين على تكوين العلاقات الرومانسية العسكرية والحفاظ عليها وحلها بعدة طرق. يتطلب التغلب على هذه المشاكل بنجاح اتصالًا مفتوحًا بين الشركاء الذين يثقون ضمنيًا ببعضهم البعض، فضلاً عن الواقعية بشأن التوقعات المتعلقة بالاتصالات طويلة المدى. مع الصبر والتعاطف والمشاركة في نظام الدعم والحدود الواضحة الموضوعة بين الأفراد المعنيين (من الداخل والخارج)، لا يزال من الممكن تكوين روابط قوية على الرغم من الفرص التي تبدو مستعصية على التغلب عليها في أن يكونوا معًا جسديًا يومًا بعد يوم بشكل مستمر، وينفصلون بشكل دوري - إعطاء الأمل حتى في أحلك الأيام المقبلة حتى مواجهة الوجه مرة أخرى في النهاية!
كيف يؤثر الضغط العاطفي لعدم اليقين على تكوين العلاقات الرومانسية العسكرية والحفاظ عليها وحلها ؟
وفقًا للبحث، يمكن أن تؤثر التوترات العاطفية مثل القلق والخوف والوحدة بشكل كبير على تكوين العلاقات الرومانسية العسكرية والحفاظ عليها وإنهائها (سميث وجونز، 2018 ؛ لي وآخرون، 2020). عندما يتم استخدام الجنود في المهام، فإنهم يواجهون العديد من التحديات التي تؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم العاطفية.