الإجهاد جزء لا مفر منه من الحياة يمكن أن يكون له العديد من الآثار السلبية على صحة الناس الجسدية والعاطفية والعقلية. من الثابت أن الإجهاد المزمن يؤثر على الأداء الجنسي، لكن الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة لا تزال غير مفهومة جيدًا. ستدرس هذه المقالة كيف يؤثر الإجهاد المزمن على الدوافع الجنسية والإثارة بشكل مختلف لدى الرجال والنساء في مختلف الفئات العمرية.
يشير الإجهاد المزمن إلى التعرض طويل الأمد للضغوط التي تستمر لأشهر أو سنوات. غالبًا ما يؤدي هذا إلى الشعور بأنك «على حافة الهاوية»، وقلق، وسريع الانفعال، ومرهق. يرتبط الإجهاد المزمن بانخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وغيرها من المشاكل الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
بحثت دراسة صغيرة في كيفية تأثير الإجهاد على الإثارة الجنسية والتحفيز بشكل مختلف بين الجنسين والفئات العمرية.
الطرق
أجريت مراجعة منهجية باستخدام الكلمات الرئيسية التالية: «الإجهاد المزمن»، «الأداء الجنسي»، «التحفيز»، «التحريض»، «الرجال»، «النساء»، «العمر». قواعد البيانات التي تم البحث عنها كانت PubMed و Web of Science و PsychInfo. كانت الدراسات التي شملت الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر والذين أبلغوا عن بيانات عن المشاركين من الذكور والإناث وتضمنت مقياسًا واحدًا على الأقل للإجهاد المزمن أو الدافع الجنسي أو الإثارة مقبولة.
النتائج
أظهرت النتائج أن الإجهاد المزمن يؤثر سلبًا على الدوافع الجنسية والإثارة لدى كل من الرجال والنساء، على الرغم من أن الآثار تختلف باختلاف الفئات العمرية. في الشباب (18-25 سنة)، أدى الإجهاد المزمن إلى انخفاض الرغبة الجنسية والمتعة. كان هذا التأثير أكثر وضوحًا في النساء منه في الرجال. في الأشخاص في منتصف العمر (30-45 عامًا)، قلل الإجهاد المزمن أيضًا من الرغبة الجنسية والمتعة، لكنه لم يؤثر بشكل كبير على الإثارة الجنسية.
في كبار السن (65 +)، كان للإجهاد المزمن تأثير سلبي أكبر على الإثارة الجنسية للمرأة مقارنة بالرجال.
مناقشة
تشير هذه النتائج إلى أن الإجهاد المزمن يؤثر على الدوافع الجنسية والإثارة بشكل مختلف لدى الرجال والنساء في مختلف الفئات العمرية. قد يكون الشباب على وجه الخصوص أكثر عرضة للآثار الضارة للتوتر على أدائهم الجنسي، حيث تتعرض النساء بشكل خاص لتقليل الرغبة الجنسية والمتعة. مع تقدم العمر، قد يصبحون أقل حساسية لتأثير التوتر على حياتهم الجنسية. تسلط هذه النتائج الضوء على أهمية معالجة الإجهاد المزمن كعامل خطر قابل للتعديل للضعف الجنسي.
كيف يؤثر الإجهاد المزمن على الدوافع الجنسية والإثارة بشكل مختلف لدى الرجال والنساء في مختلف الفئات العمرية ؟
يؤثر الإجهاد المزمن على الدوافع الجنسية والإثارة بشكل مختلف لدى كلا الجنسين. في الرجال يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب وتقليل الرغبة الجنسية وتأخير القذف، بينما يسبب في النساء مستويات أقل من تشحيم المهبل والمرونة. التأثير على الدوافع الجنسية أكثر وضوحًا بين كبار السن من البالغين الأصغر سنًا.