الرغبة والفهم شيئان مختلفان غالبًا ما يجتمعان معًا. تشير الرغبة إلى الحاجة الجسدية الفطرية أو التوق إلى شيء ما، بينما يتضمن الفهم فهم أفكار أو مشاعر شخص ما. في سياق رومانسي، يمكن التعبير عن الرغبة من خلال الانجذاب الجسدي أو الشهوة أو الحوافز الجنسية. من ناحية أخرى، يتضمن الفهم العاطفي التعرف على مشاعر الآخرين والاستجابة وفقًا لذلك. كونك مطلوبًا هو عندما يتمنى لك شخص آخر جسديًا، لكن الفهم يعني أن شخصًا ما يفهم احتياجاتك العاطفية ويتفاعل معها عاطفياً. وهذا يعني أن الرغبة لا تؤدي بالضرورة إلى التفاهم، والفهم لا يؤدي دائمًا إلى الرغبة. في حين أن كلاهما جانبان مهمان للعلاقة، فقد تكون هناك حالات يفوق فيها أحدهما الآخر.
الفهم والتواصل عنصران أساسيان في أي علاقة صحية. عندما يفهم الشريك مشاعر شريكه، يمكنه تلبية احتياجاته بشكل أفضل وتقديم الدعم خلال الأوقات الصعبة. كما أنه يساعد في بناء الثقة والألفة بين الشركاء.
لا يمكن للرغبة وحدها إنشاء هذا الاتصال لأنه يركز فقط على الانجذاب الجسدي بدلاً من الاتصال العاطفي.
الزوجان اللذان كانا معًا لسنوات لا يزال بإمكانهما ممارسة الكيمياء الجنسية ولكنهما يفتقران إلى الحميمية العاطفية، مما يؤدي إلى الانفصال. وبالمثل، يمكن أن يعاني الزوجان ذوو الروابط العاطفية القوية من العلاقة الحميمة الجسدية إذا لم يشعروا بالفهم في السرير. يجب أن يعمل كلا الجانبين على خلق توازن بين هذه المجالات من أجل علاقة كاملة.
لتقدير حقًا الفرق بين الرغبة والفهم العاطفي، يجب أن ننظر في كيفية تأثير كل منها على أدمغتنا. يؤدي الانجذاب الجسدي إلى إطلاق الدوبامين، مما يخلق إحساسًا لطيفًا في الدماغ. ومع ذلك، فإن فهم مشاعر شخص آخر ينشط الأوكسيتوسين، المعروف باسم «هرمون الحب». يزيد الأوكسيتوسين من الشعور بالتعلق والاتصال والراحة. يرتبط الهرمونان بأجزاء مختلفة من الدماغ، مما يسهل انفصالهما عن بعضهما البعض. غالبًا ما ترتبط الرغبة بسمات سطحية مثل المظهر أو العمر أو نوع الجسم. هذا يعني أن الناس يمكن أن يشعروا بالترحيب من قبل شخص ما دون معرفة أي شيء عنهم حقًا. يتطلب الفهم العاطفي التعرف على شخص ما بعمق وبناء رابطة عاطفية بمرور الوقت. يمكن أن تكون الرغبة عابرة، ويمكن أن يدوم الفهم العاطفي لفترة أطول. في حين ان الرغبة قد تجلب المتعة القصيرة الامد، فهي لا تضمن السعادة الدائمة في العلاقة. من ناحية أخرى، يوفر الفهم العاطفي الاستقرار العاطفي والأمن والالتزام، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا بمرور الوقت. في حين أن الرغبة والفهم جانبان مهمان للعلاقات الرومانسية، إلا أنهما يختلفان بشكل كبير. كونك مرغوبًا لا يعني أن تكون مفهومًا عاطفيًا، والفهم لا يؤدي دائمًا إلى الرغبة. من أجل العلاقات الصحية، يجب على الشركاء السعي للحفاظ على التوازن بين احتياجاتهم الجسدية والعاطفية من خلال تعزيز العلاقة الحميمة من خلال التواصل والدعم العاطفي. وبذلك، فإنهم يخلقون أساسًا متينًا لعلاقة غنية مدى الحياة مبنية على الاحترام والثقة المتبادلين.
ما هو الفرق العاطفي بين الرغبة والفهم العاطفي ؟
يمكن تعريف كونك مطلوبًا على أنه شعور بالإعجاب أو الرغبة من قبل شخص ما. عادة ما يتم تجربته من خلال التأكيد الخارجي الإيجابي أو التحقق من الصحة من أشخاص آخرين، مما يجعله أكثر واقعية وتحديدًا من الفهم العاطفي. من ناحية أخرى، يعني الفهم العاطفي أن المشاعر والتجارب يتم تأكيدها والتعرف عليها من قبل الآخرين على المستوى العاطفي. قد يكون تحقيق هذا النوع من الفهم أكثر صعوبة لأنه يتطلب مستويات أعمق من الاتصال والثقة المتبادلة.