يمكن للإدمان أن يخلق رابطًا عاطفيًا غالبًا ما يُخطئ في اعتباره عاطفة حقيقية، مما يجعل من الصعب التمييز بين الحب والامتلاك. في كثير من الحالات، يخطئ الناس في حاجتهم إلى إحساس حقيقي بالجاذبية أو الرومانسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أنماط غير صحية حيث يصبح شخص ما أكثر اعتمادًا على شخص آخر، مما يقودهم إلى طريق الهوس والغيرة والسيطرة.
الوقوع في الحب وتجربة المشاعر الشديدة يمكن أن يكون قويًا ومسكرًا، لكنه أيضًا عابر. الحب هو في الأساس مشاركة الفرح والسعادة، والتواجد في الأوقات الجيدة والسيئة، ودعم نمو وتطور بعضنا البعض. الحب الحقيقي هو التخلي عن الأنا، ووضع شخص آخر أمامك واحترام الحدود. الإدمان هو التشبث بشخص آخر خوفًا من فقدانه. إنه يقوم على الشعور بالضرورة وليس الرعاية المتبادلة.
السلوك التملك شائع عندما يكون الإدمان متشابكًا مع الحب. عندما يشعر أحد الشركاء أنه لا يستطيع العيش بدون شريك آخر، يمكن أن يصبح مسيطرًا ومتطلبًا وامتلاكًا. قد يحاولون الحد من حرية شخص آخر، وإملاء كيفية قضاء وقتهم، وحتى السعي للسيطرة على حياتهم الاجتماعية وصداقاتهم. غالبًا ما يكون هذا النوع من السلوك متجذرًا في انعدام الأمن وتدني احترام الذات وانعدام الثقة. يجب ألا يتضمن الحب أبدًا التملك أو التلاعب. إذا وجدت نفسك تتحقق باستمرار من شريكك، وتسأل أين كان أو مع من تحدث، فقد تكون قد عبرت الخط من التعلق إلى المالك. وبالمثل، إذا شعرت أنه يجب عليك دائمًا معرفة ما يفعله شريكك ومن يتحدثون إليه، فهذا ليس جيدًا لأي منكما. الثقة ضرورية في أي علاقة، لأنها تسمح لكلا الشريكين بالنمو واستكشاف فرديتهما.
من المهم إدراك أن الإدمان دورة تتطلب الاهتمام والجهد للكسر. إذا كنت تشعر أنه لا يمكنك العمل بدون شريك، ففكر في سبب ذلك. هل تفتقر إلى الراحة التي توفرها ؟ هل لديك أسئلة لم يتم حلها من العلاقات السابقة تجعلك تخشى أن تكون بمفردك ؟ سيساعدك تحديد هذه الأنماط والعمل عليها على بناء أساس أقوى للعلاقات المستقبلية.
كيف يطمس الإدمان الخط الفاصل بين الحب والامتلاك ؟
يمكن أن يجعل الإدمان الناس ينظرون إلى علاقتهم على أنها شيء يتحكمون فيه، بدلاً من شخصين يحبان بعضهما البعض. يمكن أن تخلق مشاعر التبعية وهم التملك والملكية، مما قد يضر بالعمل الصحي للعلاقات. هذا لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الغيرة والشك والاستياء إذا شعر أحد الشركاء بالسيطرة على الآخر.