يشكل الناس صداقات بطرق مختلفة. يمكنهم مقابلة الأصدقاء في المدرسة والعمل والأنشطة اللامنهجية والهوايات والجماعات الدينية والشبكات الاجتماعية وما إلى ذلك. هذه شبكات صداقة تقليدية. ولكن هناك طريقة أخرى لتكوين صداقات ؛ ويشار إليهم بأنهم أفراد مختارون من الأسرة. يمكن أن يكون أفراد الأسرة المختارون من العشاق أو زملاء السكن أو زملاء العمل أو الجيران أو المعارف أو أي شخص آخر خارج عائلتك المباشرة. تدرس هذه المقالة كيف يمكن لهذه الصداقات أن تحل محل الصداقات التقليدية أو تكملها للدعم العاطفي.
الميزة الأولى لشبكات أفراد الأسرة المختارين هي أنها توفر الراحة والفهم عند الحاجة. قد يحتاج الأشخاص الذين عانوا من المشقة إلى شخص ما للاستماع وإسداء المشورة دون حكم. غالبًا ما يمكن للأصدقاء من عائلات مختارة تقديم هذا الدعم لأنهم على دراية بتجارب وقيم بعضهم البعض.
يمكن للشخص المثلي البحث عن مجتمع LGBTQ + حيث يفهم الجميع معاناتهم. يمكنهم أيضًا مشاركة تجارب حياة مماثلة، مثل الخروج أو العثور على القبول.
يمكن لعائلات مختارة تقوية الروابط الاجتماعية. عندما يربط الناس بين المصالح والمعتقدات المشتركة، فإنه يخلق علاقات قوية تدوم لفترة أطول من الشبكات التقليدية.
يمكن لصديقين التقيا أثناء لعب ألعاب الفيديو معًا أن يصبحا صديقين مقربين من خلال قضاء الوقت معًا بانتظام. تسمح لهم لغتهم المشتركة بالتواصل على مستويات أعمق لا يستطيع الآخرون تكرارها.
يمكن لأفراد الأسرة المختارين تقديم وجهات نظر مختلفة حول تحديات الحياة. على عكس وجهات النظر المحدودة للشبكات التقليدية، يقدم أفراد الأسرة المختارون رؤى فريدة في المواقف. يمكن للمرأة المتحولة جنسيًا مناقشة رحلتها الانتقالية مع صديقة رابطة الدول المستقلة التي تفهم ما تمر به. أو قد يحصل أحد الوالدين على نصيحة من زوجين كانا في منصبهما. تفتح هذه المحادثات إمكانيات جديدة وتساعد في حل المشكلات بشكل إبداعي.
يمكن لعائلات مختارة استبدال فجوات الشبكة التقليدية من خلال توفير فوائد الصحة البدنية والعقلية. تظهر الدراسات أن الشعور بالوحدة يؤدي إلى الاكتئاب والقلق، مما يؤثر على رفاهيتنا العامة. يمكن لأفراد الأسرة المختارين أن يكونوا هناك من أجلنا عندما نحتاجهم عاطفياً وجسدياً، مثل رعاية الأطفال أو المساعدة في المهمات. هذه العلاقة الحميمة تقلل التوتر وتحسن الحالة المزاجية.
تتمتع شبكات أفراد الأسرة المختارين بالعديد من المزايا مقارنة بالمزايا التقليدية. فهي توفر الراحة والتفاهم في الأوقات الصعبة، وتقوي الروابط الاجتماعية، وتوفر الوصول إلى وجهات النظر المختلفة، وتعزز فوائد الصحة البدنية والعقلية. يجب تدريبهم بعناية لتجنب الاستغلال أو التلاعب. مع التواصل المناسب والحدود، يمكن لهذه العلاقات أن تجلب الفرح والمعنى إلى الحياة.
كيف تحل عائلات الأقران المختارة محل شبكات الصداقة التقليدية أو تكملها للحصول على الدعم العاطفي ؟
قد يطلب الناس الدعم من أفراد مختارين من الأسرة بسبب المصالح والقيم والأهداف المشتركة. يمكنهم توفير مصدر بديل للراحة والاتصال خارج أقارب الدم، خاصة عندما يغادرون المنزل أو يعانون من صراع عائلي. تقدم العائلات التي يختارها الأقران الدعم العاطفي من خلال التفاهم والثقة والقبول المتبادل.