كيف يفهم الجنود الانفصال العاطفي الذي يحدث كآلية دفاع أثناء العمليات عالية الخطورة ؟ يتم تدريب الجنود على قمع مشاعرهم وعواطفهم أثناء المواقف القتالية للحفاظ على التركيز وتقليل الانحرافات. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الانفصال عن محيطهم وأنفسهم، مما قد يكون مربكًا ومقلقًا لبعض الناس. في هذه المقالة، سأناقش كيف يتعامل الجنود مع هذه المشاعر والاستراتيجيات التي يستخدمونها للبقاء فعالين تحت ضغط شديد. لدى الجنود مجموعة فريدة من التجارب التي تشكل تصورهم للعالم من حولهم. إنهم يخضعون لتدريب صارم يهيئهم لحالات القتال، بما في ذلك دراسة الأسلحة والتكتيكات والقيادة.
هذا التدريب لا يعدهم دائمًا للتأثير النفسي لخوض القتال. يمكن أن يعاني الجنود من التوتر الشديد والخوف والصدمات أثناء القتال. للتعامل مع هذه المشاعر، يمكنهم تطوير آليات مثل الإنكار أو التجنب أو القمع. تساعد هذه الآليات الجنود على التركيز على المهمة المطروحة، ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل في المستقبل.
إحدى آليات التأقلم تسمى «الخدر العاطفي». يتضمن ذلك الانفصال عاطفياً عن الآخرين لتجنب الشعور بالألم أو المعاناة. ويمكن أن يتخذ ذلك أشكالا مختلفة، مثل تجاهل محنة المدنيين الذين قد يقتلون أو يصابون بسبب أفعالهم، أو تجاهل حزن الرفاق الذين يموتون في القتال. يسمح الخدر العاطفي للجنود بأداء واجباتهم دون أن تغمرهم المشاعر، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نقص التعاطف والعزلة.
آلية مواجهة أخرى تسمى «إزالة الحساسية». وهذا يشمل تعريض نفسه تدريجياً لمنبهات شديدة بشكل متزايد لتقليل الحساسية للألم أو الانزعاج. تساعد إزالة الحساسية الجنود على أن يصبحوا أكثر تسامحًا مع العنف والموت، مما قد يجعلهم أكثر فعالية في القتال.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اللامبالاة بحياة الإنسان ومعاناته. يمكن للجنود أيضًا استخدام الفكاهة كآلية للتكيف. غالبًا ما يستخدم الضحك كوسيلة لتخفيف التوتر وتخفيف القلق. يمكن للنكات أن تخفف من الحالة المزاجية وتوفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها في أوقات الحاجة. يمكن للجنود إلقاء النكات عن أنفسهم أو رفاقهم أو حتى العدو. يمكن أن تكون الفكاهة أداة قوية لبناء الروح المعنوية والصداقة الحميمة، ولكنها يمكن أن تنفر أيضًا أولئك الذين لا يشتركون في نفس روح الدعابة. يمكن للجنود استخدام المواد للتعامل مع المشاعر. يستخدم الكحول والمخدرات والمواد الأخرى بشكل شائع لقمع المشاعر وصرف الانتباه عن الواقع. في حين أن هذه المواد يمكن أن تخفف التوتر مؤقتًا، إلا أنها يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى مثل الإدمان والاكتئاب والضعف الإدراكي. يستخدم الجنود استراتيجيات مختلفة لمكافحة التأثير النفسي للقتال. وتشمل هذه التنميل العاطفي وإزالة الحساسية والفكاهة وتعاطي المخدرات. وفي حين أن هذه الآليات قد تكون مفيدة في الأجل القصير، فإنها قد تسبب أيضا مشاكل في المستقبل. من المهم للجنود طلب المساعدة إذا شعروا بالإرهاق من تجربتهم أو يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
كيف يفهم الجنود الانفصال العاطفي الذي يحدث كآلية دفاع أثناء العمليات عالية الخطورة ؟
الجنود يتعاملون بشكل مختلف مع الشعور بالانفصال عن العائلة والأصدقاء وحياتهم السابقة أثناء الانتشار. إحدى هذه الطرق هي أن تنأى بنفسك عاطفياً عن طريق ممارسة النشاط البدني، مثل الجري أو رفع الأثقال. هذا يساعدهم على التحكم بشكل أفضل في عواطفهم ويوفر منفذًا لأي توتر مكبوت قد يكونون تحت وطأته. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في التركيز على المهمة المطروحة وليس التركيز على القضايا الشخصية.