تعتبر الأنشطة الترفيهية المشتركة ضرورية لتعزيز العلاقات الرومانسية لأنها تساعد الناس على تعلم الثقة ببعضهم البعض مع خلق مشاعر إيجابية. على سبيل المثال، عندما يمارس الناس الرياضة معًا، فإنهم يتعرفون على شريكهم بشكل أفضل ويمكنهم بناء علاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تواصل أكثر أهمية وعلاقة حميمة أعمق بين الاثنين. ولكن كيف تؤثر هذه الأنشطة على الانجذاب الجسدي والعاطفة ؟ وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين ركبوا الدراجات معًا لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون من أولئك الذين لم يركبوا الدراجة معًا. وجدت دراسة أخرى أن الأزواج الذين أخذوا دروسًا في الرقص لديهم حياة جنسية أكثر إرضاءً. لذلك، يبدو أن وقت الفراغ المشترك مفيد حقًا لإرضاء العلاقات. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن جميع الأنشطة سيكون لها تأثير مماثل. قد تكون بعض الأنشطة مرهقة للغاية أو تتطلب تعزيز العلاقة الحميمة، في حين أن البعض الآخر قد يخلق بدلاً من ذلك المنافسة والتوتر. من المهم العثور على نشاط يحب كلا الشريكين القيام به معًا لجعلهما يشعران بالراحة والسعادة.
لماذا تؤثر العلاقة العاطفية الحميمة على الرغبة الجنسية ؟ يعتمد مستوى الرغبة الجنسية بين الشركاء على عوامل مختلفة، بما في ذلك مستوى ارتباطهم العاطفي. عندما يتشارك شخصان في المشاعر العميقة والتفاهم مع بعضهما البعض، فإنهما يميلان إلى الشعور براحة أكبر في التعبير عن نفسيهما علانية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من المتعة الجنسية أثناء ممارسة الحب، بالإضافة إلى المزيد من اللحظات الرومانسية المتكررة على مدار اليوم. من ناحية أخرى، إذا لم تكن هناك علاقة حميمة عاطفية بين الشركاء، فقد يصبح الجنس غير ذي صلة أو حتى يختفي بمرور الوقت.
ما هي الأنشطة الترفيهية التي تعمل على تحسين الرومانسية أكثر من غيرها ؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن ممارسة ألعاب الطاولة يمكن أن تساعد في بناء الثقة ومهارات العمل الجماعي، وتعزيز المرح والضحك بين المشاركين. تشمل الأنشطة الموصى بها الأخرى المشي معًا أو قراءة الكتب بصوت عالٍ أو الطهي أو مشاهدة الأفلام أو الخروج للرقص. بشكل عام، يمكن لأي نشاط يسمح للشركاء بقضاء وقت ممتع معًا دون تشتيت الانتباه أن يساعد في تعزيز الاتصالات والتواصل.
كيف يزيد النشاط الترفيهي المشترك من الرغبة الجنسية والحميمية العاطفية لدى الأزواج ؟
في العلاقة، يمكن أن يؤدي تبادل الخبرات معًا إلى تقوية الرابطة بين شخصين، عاطفياً وجسديًا. يمكن أن تؤدي الأنشطة المشتركة مثل المشي لمسافات طويلة أو المشي لمسافات طويلة أو الذهاب إلى السينما أو حضور الحفلات الموسيقية إلى زيادة الشعور بالحميمية والثقة. يمكن أن تساعد المشاركة في هذه الأنشطة في خلق ذكريات جديدة وفرص ترابط يمكن تذكرها باعتزاز ورعايتها في المحادثة.