مفهوم الثقة عنصر أساسي في أي علاقة صحية. تقترح أن يضع كلا الجانبين إيمانهما ببعضهما البعض للعمل وفقًا لتوقعات ومعتقدات معينة. عندما لا يدعم أحد الأطراف هذه القيم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالخيانة وخيبة الأمل، وفي النهاية، انهيار العلاقات. ومع ذلك، يمكن أن ينتشر انعدام الثقة إلى ما وراء بعض العلاقات، مما يؤثر على العلاقات الأخرى المتشابكة معها. تُعرف هذه الظاهرة باسم العدوى العلائقية، حيث تنتقل المشاعر والسلوكيات السلبية من علاقة إلى أخرى، مما يتسبب في مزيد من الضرر. يمكن رؤية أحد الأمثلة على ذلك في الزيجات حيث يمكن أن يكون للخيانة الزوجية عواقب بعيدة المدى على جميع الأطراف المعنية. بالإضافة إلى الزوج المتضرر، يمكن أن يعاني الأطفال أيضًا من عواقب كسر والديهم للرابطة. قد يشعرون بالارتباك والغضب والاستياء تجاه أحد الوالدين إذا شعروا بالتوتر بينهما أو يعتقدون أن عائلتهم عانت من ضرر لا يمكن إصلاحه. وبالمثل، قد يبدأ الأصدقاء الذين لديهم معارف متبادلة في التشكيك في ولاء هؤلاء الأفراد وجدارتهم بالثقة، مما يؤدي إلى توتر العلاقات والعزلة الاجتماعية المحتملة.
يحدث سيناريو آخر عندما يتعرض شخص ما لصدمة أو إساءة في علاقة سابقة. ونتيجة لذلك، يمكن أن ينتشر الألم وانعدام الثقة إلى شركاء المستقبل، مما يجعل من الصعب عليهم الانفتاح العاطفي الكامل أو الاعتقاد بأن احتياجاتهم ستلبى دون خوف من الانتقام. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك عدم يقين أو شك حول سلوكيات معينة قد تشكك في أي اتصال جديد قبل أن يبدأ. قد يكون من الصعب تجنب دورة عدم الثقة هذه، مما يتطلب العلاج أو المشورة لمعالجة المشكلات الأساسية واستعادة الثقة. يمكن أن تحدث العدوى عبر العلاقات أيضًا من خلال مشاركة أطراف ثالثة. على سبيل المثال، يمكن لصديقين التعرف على اهتمامات بعضهما البعض الرومانسية من خلال خلق المنافسة والغيرة بينهما. إذا بدأ أحد الأصدقاء في عدم الثقة في نوايا أو دوافع الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى خلق توتر في صداقتهما. بدلاً من ذلك، قد يثرثر الشخص أو ينشر معلومات سلبية عن شخص آخر، مما يضر بسمعته وقدرته على بناء روابط صحية مع الآخرين.
في جميع الحالات، تتطلب العدوى عبر العلاقات جهدًا متعمدًا للتغلب عليها. يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا وتفكيرًا ذاتيًا لتحديد أنماط عدم الثقة، وفهم أصولها، والعمل على استعادة الثقة بالنفس والآخرين. ومع ذلك، مع الدعم والتوجيه المناسبين، من الممكن التحرر من هذه الدورات وإقامة علاقات أكثر صحة وإشباعًا مبنية على الاحترام والثقة المتبادلين.
كيف تمتد نماذج عدم الثقة إلى علاقات متعددة ؟
مفهوم الثقة مهم للغاية في جميع التفاعلات البشرية. يمكن أن ينشأ نمط من عدم الثقة عندما يتعرض شخص ما للخيانة أو فقدان الثقة، مما قد يؤدي إلى توخي مزيد من الحذر عند الدخول في علاقات جديدة مع الآخرين، أو حتى إعادة النظر في العلاقات الحالية. يمكن أن يمتد هذا النمط من عدم الثقة أيضًا إلى ما هو أبعد من علاقة واحدة فقط ويؤثر على مجالات أخرى من حياة الشخص، مثل العمل أو العلاقات الشخصية.