ما هي العواقب النفسية للإخفاء العام والخاص للتوجه الجنسي ؟
يمكن أن يؤدي إخفاء توجهك الجنسي في الأماكن العامة إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة وكراهية الذات. يمكن أن يؤدي الإخفاء الخاص أيضًا إلى مشاعر مماثلة، لكنها تميل إلى أن تكون أقل خطورة لأنه لا توجد عادة حاجة إلى أداء عام مستمر للمغايرة الجنسية. يمكن أن يؤدي كلا شكلي التستر إلى زيادة القلق والاكتئاب. غالبًا ما يبلغ الأشخاص الذين يشعرون بأنهم مضطرون لإخفاء هويتهم الجنسية عن انخفاض الرضا عن الحياة والمزيد من الارتياح السلبي وانخفاض المرونة. كما أنهم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات والجنس غير المحمي والمقامرة. في بعض الحالات، يصاب هؤلاء الأفراد بعلم الأمراض النفسية، مثل اضطراب الشخصية الحدية واضطرابات الأكل والانتحار.
تظهر بعض الدراسات أن الخروج يمكن أن يكون له آثار ضارة على مجموعات معينة، بما في ذلك مجموعات الأقليات أو الطوائف الدينية. يخشى بعض الناس الرفض أو التمييز أو العنف أو فقدان دعم الأسرة إذا كشفوا عن ميولهم الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الخوف والارتباك وعدم اليقين تجاه نفسك والعالم من حولك. يمكن أن يؤثر الخروج أيضًا سلبًا على العلاقات مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين لا يقبلون التوجه الجنسي.
يمكن أن يكون للتعريف المفتوح على أنه LGBTQ + فوائد إيجابية، مثل زيادة الدعم الاجتماعي، وانخفاض مستويات التوتر، وتحسين الصحة العقلية وزيادة الرضا عن الحياة. يسمح للأشخاص بالتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل والتواصل مع الآخرين على مستوى أعمق.
يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة والمرونة لمواجهة التحيز والتمييز المحتملين في المجتمع.
هناك مخاطر ومكافآت مرتبطة بالإخفاء العام والخاص للتوجه الجنسي. قرار الانسحاب شخصي للغاية ويجب اتخاذه بعناية بعد النظر في جميع العوامل المعنية. عند اتخاذ هذا القرار، من المهم طلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة والمهنيين.
ما هي العواقب النفسية للإخفاء العام والخاص للتوجه الجنسي ؟
أظهرت الدراسة أن إخفاء الميل الجنسي له عدة عواقب نفسية سلبية. في المناخ الاجتماعي الحالي، حيث تكون المثلية الجنسية سائدة، يمكن أن تؤدي إلى مشاعر الخجل والشعور بالذنب ورهاب المثلية الداخلية لأولئك الذين يختارون عدم الخروج (Shapiro & Wainright، 2016).