الغيرة شعور شائع لدى العديد من النساء اللواتي لديهن أطفال. يمكن أن ينشأ من مواقف مختلفة، مثل عندما تظهر امرأة أخرى اهتمامًا بشريكها، أو عندما يبدو أن طفلها يفضل اهتمام شخص آخر أكثر، أو عندما يشعر بالإهمال من قبل أسرته بسبب العمل أو الالتزامات الأخرى. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير الغيرة على سلوك الأبوة والأمومة للمرأة في الحياة الأسرية.
الغيرة هي رد فعل طبيعي للنساء
غالبًا ما تُعرف النساء بتربية مقدمي الرعاية، لذلك من المنطقي أن يشعرن بالغيرة من الآخرين الذين يظهرون اهتمامًا بأسرهن. عندما تشعر المرأة بالتهديد من وجود شخص آخر في عائلتها، يمكنها حماية نفسها وحماية أحبائها. على سبيل المثال، إذا قضى زوجها وقتًا مع أصدقائه، فقد تشعر بالإهمال أو حتى الغضب.
يمكن أن تؤدي الغيرة إلى التحكم في السلوك
عندما تعاني النساء من الغيرة، قد يحاولن السيطرة على شركائهن وأطفالهن في محاولة للحفاظ على مكانهن في وحدة الأسرة. يمكنهم مراقبة المكالمات الهاتفية والنصوص ورسائل البريد الإلكتروني ونشاط وسائل التواصل الاجتماعي لضمان عدم وجود اتصال بمصدر غيرتهم. يمكنهم أيضًا تقييد وقت شركائهم بعيدًا عن المنزل أو فرض قواعد حول مكان وماذا يمكن لأطفالهم القيام به بدونهم. هذا يمكن أن يخلق توترًا في الأسرة ويسبب الاستياء بين جميع الأعضاء. يمكن أن تؤثر الغيرة على احترام الذات
يمكن لمشاعر الغيرة أن تضر بثقة المرأة بنفسها وشعورها بالقيمة كأم وزوجة. قد تبدأ في استجواب نفسها وقدراتها، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الرضا في كلا الدورين. نتيجة لذلك، قد تفقد مسار احتياجاتها ورغباتها، مما قد يكون له تأثير سلبي على صحتها العقلية.
يمكن أن تؤثر الغيرة على سلوك الوالدين
قد تجد المرأة التي تعاني من الغيرة الشديدة صعوبة في التركيز على الجوانب الإيجابية للأبوة والأمومة، مثل اللعب مع طفلها أو تعليمهم أشياء جديدة. بدلاً من ذلك، قد تكون مشغولة بالتفكير في أشخاص آخرين أو مواقف تسبب لها التوتر. قد تصبح تفاعلاتها مع طفلها أكثر بعدًا أو أقل حبًا من المعتاد، مما يخلق مسافة بينهما.
التعامل البناء مع الغيرة
يجب على النساء اللواتي يرغبن في تجنب السلوك المدمر الناجم عن الغيرة طلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالج أو المستشار تقديم الدعم والتوجيه لإدارة مشاعر الغيرة مع تعزيز العلاقات الأسرية الصحية. يمكنهم أيضًا تعليم آليات التأقلم التي تسمح للنساء بالتعبير عن أنفسهن بشكل بناء بدلاً من انتقاد الآخرين.
كيف تؤثر الغيرة على سلوك المرأة في الحياة الأسرية ؟
في سياق الأبوة والأمومة، يمكن أن تؤثر الغيرة على كل من الرجال والنساء، ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن النساء أكثر عرضة لتجربتها من نظرائهن الذكور بسبب عوامل بيولوجية واجتماعية مختلفة. الغيرة هي عاطفة معقدة تحدث غالبًا عندما يرى الناس تهديدًا لعلاقتهم مع أحد أفراد أسرته.