في العديد من الثقافات والمجتمعات، يُنظر إلى الزواج على أنه وسيلة لتحقيق غاية. إنه بمثابة وسيلة للناس للعثور على شركاء يقدمون لهم الدعم العاطفي والجسدي والاستقرار المالي والاعتراف العام. لهذا السبب، قد ينظر بعض الأزواج إلى علاقتهم على أنها أكثر من أي شيء آخر، مما قد يؤدي إلى تشويه بعضهم البعض وخفض قيمة اللقاءات الحميمة بينهم. في مثل هذه الحالات، لا تصبح العلاقة الحميمة أكثر من روتين أو واجب يجب القيام به لإبقاء الشخص الآخر سعيدًا. ومع ذلك، فإن التعامل مع العلاقة الحميمة كواجب زوجي له العديد من التكاليف النفسية التي يمكن أن تؤثر على كلا الشخصين المعنيين.
أحد تكاليف التعامل مع العلاقة الحميمة كواجب زوجي هو أنه يمكن أن يخلق إحساسًا بالواجب بدلاً من الرغبة. عندما ينظر الزوجان إلى العلاقة الحميمة على أنها شيء «يجب» فعله، يمكن أن تصبح روتينية وباهتة، مما يؤدي إلى مشاعر عدم الرضا والاستياء. نتيجة لذلك، قد يبدأون في الشعور بأنهم محاصرون في العلاقة، معتقدين أنه لا يوجد مخرج من الموقف ما لم ينفصلوا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات التوتر والأفكار السلبية عن نفسك والآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجعل من الصعب على أي شريك التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاته ورغباته، لأنهم يخشون أن يتم رفضهم إذا عبروا عن أنفسهم كثيرًا. هذا يمكن أن يضر العلاقات بمرور الوقت.
تكلفة أخرى للتعامل مع العلاقة الحميمة كواجب زوجي هي أنها يمكن أن تؤدي إلى انعدام الثقة والضعف. إذا كان الزوجان لا يرون العلاقة الحميمة على أنها فرصة للتواصل والتفاهم، ولكنهم يرون أنها مجرد تلبية لمتطلبات، فقد لا يتمكنون من التواصل بشكل كامل مع بعضهم البعض عاطفياً أثناء ممارسة الجنس. بدلاً من ذلك، يمكنهم التركيز على الأداء أو المظهر بدلاً من تجربة المتعة معًا. يمكن أن يخلق هذا مسافة بينهما، مما يجعل من الصعب بناء الثقة وإنشاء اتصال عاطفي قوي. يمكن أن يمنعهم أيضًا من الشعور بالراحة تجاه بعضهم البعض، مما يؤدي إلى نقص العمق العاطفي في العلاقة ككل.
بشكل عام، يمكن أن يؤدي التعامل مع العلاقة الحميمة كواجب زوجي إلى تكاليف نفسية كبيرة، بما في ذلك تقليل الرضا، وزيادة التوتر، وصعوبات التواصل، وانعدام الثقة والضعف. لتجنب هذه العواقب، يجب على الأزواج التعامل مع العلاقة الحميمة كوسيلة لتقوية علاقتهم، بدلاً من شيء يجب عليهم الالتزام به. يجب أن يسعوا جاهدين لرؤية العلاقة الحميمة كفرصة للتواصل والتواصل والرضا المتبادل، بدلاً من مجرد وضع علامة على قائمة بمسؤولياتهم. من خلال القيام بذلك، يمكنهم تحسين صحتهم الجنسية والعاطفية من خلال تعميق علاقتهم ببعضهم البعض.
ما هي التكاليف النفسية الناشئة عند اعتبار العلاقة الحميمة واجبا زوجيا ؟
من الناحية النفسية، قد يشعر الأشخاص الذين يتعاملون مع العلاقة الحميمة مع أزواجهم كواجب زوجي بالضغط للانخراط في أنشطة جنسية وعاطفية لا يرتاحون لها، مما قد يؤدي إلى الشعور بالذنب والاستياء. ويمكن أن يؤدي أيضا إلى صعوبات في إقامة الثقة والتواصل بين الشركاء، فضلا عن تقليل الرضا عن العلاقة ككل.