غالبًا ما يعتبر سن اليأس موضوعًا غير مريح لكثير من الناس بسبب ارتباطه بالشيخوخة وانخفاض الخصوبة. يمكن أن يؤدي هذا التصور إلى وصمة عار اجتماعية تخلق حواجز بين النساء اللواتي يمرن بسن اليأس وشركائهن. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير هذه الوصمة على ديناميكيات العلاقات وكيف يمكن تحسين صمت المجتمع بشأن هذه القضية للتخفيف من هذه القضايا.
أولاً، يمكن أن يسبب انقطاع الطمث تغيرات جسدية مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وزيادة الوزن وانخفاض الرغبة الجنسية التي يمكن أن تؤثر على جانبي العلاقة. يمكن أن تخلق هذه الأعراض توترًا وإحباطًا إذا لم تتم معالجتها بشكل صحيح. قد يصبح الشركاء الذين لا يفهمون ما يعاني منه شريكهم غير صبورين أو رافضين، مما يؤدي إلى مزيد من التباعد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم الأعراف الاجتماعية المتعلقة بالتحيز ضد الشيخوخة وأدوار الجنسين في الشعور بالإحراج أو الخجل عند مناقشة مثل هذه القضايا الحميمة، مما يجعل من الصعب على الأزواج التواصل علانية. ثانيًا، الصمت العام بشأن انقطاع الطمث يديم أيضًا الأساطير والمفاهيم الخاطئة المحيطة بالحالة. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن انقطاع الطمث يشير إلى توقف النشاط الجنسي، بينما يعتقد آخرون أن جميع النساء بعد سن اليأس فقدن الاهتمام بالجنس تمامًا. يمكن أن تؤدي هذه المعتقدات إلى عدم فهم الشركاء وقبولهم، مما يؤدي إلى سوء الفهم والخوف من الرفض. من خلال عدم معالجة هذه القضايا وجهاً لوجه، قد لا يتحدث الناس عنها على الإطلاق، مما يؤدي إلى تفاقم أي صعوبات قائمة.
ثالثًا، الصمت العام بشأن انقطاع الطمث يمكن أن يعزل أولئك الذين يعانون منه، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والشعور بعدم الدعم. قد تشعر النساء بالخجل أو الإحراج لطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة بسبب المحرمات الثقافية حول الشيخوخة والجنس الأنثوي. بدون الدعم الاجتماعي الكافي، قد يعاني الناس من الاكتئاب أو القلق، مما يؤدي إلى مزيد من الضغط على العلاقات. في الختام، يخلق الصمت العام حول انقطاع الطمث حواجز بين الشركاء ويساهم في مشاكل العلاقات. لتحسين هذا الوضع، يجب على المجتمع إزالة وصمة العار عن المحادثات حول انقطاع الطمث من خلال إعلام الناس بتأثيره الجسدي والعاطفي. يجب على الأزواج العمل معًا لاستكشاف ديناميكيات علاقاتهم المتغيرة وتطوير طرق جديدة للتواصل، ويجب على مقدمي الرعاية الصحية تقديم خيارات رعاية شاملة للنساء اللواتي يمرن بسن اليأس. مع مزيد من الانفتاح والتفهم، يمكننا خلق بيئة شاملة حيث يشعر الجميع بالراحة في مناقشة القضايا الحميمة دون خوف أو حكم.
إلى أي مدى يؤدي صمت المجتمع بشأن انقطاع الطمث إلى تفاقم المشاكل العلائقية ؟
أسهم الصمت الاجتماعي المتصل بانقطاع الطمث إسهاما كبيرا في الصعوبات التي تواجهها المرأة في هذه المرحلة من حياتها. هذا لأنه يخلق إحساسًا بالعزلة ووصمة العار حول هذا الموضوع، مما يجعل العديد من النساء يشعرن أنهن وحيدات في تجاربهن ونضالاتهن. بدون مناقشة مفتوحة ودعم، قد لا تدرك النساء مدى شيوع أعراضهن، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار واللوم على الذات.