الافتقار إلى الرغبة الجنسية ونتائج الصحة البدنية
يمكن أن يؤثر الافتقار إلى الرغبة الجنسية سلبًا على جوانب مختلفة من الحياة مثل الرفاهية الاجتماعية واحترام الذات والرضا عن العلاقات ونوعية الحياة بشكل عام. ومع ذلك، غالبًا ما يتم مناقشة تأثيره على الصحة البدنية على نطاق أقل ولكن بنفس القدر من الأهمية. ستنظر هذه المقالة في كيف يمكن أن يؤدي النقص المطول في الرغبة الجنسية إلى عواقب جسدية سلبية مختلفة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، وانخفاض وظيفة المناعة، والاختلالات الهرمونية، وحتى الموت المبكر.
أمراض القلب والأوعية الدموية
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يبلغون عن مستويات منخفضة من النشاط الجنسي قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. لا تزال أسباب هذا الارتباط غير واضحة، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بالصلة بين النشاط الجنسي واللياقة العامة. عندما يمارس الناس الجنس بانتظام، فإنهم يعانون من زيادة معدل ضربات القلب والتنفس وتدفق الدم، مما يحسن نظام القلب والأوعية الدموية بمرور الوقت. في المقابل، يميل أولئك الذين لا يمارسون نشاطًا جنسيًا بانتظام إلى انخفاض لياقة القلب والأوعية الدموية، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، ارتبط النشاط الجنسي بانخفاض مستويات التوتر والقلق، وكلاهما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
انخفاض وظيفة المناعة
نتيجة محتملة أخرى لنقص الرغبة الجنسية لفترات طويلة هي ضعف وظيفة المناعة. تظهر الدراسات أن النشاط الجنسي يطلق مواد كيميائية تسمى السيتوكينات تساعد في تنظيم الالتهاب وتعزيز الشفاء. كمية كافية من هذه المواد الكيميائية ضرورية للحفاظ على وظيفة المناعة المثلى. قد يكون لدى الأشخاص الذين نادرًا ما ينخرطون في نشاط جنسي أو لا ينخرطون أبدًا مستويات أقل من السيتوكينات، مما يجعلهم عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى. بالإضافة إلى ذلك، يميل الأزواج النشطون جنسيًا إلى مشاركة سوائل الجسم والكائنات الحية الدقيقة، مما يوفر الحماية الطبيعية ضد مسببات الأمراض والأمراض. أخيرًا، يمكن أن يؤدي الافتقار المطول للرغبة الجنسية إلى تعطيل التوازن الهرموني. على سبيل المثال، تم ربط انخفاض هرمون التستوستيرون بانخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال، مما أدى إلى تقليل فرص التحفيز الجنسي وربما المساهمة في مشاكل صحية أخرى مثل زيادة الوزن والتعب. في النساء، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى جفاف المهبل وتقليل الإثارة، مما يقلل مرة أخرى من فرصة ممارسة النشاط الجنسي المنتظم. يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية، بما في ذلك الاكتئاب وتقلبات المزاج ومشاكل النوم. في الختام، يبدو أن الجنس المنتظم يوفر العديد من الفوائد الصحية البدنية، من تحسين وظائف القلب إلى تحسين المناعة والتوازن الهرموني. يجب على أولئك الذين يعانون من نقص مستمر في الرغبة الجنسية التفكير في التماس الرعاية الطبية واستكشاف الأسباب المحتملة، مثل المشاكل النفسية الكامنة أو الأدوية التي قد تساهم في انخفاض الرغبة الجنسية. من خلال معالجة السبب الجذري لمشكلتهم، يمكن للناس تحسين سلامتهم الجسدية والعاطفية.
كيف يؤثر النقص المطول في الرغبة الجنسية على نتائج الصحة البدنية ؟
نقص الرغبة الجنسية على مدى فترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة البدنية والعقلية. تشمل الآثار الصحية البدنية الأكثر شيوعًا زيادة الوزن وفقدانه، وانخفاض مستويات الطاقة، واضطراب النوم، وانخفاض المناعة، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وآلام العضلات الهيكلية. ترتبط هذه التأثيرات بشكل أساسي بتغيرات توازن الناقل العصبي والاختلالات الهرمونية والاستجابة للإجهاد.