المقارنة الاجتماعية تشير إلى مقارنة نفسك بالآخرين لتقييم مدى جودة التعامل معهم في منطقة ما. يمكن أن تكون المقارنة الاجتماعية إما صعودًا أو نزولًا. تتضمن المقارنات من القاعدة إلى القمة مقارنة الذات بأولئك الأفضل من الذات، بينما تتضمن المقارنات من أعلى إلى أسفل مقارنة الذات بأولئك الأسوأ. توفر وسائل التواصل الاجتماعي عددًا لا حصر له من الأشخاص الذين يمكن للمستخدمين إجراء مثل هذه المقارنات لهم، بما في ذلك المشاهير والمؤثرين والمعارف والأصدقاء والغرباء وحتى الشخصيات الخيالية. غالبًا ما يقارن الناس أنفسهم بالآخرين عبر الإنترنت بطرق يمكن أن تزيد أو تقلل من رضاهم عن واقعهم الجنسي.
على سبيل المثال، إذا رأى شخص ما منشورات حول اللقاءات الجنسية على وسائل التواصل الاجتماعي، فقد يشعر بمزيد من الرضا عن حياته الجنسية إذا كان قد مر بتجربة مماثلة، أو أقل رضا إذا لم يكن كذلك.
توفر وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا خيارات مقارنة أكثر تكرارًا وتنوعًا مقارنة بالتفاعلات وجهًا لوجه. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظاهرة تسمى «مفارقة الاختيار»، حيث العديد من الخيارات تجعل الاختيار صعبًا. فيما يتعلق بالحياة الجنسية، قد يعني هذا الشعور بأن هناك العديد من الشركاء المحتملين المتاحين من خلال تطبيقات المواعدة لدرجة أنك لن تجد المطابقة المناسبة أبدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي خلق وهم العلاقة الحميمة، مما يسمح للمستخدمين برؤية حياة الآخرين دون معرفتهم حقًا، مما قد يشوه التصورات عما هو طبيعي أو مرغوب فيه.
في النهاية، يمكن أن تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في الشعور بعدم الرضا أو الحسد على حياتك الجنسية. من ناحية أخرى، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أيضًا توفير منتدى للتواصل مع الآخرين الذين يتشاركون اهتمامات وتفضيلات مماثلة، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا عن واقعهم الجنسي. يمكن للمستخدمين العثور على الدعم من الأشخاص ذوي التفكير المماثل، وتعلم تقنيات أو أفكار جديدة والشعور بمزيد من الثقة في تعلم رغباتهم. يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين تختلف حياتهم الجنسية عن الأعراف الاجتماعية، مثل LGBTQ +، من خلال توفير الوصول إلى المجتمعات والموارد التي قد يتعذر الوصول إليها. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون الشبكات الاجتماعية بمثابة أداة للعثور على شركاء جنسيين، سواء من خلال المواعدة عبر الإنترنت أو الاتصالات العرضية. هذا يمكن أن يزيد من عدد التجارب الجنسية المحتملة المتاحة، مما قد يؤدي إلى زيادة الرضا.
كيف تزيد المقارنة الاجتماعية عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو تقلل الرضا عن الواقع الجنسي للفرد ؟
يمكن للمقارنة الاجتماعية على وسائل التواصل الاجتماعي أن تزيد وتقلل من رضا الناس عن واقعهم الجنسي اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل التفضيلات الشخصية والأعراف الاجتماعية والمواقف الاجتماعية. عندما يقارن الناس أنفسهم بالآخرين الذين يبدون جذابين أو مرغوبين جنسيًا، فقد يشعرون بعدم الرضا عن شكل أجسامهم ومظهرهم وأدائهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر سلبية من الشك الذاتي والقلق.