Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

الإكراه الجنسي: كيف تتعامل مع العواقب العاطفية لإجبارك على ممارسة الجنس ؟ arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

الإكراه الجنسي هو عندما يحاول شخص ما ممارسة الجنس مع شخص آخر دون موافقته. غالبًا ما يكون هذا لأن أحد الشركاء يريده أكثر من الآخر. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على ضحايا الإكراه الجنسي العثور على خدمات الدعم النفسي الفعالة والحصول عليها. قد يشعر الضحايا بالخزي والشعور بالذنب والإحراج والخوف والوحدة وعدم الجدارة. قد يلومون أنفسهم على ما حدث أو يخشون أن يحكم عليهم الآخرون إذا طلبوا المساعدة. قد يقلقون أيضًا بشأن التعرف عليهم كضحية أو حتى مقاضاتهم. قد لا يخبر بعض الأشخاص الذين يُجبرون على ممارسة الجنس أحداً بما حدث ويعانون في صمت. قد يبلغ آخرون عن الحادث لكنهم يجدون النظام القانوني غير داعم أو غير متعاطف. تم تصميم خدمات الدعم النفسي لمساعدة الناس على معالجة التجارب المؤلمة، بما في ذلك الاعتداء الجنسي. تتضمن هذه الخدمات عادةً التحدث من خلال الخبرة مع محترف مدرب. يستمع المعالج بعناية ويطرح أسئلة لمساعدة العميل على فهم ما حدث. يمكنهم تقديم إرشادات حول آليات المواجهة واستراتيجيات الرعاية الذاتية وتقنيات إدارة الإجهاد. يمكن أن يساعد الدعم النفسي العملاء على الشفاء من الصدمات والمضي قدمًا في حياتهم.

العملاء الذين تعرضوا للإكراه الجنسي يواجهون تحديات فريدة عند طلب هذه المساعدة.

يجب أن يقرروا ما إذا كانوا سيكشفون عن تجربتهم للمعالج. يمكن أن يكون قرارًا صعبًا للغاية. قد يخشى الضحايا من أن المعالج لن يصدقهم أو أن الكشف عن التجربة سيفتح جروحًا قديمة. قد يقلقون أيضًا من أن إخبار شخص جديد عن التجربة سيؤدي إلى مزيد من التعقيدات في المستقبل. إذا اختاروا الكشف، فقد يواجهون صعوبة في العثور على معالج متخصص في الاعتداء الجنسي أو الصدمة. قد لا يشعر بعض المعالجين بالراحة في التعامل مع هذه المشكلات، أو قد لا يتلقون التدريب للقيام بذلك بشكل فعال.

قد يكافح الضحايا للثقة في المعالج أثناء الجلسات. قد يخشون أن المعالج لا يصدقهم أو يعتقد أنهم كسبوه أو سيخون ثقتهم. قد يشككون أيضًا في فعالية الدعم النفسي. يشعر العديد من ضحايا الإكراه الجنسي أنه لا أحد يفهم وضعهم أو يريد الاستماع إلى قصتهم. ربما جربوا أشكالًا أخرى من العلاج من قبل، لكنهم وجدوها غير مجدية أو حتى ضارة. يمكن أن يجعل هذا الشك من الصعب عليهم المشاركة الكاملة في العملية والاستفادة من الخدمات المقدمة. قد يجد الضحايا أن العلاج التقليدي بالكلام لا يكفي لتلبية احتياجاتهم. يمكن أن يترك الإكراه الجنسي ندوبًا عاطفية عميقة تتطلب أكثر من مجرد التحدث من خلال التجربة. قد يحتاج بعض الضحايا إلى أدوية أو علاجات بديلة لعلاج أعراض مثل اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب. قد يحتاج البعض الآخر إلى علاج متخصص مثل العلاج بالفن أو EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة). ومع ذلك، قد يستفيد الآخرون من العلاج الجماعي أو دروس اليوغا القائمة على الصدمات. هذه الأنواع من الخدمات أقل شيوعًا ويصعب الوصول إليها، مما قد يحد من توافر الدعم الفعال. رابعًا، قد يحتاج الضحايا إلى رعاية مستمرة بعد نهاية جلسة المشورة الأولية. قد تستغرق التجارب المؤلمة سنوات ويحتاج العديد من العملاء إلى عمليات تسجيل وصول وتعديلات منتظمة على طول الطريق. لكن العثور على معالج يقدم رعاية طويلة الأجل قد يكون أمرًا صعبًا. قد يقلق الضحايا من كونهم «أكثر من اللازم» أو إثقال كاهل طبيبهم العام بمشاكلهم. قد يكافحون أيضًا لتحمل تكاليف الجلسات المستمرة، خاصة إذا فقدوا دخلهم بسبب الهجوم.

قد يواجه الضحايا حواجز خارج العلاج نفسه. قد يشعرون بالعزلة لأنهم لا يستطيعون التواصل دون خوف أو حرج. قد يكافحون للحفاظ على علاقات صحية مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين لا يفهمون ما حدث. حتى أنهم قد يعانون من المهام الأساسية مثل التسوق من البقالة أو ارتداء الملابس في الصباح.هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم التركيز على العلاج أثناء التعامل مع الأمور العملية في المنزل.

يمكن أن يؤثر الإكراه الجنسي بشكل كبير على توافر وفعالية خدمات الدعم النفسي. غالبًا ما يشعر الضحايا أن العلاجات التقليدية للكلام غير كافية ويجب أن تبحث عن علاجات بديلة. قد يحتاجون أيضًا إلى رعاية مستمرة بعد الجلسات الأولية ويكافحون للتواصل مع أقرانهم الذين يفهمون تجاربهم.

قد يواجه الضحايا حواجز داخل وخارج العلاج تحد من قدرتهم على طلب المساعدة. هناك موارد لأولئك الذين يريدون المشاهدة. يجب ألا يفقد الضحايا الأمل أبدًا وأن يتذكروا دائمًا أنهم يستحقون الرعاية والدعم الرحيمين.

كيف يمكن لتجارب الإكراه الجنسي أن تؤثر على توافر خدمات الدعم النفسي وفعاليتها ؟

قد يجد العديد من الأشخاص الذين يتعرضون للإكراه الجنسي صعوبة في البحث عن خدمات الدعم النفسي والوصول إليها بسبب الشعور بالخزي والشعور بالذنب والإحراج والوصمة والخوف والصدمة المرتبطة بتجاربهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في الثقة بالآخرين، وطلب المساعدة من الأنظمة الرسمية، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية، والتواصل حول احتياجات المرء وخبراته.