من المعروف أن النشاط الجنسي له فوائد جسدية وعاطفية كثيرة للناس. ومع ذلك، هناك القليل من الأدلة العلمية التي تشير إلى أنها تؤثر على المناعة. أجرى باحثون في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو الدراسة لاستكشاف هذه العلاقة بشكل أكبر. ووجدوا أنه بعد الجماع، عانى الرجال من مستويات مرتفعة من الأجسام المضادة لـ IgA، والتي تعتبر مهمة للحماية من التهابات الجهاز التنفسي. كان هذا صحيحًا حتى عندما تم استخدام الواقي الذكري أثناء الحدث. وخلصت الدراسة إلى أن النشاط الجنسي المنتظم يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. ووجدت الدراسة أيضًا أن السائل المنوي يحتوي على مادة تسمى بروستاجلاندين E1، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، ارتبط هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يتم إطلاقه أثناء النشوة الجنسية، بانخفاض التوتر وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
بشكل عام، يمكن اعتبار الجنس شكلاً من أشكال ممارسة الرياضة لكل من العقل والجسم. يوفر هذا تجربة ممتعة مع تقوية جهاز المناعة.
إحدى النظريات حول كيفية تأثير الجنس على المناعة هي أنه يطلق الإندورفين، مسكنات الألم الطبيعية التي تقلل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. الاحتمال الآخر هو أن القذف المتكرر قد يطرد البكتيريا أو مسببات الأمراض الأخرى الموجودة في الجهاز التناسلي. بغض النظر عن الآلية، يبدو أن الانخراط في السلوك الجنسي بانتظام يوفر درجة معينة من الحماية ضد الأمراض الشائعة. على الرغم من أنه يجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل إنشاء علاقة السبب والنتيجة بشكل قاطع، إلا أن الأشخاص الذين يجتمعون بانتظام مع لقاءات جنسية يجب ألا يقلقوا من أن هذه الأنشطة تؤثر سلبًا على صحتهم. في الواقع، قد يستفيدون من زيادة مقاومة بعض الأمراض بسبب تحسين المناعة. في الختام، للنشاط الجنسي فوائد كثيرة تتجاوز المتعة الجسدية والتواصل العاطفي. من خلال زيادة مستويات IgA وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة، يمكن أن يكون بمثابة أداة للحفاظ على الرفاهية العامة المثلى. على هذا النحو، فإنه يستحق اهتمام العلماء الذين يسعون إلى فهم كيف يمكن للبشر تحسين أجسادهم من خلال خيارات نمط الحياة.