في أي علاقة عاطفية، عادة ما يشترك الشركاء في رابطة عاطفية تتجاوز الانجذاب الجسدي. يمكن التعبير عن هذا الارتباط في التواصل اللفظي، والاهتمامات المشتركة، والأفعال، والسلوكيات الحنونة مثل العناق أو التقبيل. ومع ذلك، فإن أحد الجوانب التي غالبًا ما تحظى باهتمام أقل ولكنها ضرورية للحفاظ على علاقة صحية هو مستوى النشاط الجنسي بين الشركاء. ثبت أن التردد الجنسي له تأثير كبير على العلاقة الحميمة العاطفية والمودة والرضا العام عن العلاقة. تظهر الأبحاث أن الأزواج الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا منتظمًا يميلون إلى تجربة مستويات أعلى من العلاقة الحميمة العاطفية من أولئك الذين لا يمارسون نشاطًا جنسيًا منتظمًا. يساهم الجنس المتكرر في الشعور بالثقة والانفتاح والضعف التي تعد مكونات أساسية لاتصال عاطفي قوي. يزيد فعل مشاركة اللحظات الحميمة من التفاهم المتبادل والتعاطف، مما يسمح للشركاء بالتواصل على مستوى أعمق وتقوية روابطهم.
أيضًا، يطلق الجنس هرمون الأوكسيتوسين المرتبط بالترابط الاجتماعي، مما يجعل الأزواج يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا ببعضهم البعض بعد ذلك. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الجنس النادر أو الغائب إلى تقليل العلاقة الحميمة العاطفية وعدم الرضا في العلاقات. قد يبدأ الشركاء في الشعور بالانفصال عن بعضهم البعض، مما يؤدي إلى مشاعر الاستياء أو الغضب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاعلات سلبية، وتقليل التواصل، وحتى أفكار ترك العلاقة. يمكن أن يؤثر نقص الجنس أيضًا على احترام الذات، مما يجعل الناس يشككون في جاذبيتهم أو رغبتهم. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن تواتر ممارسة الجنس يختلف بين الأزواج حسب التفضيلات والاحتياجات الفردية. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاقة حميمة يومية ليشعروا بالارتباط العاطفي، بينما قد يكون البعض الآخر راضيًا عن لقاءات الصدفة. والأهم من ذلك، أن كلا الشريكين منفتحان بشأن توقعاتهما واحتياجاتهما، مما يضمن شعورهما بالإشباع والتقدير. يساعد الحوار المنتظم حول الجنس والعلاقة الحميمة على تجنب سوء الفهم وتعزيز العلاقات الصحية.
كيف يؤثر التردد الجنسي على العلاقة الحميمة العاطفية والتعلق والرضا عن العلاقة ؟
أظهرت الأبحاث أن التردد الجنسي يمكن أن يكون له تأثيرات معقدة على العلاقة الحميمة العاطفية والتعلق والرضا عن العلاقة. بشكل عام، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين ينخرطون في علاقة حميمة جسدية منتظمة مع شركائهم يميلون إلى تجربة مستويات أعلى من العلاقة الحميمة العاطفية والتعلق والرضا عن العلاقة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.