غالبًا ما يرتبط مفهوم الشعور بالرغبة بالمظهر الجسدي والمكانة الاجتماعية والثروة المادية. عندما يُنظر إلى شخص ما على أنه جذاب أو غني أو ناجح، فقد يواجه زيادة في الثقة بالنفس واحترام الذات، مما يؤدي إلى الشعور بالرغبة.
يمكن أن تصبح هذه الرغبة هشة وعابرة إذا كانت تعتمد فقط على التحقق الخارجي. من خلال السعي للحصول على إذن من الآخرين للشعور بالترحيب، يخاطر الناس بالاعتماد على موافقتهم، مما قد يؤدي إلى تدني احترام الذات والإحباط عندما لا يتم توفيرها باستمرار. تحدث التحولات عندما يتوقف الشخص عن طلب إذن خارجي ليشعر بأنه مرغوب فيه، لأنه يدرك أن الرغبة الحقيقية تأتي من نفسه ولا تعتمد على عوامل خارجية.
للتحرر من هذا الاعتماد على التحقق الخارجي، يجب أن يتعلم الناس تنمية حب الذات وقبول الذات. وينطوي ذلك على الاعتراف بالصفات والقدرات ونقاط القوة الخاصة بالمرء وتقييمها، حتى وإن لم تستوف معايير المجتمع. كما يعني تعلم تقبل العيوب والعيوب بدلاً من محاولة إخفاءها أو إنكارها. من خلال تطوير شعور قوي بقيمة الذات، من غير المرجح أن يسعى الناس إلى التحقق من الصحة من الآخرين ومن المرجح أن يكونوا راضين عن هويتهم بشروطهم الخاصة.
يتطلب تحويل نفسك بهذه الطريقة مراجعة ما يعنيه أن تكون مطلوبًا. بدلاً من التركيز على السمات السطحية مثل المظهر أو النجاح، قد يعطي الناس الأولوية لصفات أعمق مثل اللطف والتعاطف والذكاء والإبداع والنزاهة والنضج العاطفي. يمكنهم أيضًا الانخراط في الأنشطة والعلاقات التي تجلب لهم الفرح والرضا دون القلق بشأن كيفية إدراك الآخرين لهم.
التحول الذي يحدث عندما يتوقف شخص ما عن السعي للحصول على إذن خارجي للشعور بالترحيب هو تحول نحو مزيد من الوعي الذاتي واحترام الذات والأصالة. إنه يسمح للناس بالشعور بالثقة والثقة والأمان، بغض النظر عما يعتقده الآخرون أو يقولونه.
ما هي التحولات التي تحدث عندما تتوقف عن البحث عن إذن خارجي للشعور بالترحيب ؟
يشير مصطلح «الرغبة» إلى الميل البشري الفطري إلى المتعة والسعادة، والذي غالبًا ما يتجلى في شكل الرغبة في شيء أكثر مما هو متاح حاليًا. عندما نسعى إلى تأكيد خارجي لإحساسنا بالرغبة، فإننا نميل إلى وضع تقديرنا لذاتنا على آراء الآخرين بدلاً من صفاتنا وقدراتنا المتأصلة.