يمكن أن يكون العبء النفسي للخدمة العسكرية هائلا. مطالب المعركة والانفصال عن أحبائهم والتهديد المستمر بالخطر تؤثر حتى على أقوى الجنود. ومع ذلك، يجد الكثيرون الراحة في صحبة بعضهم البعض في أوقات الشدة. يعد الدعم العاطفي المتبادل بمثابة حاجز حاسم ضد هذا التوتر. ستنظر هذه المقالة في كيفية مساعدة التجارب والصداقات والتعاطف المشتركة في تخفيف المعاناة العقلية المرتبطة بالحياة العسكرية. يشكل الجنود روابط وثيقة تستمر لفترة طويلة بعد مغادرتهم ساحة المعركة. إنهم يعتمدون على بعضهم البعض من أجل الأمن الجسدي والعاطفي. بالإضافة إلى الحماية من الأذى، فإنهم يحمون أرواح بعضهم البعض. تخلق الخبرات المشتركة إحساسًا بالصداقة الحميمة والثقة. يشعر الجنود بوحدة أقل عندما يحيط بهم آخرون يفهمون معنى مواجهة الخطر على أساس يومي. معرفة أن شخصًا ما يساندك يحدث فرقًا كبيرًا.
الثقافة العسكرية تؤكد الولاء والتضحية. يضع الوزراء حياتهم على المحك من أجل بعضهم البعض ومن أجل بلدهم. يجب أن يعملوا معًا تحت ضغط شديد، غالبًا دون راحة أو طعام كافٍ. تتطلب مثل هذه الظروف تفانيًا كبيرًا ومرونة. لكن العمل الجماعي يتطلب أيضًا دعمًا متبادلًا. يشجع الجنود بعضهم البعض من خلال الشدائد ويحتفلون بالانتصارات معًا.
صدمة القتال من الصعب بشكل خاص البقاء على قيد الحياة بمفردها. تمنع الأحداث المؤلمة قدرة الدماغ على معالجتها. عندما يتشارك شخصان في مثل هذه التجارب، فإنهما يؤكدان معاناة بعضهما البعض. كل شخص يعرف أنهم لن يصابوا بالجنون بدلاً من ذلك، اختبروا شيئًا مرعبًا حقًا. يوفر الدعم العاطفي الطمأنينة ويقوي العلاقات. يوفر المجتمع العسكري فرصًا فريدة للتواصل. يقضي أفراد الخدمة معظم وقتهم حول أشخاص مثلهم، وهو ما يمكن أن يكون مصدر ارتياح بعد شهور أو سنوات بعيدًا عن المدنيين. يطورون صداقات قوية في فترات قصيرة. تسمح لهم هذه العلاقة الحميمة بالتحدث بصراحة عن النضالات الشخصية، وخلق مساحة للتعاطف والتفاهم.
تواجه المجندات تحديات خاصة بسبب التمييز بين الجنسين في مناطق الحرب. غالبًا ما تجد النساء العزاء في المجموعات التي تقودها النساء، حيث يمكنهن مناقشة تحديات كونهن جنودًا ونساء. توفر هذه الروابط الحماية من المضايقات وسوء المعاملة مع توفير الدعم العاطفي.
الدعم العاطفي المتبادل يحمي الجنود جسديًا ونفسيًا. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يشعرون بالدعم لديهم جهاز مناعي أقوى ويتعافون بسرعة أكبر من المرض أو الإصابة. يظل الجنود الذين يعتمدون على بعضهم البعض أكثر صحة من أولئك الذين يعزلون برتبة أو تخصص. وتعزز وحدة وثيقة الصلة الصحة الجماعية.
الدعم العاطفي المتبادل بمثابة حاجز مهم ضد الضغط النفسي للحياة العسكرية. تساهم كل من الخبرة المشتركة والتواصل والتعاطف في تحقيق هذا التأثير. يعطي المجتمع العسكري الأولوية للعمل الجماعي والولاء والتضحية. ولكن بدون الدعم العاطفي، يمكن أن تكون هذه السمات معزولة ومدمرة. بناءً على بعضهم البعض، يبني موظفو الخدمة المرونة ويعززون أنفسهم ووحداتهم.
كيف يكون الدعم العاطفي المتبادل حاجزا ضد الضغوط النفسية للحياة العسكرية ؟
يمكن أن يساعد الدعم العاطفي من أفراد الأسرة في تخفيف العبء النفسي للخدمة العسكرية، خاصة أثناء الانتشار. هذا لأنه يعطي إحساسًا بالاتصال والملكية حتى عندما يكون الفرد منفصلاً جسديًا عن أحبائه. أظهرت الدراسات أن الروابط الاجتماعية القوية مرتبطة بنتائج أفضل للصحة العقلية، بما في ذلك انخفاض معدلات الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).