1) فهم الاختلافات في المغامرة الجنسية أو الشدة أو التفضيل
قد يكون لدى الأزواج توقعات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالمغامرة الجنسية أو الشدة أو التفضيل. يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء فهم وخلافات يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقتهما. لضمان حياة جنسية صحية ومرضية معًا، يجب أن يكون كلا الشريكين قادرين على التواصل بفعالية وتقديم تنازلات إذا لزم الأمر. تتمثل إحدى استراتيجيات إيجاد هذه الاختلافات في البدء بالاعتراف بها ومناقشتها علانية مع شريك. كن صادقًا بشأن ما تريد ولماذا تريده. استخدم عبارات «أنا» بدلاً من «أنت» لتجنب وضع افتراضات أو إلقاء اللوم.
على سبيل المثال، بدلاً من قول «أنت لا تخاطر أبدًا في السرير»، حاول أن تقول «أود استكشاف المزيد من الأنشطة الجنسية المغامرة».
2) وضع الحدود والتوقعات
استراتيجية أخرى للتنقل في هذه الاختلافات هي وضع حدود وتوقعات واضحة. وضع قواعد أساسية قبل الانخراط في أي نشاط، مثل وضع حدود زمنية أو التفاوض بشأن الأنشطة المحظورة. سيساعد هذا في منع أي سوء فهم محتمل أو إيذاء المشاعر. من المهم أيضًا احترام الحدود الجسدية والعاطفية لبعضنا البعض، حتى لو كانت مختلفة عن حدودك. إذا شعر شخص ما بعدم الارتياح، فلا تدفعه إلى مستوى راحته. بدلاً من ذلك، ابحث عن طريقة لجعل العمل يعمل لكلا الشريكين. تذكر أنه يجب دائمًا إعطاء الموافقة ويمكن سحبها في أي وقت من الاجتماع.
3) تعلم الإجراءات الجديدة معًا
يمكن أن تكون تجربة الإجراءات الجديدة معًا مفيدة أيضًا. جرب لعب الأدوار أو قم بزيارة متجر الجنس لتصفح الألعاب والمعززات للبالغين. من خلال استكشاف أشياء جديدة معًا، يمكن للأزواج معرفة المزيد عن رغبات وتفضيلات بعضهم البعض مع البقاء قريبين. لا تخف من طرح الأسئلة أو مشاركة التخيلات مع بعضكما البعض - فقد يؤدي ذلك إلى فهم وتواصل أعمق.
إذا لزم الأمر، فكر في طلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالج أو المستشار المتخصص في قضايا العلاقة توفير معلومات وأدوات إضافية للبحث عن هذه الاختلافات.
4) ابحث عن Common
أخيرًا، ابحث عن لغة مشتركة بينك وبين شريكك. اكتشف أفضل ما يعجبك وركز على هذه الأنشطة. قد يشمل ذلك الانخراط في التدليك الحسي أو مشاركة القصص المثيرة أو مجرد العناق. مهما كان الأمر، فإن إيجاد توازن بين المغامرة والألفة يمكن أن يحافظ على شرارة في علاقتك.
التواصل هو أيضا مفتاح في جميع مراحل العلاقة الحميمة. كن منفتحًا وصادقًا بشأن ما تشعر به جسديًا وعاطفيًا، بالإضافة إلى حدودك وتوقعاتك. تذكر أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتغلب على هذه الاختلافات ؛ ما يصلح لزوجين قد لا يعمل لزوج آخر. من المهم إيجاد حل يناسب كلا الشريكين.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد الشركاء على التغلب على الاختلافات في المغامرة الجنسية أو الشدة أو التفضيل ؟
لكي يتمكن الأزواج من إدارة مستويات مختلفة من المغامرة أو الشدة أو التفضيلات المتعلقة بالجنس بشكل فعال، يجب عليهم أولاً إنشاء قنوات اتصال مفتوحة بين بعضهم البعض. هذا يعني إجراء مناقشات صادقة حول ما هو مقبول وما هو غير مقبول عندما يتعلق الأمر بالنشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يجب على كلا الشريكين العمل على فهم حدود ورغبات بعضهما البعض دون حكم أو نقد. يمكنهم بعد ذلك استكشاف طرق لتقديم تنازلات وإدماج الأنشطة الممتعة للطرفين في روتينهم الجنسي.