تجسيد الذات هي عملية ينظر فيها المرء إلى نفسه من خلال عيون الآخرين، ويقيم جسده بناءً على معايير الجاذبية الجسدية، ويختبر مشاعر سلبية حول مظهره. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين غالبًا ما يشاهدون الصور الجنسية هم أكثر عرضة لتجسيد أنفسهم. يشير هذا إلى أن التعرض للوسائط الجنسية قد يساهم في زيادة مستويات التشويه الذاتي. ومع ذلك، لا يزال هناك الكثير من الجدل حول كيفية عمل هذا الاتصال بالضبط. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير التعرض للوسائط الجنسية على تجسيد الذات ونناقش بعض الآثار المحتملة للصحة العقلية.
يمكن أن يؤدي التعرض للوسائط الجنسية إلى زيادة مستويات التشويه الذاتي، مما يجبر الناس على التركيز على مظهرهم ومقارنته بالصور المثالية التي يرونها في وسائل الإعلام. عند التعرض لصور النماذج الجنسية أو المشاهير، يمكن للناس البدء في الحكم على أجسادهم وفقًا لهذه المعايير، مما يؤدي إلى الشعور بالعار وعدم الرضا. يمكن أن يخلق هذا حلقة مفرغة ينشغل فيها الناس بمظهرهم ويشعرون أنه يجب عليهم الامتثال لبعض مُثُل الجمال من أجل قبولهم وحبهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوسائط الجنسية أن تزيل حساسية الناس تجاه المحتوى الجنسي، مما يجعلهم أقل عرضة لتجده مسيئًا أو غير مناسب. أظهرت الدراسات أيضًا أن التعرض لوسائل الإعلام الجنسية يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التشويه الذاتي بين كل من الرجال والنساء. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن رجال الجامعات الذين شاهدوا فيلمًا إباحيًا قبل إكمال الاستطلاع أفادوا بمستويات أعلى من تجسيد الذات من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وبالمثل، وجدت دراسة أخرى أن الفتيات في سن 10 اللائي شاهدن الصور الجنسية أكثر عرضة لتجربة صورة الجسد السلبية وانخفاض احترام الذات. تشير هذه النتائج إلى أن تجسيد الذات لا يقتصر على جنس واحد أو فئة عمرية واحدة، بل هو ظاهرة واسعة الانتشار يمكن أن تؤثر على أي شخص يستخدم وسائل الإعلام الجنسية.
يمكن أن تكون عواقب تجسيد الذات بعيدة المدى، وتؤثر على كل شيء من الصحة العقلية إلى العلاقات. الأشخاص الذين يجسدون أنفسهم هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر، مثل الجماع غير المحمي أو الترابط العرضي، وهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب واضطرابات الأكل. قد يعانون أيضًا من تدني احترام الذات وضعف صورة الجسم، مما قد يؤثر على نوعية حياتهم بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، ربطت الدراسات مستويات عالية من تجسيد الذات بتقليل التعاطف مع الآخرين وتقليل الرضا في العلاقات الرومانسية. في الختام، يبدو أن التعرض للوسائط الجنسية مرتبط بزيادة مستويات التشويه الذاتي. يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة على الصحة العقلية والرفاهية، مما يؤدي إلى آثار سلبية مثل الاكتئاب وضعف صورة الجسم وصعوبة تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم هذه العلاقة تمامًا، إلا أنها تسلط الضوء على أهمية الحد من التعرض للمواد الجنسية وتعزيز صورة الجسم الإيجابية بين الناس من جميع الأعمار والأجناس.
كيف يؤثر التعرض للوسائط الجنسية على تجسيد الذات ؟
يُعرَّف إضفاء الطابع الجنسي على وسائل الإعلام بأنه تصوير الشخصيات أو الأجسام الجذابة جنسيًا التي يستخدمها الجمهور من أجل المتعة. تجسيد الذات هو عندما ينظر الفرد إلى نفسه من خلال عيون الآخرين ويركز على مظهره الجسدي بدلاً من الصفات الأخرى. ارتبط التعرض لوسائل الإعلام الجنسية بصورة الجسد السلبية، وزيادة الوعي الذاتي، وانخفاض احترام الذات.