الجنس هو جزء مهم من الحياة يتضمن العلاقة الجسدية والعاطفية بين الشركاء. إنه شيء جميل يجلب المتعة والحميمية والرضا، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا بعض العواقب. إحدى هذه النتائج هي تمزق أو تمزق غشاء البكارة، وهو غشاء صغير عند مدخل المهبل. على الرغم من أنه قد يبدو موضوعًا حساسًا، إلا أنه من المهم فهم أسبابه وكيف يؤثر على جسمك. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن غشاء البكارة والغرض منه وكيف يمكنك حمايته أثناء الأنشطة الأخرى غير الجماع. ما هو غشاء البكارة ؟ Hymenaeum هي طبقة رقيقة من الأنسجة تقع داخل فتحة المهبل التي عادة ما تغطي المدخل. يتراوح من غير موجود إلى تكوين شكل وعاء حول الفتحة. تتم مناقشة وظيفته بين الخبراء، لكن البعض يعتقد أنه يعمل كحاجز ضد الأوساخ والبكتيريا والفيروسات، بينما يقول آخرون إنه يمنع سائل الدورة الشهرية من الهروب. غشاء البكارة ليس موجودًا دائمًا، وحتى لو كان موجودًا، فإنه لا يشير بالضرورة إلى ما إذا كان شخص ما قد مارس الجنس من قبل، لأنه يمكن أن يمتد أو يمزق بشكل طبيعي بسبب أنشطة مختلفة.
أسباب تمزق Hymenaeus/تمزق
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تمزق أو تمزق غشاء البكارة دون الجماع، بما في ذلك:
1. تمرين
التمرين، الذي يشمل الجري وركوب الخيل وركوب الدراجات والجمباز، يضغط على منطقة الحوض، مما يؤدي إلى ضعف غشاء البكارة. وينطبق هذا بشكل خاص على النساء اللواتي لا يمارسن هذه الأعمال بانتظام.
2. استخدام السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية
يجب أن تتناسب منتجات الدورة الشهرية مثل السدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية بشكل مريح حول المهبل، مما يتطلب بعض الضغط لإدخالها. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى تدمير غشاء البكارة. ومع ذلك، لن يلاحظ معظم الناس أي تغييرات حيث يتمزق الغشاء تدريجياً على مدى عدة فترات.
3. بالإضافة إلى ممارسة الجنس الاختراقي الفعلي، يمكن أن تؤدي الأنشطة الجنسية الأخرى مثل المداعبة القوية والاستمناء بالألعاب الجنسية والجنس الشرجي إلى إتلاف غشاء البكارة.
4. الاستمناء المؤلم
الاستمناء طريقة رائعة لاستكشاف جسمك والاستمتاع بنفسك، ولكن يمكن أن يضر أيضًا بغشاء البكارة إذا تم القيام به بقوة أو بوقاحة. حتى أن بعض النساء يعانين من هزات الجماع عندما يفعلن ذلك، مما يتسبب في تمزيق أعيادهن.
5. تستخدم أجهزة تحديد النسل
الأجهزة الرحمية (اللولب) والحجاب الحاجز من قبل ملايين النساء في جميع أنحاء العالم لمنع الحمل، ولكن إدخالها يمكن أن يمد غشاء البكارة. من الأفضل استخدام مادة التشحيم أثناء الإعطاء لتقليل الانزعاج وتجنب الدموع.
6. تدريبات الصالة الرياضية
يمكن لبعض تمارين الصالة الرياضية أن تجهد العضلات حول غشاء البكارة، خاصة تلك التي تتضمن رفع الأثقال والقرفصاء والاندفاع والقفز. تضغط هذه الإجراءات على منطقة الحوض، مما يؤدي إلى ألم وربما تمزق غشاء البكارة.
Impact Sports & Roughousing With Friends
تتطلب الرياضات مثل كرة القدم وكرة السلة والرجبي الجري بأقصى سرعة، مما قد يؤدي إلى البكاء في غشاء البكارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي اللعب القاسي مع الأصدقاء، بما في ذلك المصارعة ولعب الخيول، إلى ضربات وسقوط عرضية تصيب الأعضاء التناسلية.
كيفية حماية غشاء البكارة أثناء الأنشطة غير التدريبية
إذا كنت تريد حماية غشاء البكارة من الأنشطة غير التدريبية، فإليك بعض النصائح:
1. استخدم كوب الدورة الشهرية أو السدادة بعناية
كن حذرًا عند إدخال منتجات الدورة الشهرية في المهبل لتجنب تمزيق غشاء البكارة. استخدم فقط المنتجات المصممة خصيصًا للأشخاص الذين لم يمارسوا الجماع من قبل، لأن لديهم فتحات أصغر ولن تتلف الغشاء.
2. مارس العادة السرية اللطيفة
يمكن أن تساعد العادة السرية بالأيدي الناعمة واستخدام مادة التشحيم في تقليل الاحتكاك وجعله أكثر راحة. تجنب الضغط المفرط أو التوتر على البظر لأن هذا يمكن أن يسبب الألم ودموع العين.
3. استخدم الشحوم عند تثبيت الأجهزة
استخدم الكثير من الشحوم عند تثبيت اللولب أو الحجاب الحاجز أو الأجهزة الأخرى لتقليل الانزعاج وتجنب التمزق.تأكد من إدخال الجهاز بشكل صحيح لتجنب المزيد من الإصابة.
4. ارتدِ ملابس داخلية داعمة
يمكن للسراويل الضيقة أو الجينز أن يقيد تدفق الدم ويضغط على منطقة الحوض، مما يتسبب في كسر غشاء البكارة بمرور الوقت. اختر الملابس الداخلية الفضفاضة أو الموجزات بدون حزام المنشعب.
5. حد من اللعب والتمارين الرياضية الخشنة
تجنب رياضات المشي لمسافات طويلة والإيقاع مثل كرة القدم وكرة القدم وكرة السلة والرجبي حيثما أمكن ذلك. إذا كنت تلعبها، ارتدي كوبًا أو وسادة واقية لتخفيف الضربات على الأعضاء التناسلية. أيضًا، لا تفرط في ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو رفع الكثير من الوزن أو ممارسة تمارين عالية الكثافة.
6. خذ فترات راحة أثناء ممارسة الرياضة
إذا كنت تمارس الرياضة التي تجهد عضلات الحوض، فخذ فترات راحة منتظمة لمنحها الوقت للراحة والشفاء. سيساعد هذا في تقليل مخاطر الإصابة والحفاظ على غشاء البكارة سليمًا.
7. تواصل مع شريكك
أبلغ شريكك بمخاوف غشاء البكارة حتى يتمكن من ضبط سلوكه وفقًا لذلك. يجب أن تكون أيضًا لطيفة عند لمس أو فحص أعضائك التناسلية لتجنب التسبب في أي ضرر.
استنتاج. غشاء البكارة ليس جواز سفر جنسي
لا يستخدم غشاء البكارة كمقياس للعذرية لأنه لا يشير إلى ما إذا كان قد مارس الجنس من قبل. يمكن أن ينكسر بسبب العديد من الأنشطة غير الجنسية، بما في ذلك التمارين الرياضية والاستمناء وحتى وسائل منع الحمل.