فترة ما بعد النشوة الجنسية الحرارية للرجال مقابل العديد من هزات الجماع الأنثوية بدون واحدة
عادة ما تعاني النساء من هزات الجماع المتعددة دون فترة حرارية، بينما يعاني الرجال عادةً من فترة حرارة ما بعد النشوة الجنسية. هذا يعني أنه بعد النشوة الجنسية، يحتاج الرجل إلى وقت للراحة قبل أن يكون مستعدًا لجولة أخرى من الجنس. على العكس من ذلك، قد تستمر المرأة في الشعور بهزات الجماع مباشرة بعد السابقة. غير أن هذا لا يعني أن المرأة أكثر قدرة من الرجل عندما يتعلق الأمر بالنشوة الجنسية ؛ بدلاً من ذلك، يكمن الاختلاف في كيفية تجربة كل جنس لحالته بعد النشوة الجنسية.
عندما يبلغ الرجل ذروته، يطلق جسمه هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين، مما يجعل العضلات في منطقة حوضه تسترخي وتمنعه من الاستيقاظ مرة أخرى على الفور. يصبح قضيبه أيضًا رخوًا، مما يعني أنه يفقد انتصابه. تستغرق هذه العملية خمس دقائق إلى ثلاثين دقيقة أو أكثر. خلال هذا الوقت، لا يزال بإمكان الرجل الاستمتاع بالعناق واللمسات، لكنه لا يستطيع ممارسة الجماع دون الشعور بالألم. من ناحية أخرى، تعاني النساء مما يسمى «شبع البظر». عندما تبلغ ذروتها، فإنها تطلق مواد كيميائية مثل السيروتونين والبرولاكتين في أجسامها، مما يجعل البظر أقل حساسية. هذا يجعل من الصعب عليهم النشوة الجنسية مرة أخرى بسرعة، لذلك يحتاجون إلى بعض الوقت قبل أن يثيروا ما يكفي لهزة الجماع الأخرى. اعتمادًا على عوامل مثل العمر ومستويات التوتر والصحة العامة، يمكن أن تختلف المدة الزمنية بين هزات الجماع بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأنشطة، مثل تحفيز الحلمة أو الاستمناء، أن تساعد الرجال والنساء على إطالة فترة الحرارة إذا لزم الأمر. على سبيل المثال، يجد بعض الناس أن الاستحمام البارد بعد النشوة الجنسية يساعدهم على الشعور بتحسن أسرع عن طريق تقليل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. قد يستخدم آخرون تقنيات التنفس أو ممارسات اليقظة للتهدئة بعد ممارسة الجنس.
لذلك في حين أن هناك اختلافات في كيفية مرور الرجال والنساء بفترة ما بعد النشوة الجنسية الحرارية، إلا أن هناك طرقًا فريدة لكلا الجنسين للتغلب عليها والاستمرار في الاستمتاع بالعلاقة الحميمة مع شريكهم. يمكن أن يؤدي فهم هذه الاختلافات إلى تجارب جنسية أكثر إرضاءً لجميع المشاركين!