الدعم العلائقي والتعافي
الغرض من هذه الدراسة هو تقديم نظرة عامة على الطرق التي يمكن أن يساعد بها الدعم العلائقي الناس على التعافي من الصدمات الجسدية والنفسية. العلاقات أساسية لبقاء الشخص ونموه ورفاهيته. إنها تشكل أساس حياتنا. نحن نعتمد عليهم في التواصل العاطفي والتواصل والتنشئة الاجتماعية وحتى القدرة على تلبية الاحتياجات الأساسية مثل الطعام والملابس والمأوى والسلامة. عند مواجهة الصدمة، من المهم التعرف على كيفية لعب العلاقات دورًا حيويًا في التعافي. ستنظر هذه المقالة في الأنواع المختلفة من الدعم العلائقي المتاح، وكيف يمكن أن تكون مفيدة في عملية التعافي، وبعض المشكلات الشائعة التي قد يواجهها الناس عند طلب الدعم.
ستتم مناقشة الآثار المترتبة على البحث والممارسة السريرية.
أنواع الدعم العلائقي
هناك عدة أنواع من الدعم العلائقي يمكن أن تكون مفيدة أثناء التعافي من الصدمات الجسدية أو النفسية. وتشمل هذه أفراد الأسرة والأصدقاء والشركاء الرومانسيين والزملاء والمجموعات المجتمعية والمتخصصين في الرعاية الصحية والقادة الروحيين وغيرهم من المهنيين المتخصصين في مجالات محددة تتعلق بنوع الإصابة التي لحقت بهم. لكل منها نقاط قوتها وضعفها، لكن جميعها لها قيمة محتملة اعتمادًا على الظروف الفردية.
يميل أفراد الأسرة إلى توفير الاستقرار والألفة على المدى الطويل، بينما يمكن للأصدقاء توفير قدر أكبر من المرونة والعفوية. يمكن للشركاء الرومانسيين توفير الراحة والحميمية، ويمكن للزملاء توفير فرص للإلهاء والحياة الطبيعية، ويمكن لمجموعات المجتمع الجمع بين الأشخاص الذين يشاركون تجارب مماثلة. عادة ما يكون لدى المتخصصين في الرعاية الصحية معرفة متخصصة بالإصابة نفسها ويمكنهم تقديم إرشادات حول خيارات واستراتيجيات العلاج. يمكن للقادة الروحيين توفير المعنى والهدف، ويمكن للمهنيين الآخرين تقديم مشورة متخصصة بناءً على مهاراتهم وخبراتهم الفريدة.
مزايا الدعم العلائقي
تقدم العلاقات مزايا مختلفة في عملية الاسترداد. يسعى بعض الناس إلى العزاء من خلال التواصل الاجتماعي والتحقق من الصحة العاطفية، بينما يجد آخرون الراحة من خلال الانخراط في أنشطة مشتركة مثل التمارين الرياضية أو الأنشطة الإبداعية. لا يزال آخرون يعتمدون على المساعدة العملية مثل رعاية الأطفال أو النقل أو الأعمال المنزلية. في كلتا الحالتين، يمكن أن تساعد العلاقة القوية في تخفيف الضغوطات المرتبطة بالصدمة نفسها، مما يسمح للشخص بالتركيز بشكل كامل على الشفاء. غالبًا ما توفر العلاقات إحساسًا بالأمل والتفاؤل يمكنه بناء المرونة حتى عندما تبدو الأمور قاتمة.
تسمح العلاقات للناس باستكشاف طرق جديدة للتواجد في العالم وبناء احتياطيات الدعم التي ستكون متاحة لاحقًا إذا لزم الأمر.
مشاكل العثور على الدعم العلائقي
هناك العديد من المشكلات التي يمكن أن تمنع شخصًا ما من طلب الدعم العلائقي أثناء التعافي. أحد المخاوف هو الخوف من الرفض أو العزلة، خاصة إذا تسببت الإصابة في تغييرات في المظهر أو القدرة. قد يشعر الناس بالقلق من أنهم سيصبحون عبئًا أو أن الآخرين لن يفهموا ما يمرون به. قد يشعرون أيضًا بالخجل أو الإحراج من الصدمة نفسها، مما يجعل من الصعب طلب المساعدة. والتوافر مسألة أخرى ؛ بعض الناس ليس لديهم علاقات وثيقة في مكان قريب أو يجدون صعوبة في التواصل مع المؤيدين المحتملين بسبب الاختلافات في العمر أو الثقافة أو اللغة أو المعتقدات. ومن المشاكل الأخرى الصعوبات المالية التي تجعل من الصعب الحصول على خدمات مهنية أو موارد أخرى. يجب ألا تثني هذه الحواجز الناس عن طلب الدعم، بل تشجعهم على النظر في مناهج بديلة مثل المجتمعات عبر الإنترنت أو برامج التطوع أو توجيه الأقران.
الآثار المترتبة على البحث والممارسة السريرية
تسلط هذه المقالة الضوء على مدى أهمية الدعم العلائقي للتعافي من الصدمات الجسدية والنفسية.يجب أن تستكشف الأبحاث المستقبلية استراتيجيات محددة لتطوير علاقات صحية، وتحديد مهارات الاتصال الفعالة لكسب الدعم، واستكشاف كيفية تفاعل أنواع مختلفة من العلاقات مع بعضها البعض بمرور الوقت. يجب على الأطباء التفكير في دمج بناء العلاقات في ممارساتهم، مع الاعتراف بدورها الحاسم في التعافي. يمكنهم أيضًا تطوير شراكات في مجتمعهم لربط العملاء بشكل أفضل بالموارد ووسائل التواصل الاجتماعي.
يمكن أن يؤدي تعزيز العلاقات المستدامة إلى تحسين نتائج المرضى مع تقليل تكاليف الرعاية الصحية من خلال توفير رعاية أكثر شمولاً تتجاوز الأعراض الفورية.
كيف يؤثر الدعم العلائقي على التعافي من الصدمات الجسدية والنفسية ؟
يلعب الدعم العلائقي دورًا مهمًا في تعزيز شفاء كل من الإصابات الجسدية والنفسية. يمكن أن يساعد هذا الأشخاص على الشعور بمزيد من الارتباط بشبكتهم الاجتماعية، والتي يمكن أن توفر لهم الراحة العاطفية والمساعدة العملية في الأوقات الصعبة. تشير الأبحاث إلى أن الدعم العلائقي مفيد بشكل خاص لأولئك الذين عانوا من أحداث صادمة مثل الحوادث أو الأمراض أو الكوارث الطبيعية (سميث وآخرون، 2019).