بعد أن عانوا من الرفض أو سوء الفهم في الحياة الجنسية لعلاقتهم، يشعر كلا الشريكين بالانتهاك والارتباك بشأن الخطأ الذي حدث. يمكن أن يؤدي هذا الموقف إلى مشاعر سلبية مثل العار أو الشعور بالذنب أو الإحباط أو الحزن أو الخوف، مما قد يؤدي إلى فقدان الثقة والاهتمام بعلاقتهما الجسدية. غير أن هذه المسائل لا ينبغي أن تحدد علاقتها إلى الأبد ويمكن التغلب عليها بالنهج الصحيح. من خلال فهم احتياجات بعضنا البعض والتواصل علانية، يمكن للأزواج بناء الثقة مرة أخرى وتقوية روابطهم جسديًا وعاطفيًا. للعودة إلى العمل، يجب أن يبدأوا بإجراء مناقشة صادقة حول هذه القضية والانفتاح على مخاوفهم. يجب عليهم أيضًا محاولة فهم سبب شعورهم بالرفض وتحديد ما إذا كانت أي قضايا أساسية تسبب المشكلة.
على سبيل المثال، ربما يشعر أحد الشركاء بأنه غير جذاب بعد زيادة الوزن أو يعاني من خلل وظيفي جنسي لم تتم معالجته مطلقًا. بمجرد أن يعترف الطرفان بالمشكلة، يجب عليهما العمل معًا لإيجاد حلول لحلها. يسمح لهم الحديث عن هذه القضية علانية باستكشاف الأفكار والخيارات المختلفة لبناء الثقة وتجديد قربهم.
يجب عليهم أيضًا التفكير في طلب المساعدة المهنية من المعالجين المتخصصين في الصحة والعلاقات الجنسية. سيوجههم هؤلاء الخبراء من خلال التمارين والتقنيات المصممة لتحسين التواصل وزيادة احترام الذات وزيادة الرضا الجنسي. يحتاج الشركاء إلى التحلي بالصبر وقبول بعضهم البعض، مما يعني احترام الاختلافات وتجنب النقد أو اللوم. من المهم جدًا إظهار التقدير لبعضنا البعض وخلق بيئة يشعر فيها كلا الشخصين بالراحة في استكشاف أشياء جديدة. يجب على الشركاء تجربة مجموعة متنوعة من الطرق لتعزيز الإثارة والمتعة عند الحاجة، بما في ذلك لعب الأدوار أو التدليك أو القصص المثيرة أو اللمسة الحسية. تستغرق هذه العملية وقتًا وجهدًا، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى روابط أقوى ورغبة متزايدة. في الختام، من الممكن استعادة الثقة الجنسية والثقة المؤيدة للجنس بعد التعرض للرفض أو سوء الفهم عندما يتعامل الشركاء مع الموقف بأمانة وتعاطف والتزام. من خلال الدعم والتوجيه، يمكنهم التغلب على التحديات السابقة واستعادة العلاقة الحميمة والتواصل والعاطفة في علاقاتهم.
كيف يمكن للشركاء استعادة الثقة الجنسية والثقة الجنسية بعد الرفض أو سوء فهم الرغبات ؟
رفض أو سوء فهم الرغبات هي مشكلة علاقة مشتركة يمكن أن تضر بالحميمية الجنسية والثقة بين الشركاء. قد يشعر الشركاء بالحرج أو الخجل أو لا يستحقون اهتمام شريكهم ومودتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بانخفاض احترام الذات والقلق وتجنب ممارسة الجنس.