كان التعقيد النفسي للحياة العسكرية موضوع الكثير من النقاش، لكن القليل من الأبحاث فحصت كيفية توفيق الجنود بين واجباتهم المتضاربة وعلاقاتهم الحميمة واحتياجاتهم الشخصية. ستنظر هذه المقالة في بعض الطرق التي يتعامل بها الجنود مع هذه القضايا ويقدمون رؤى حول التحديات العاطفية والنفسية التي يواجهونها. من المهم فهم السياق الذي يعمل فيه الجنود. غالبًا ما يكون الجنود بعيدًا عن منازلهم لفترات طويلة من الزمن، ويعيشون في أماكن ضيقة مع الآخرين ويواجهون متطلبات جسدية وعقلية شديدة. يمكن أن يتعرضوا لأحداث مؤلمة مثل القتال والموت والصدمات. يمكن أن تتأثر علاقاتهم مع أفراد الأسرة بالغياب الممتد، في حين أن العلاقات مع الشركاء المدنيين يمكن أن تتوتر أيضًا بسبب الاختلافات الزمنية. هذه العوامل تخلق حالة تكون فيها النزاعات بين الواجب والقرب شائعة. أحد الطرق التي يتخذها العديد من الجنود هو فصل حياتهم. قد يفصلون مشاعرهم حول العمل عن العلاقات الشخصية أو يتجنبون مناقشة مواضيع معينة تمامًا. يتصرف بعض الجنود أيضًا بطرق محفوفة بالمخاطر، مثل الشرب أو المقامرة للتعامل مع التوتر. ويلجأ آخرون الى الدين او غيره من الممارسات الروحية من اجل التعزية. استراتيجية أخرى هي وضع مسؤولياتك أولاً. قد يرى الجنود أنفسهم مدينين بالفضل لوحدتهم وبلدهم، الأمر الذي له الأسبقية على الرغبات والاحتياجات الفردية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضحيات من حيث السعادة الشخصية والإتمام. يمكن أن يتسبب أيضًا في صراع إذا لم يفهم المدنيون هذه العقلية. يمكن للجنود القادرين على تحقيق التوازن بين حياتهم المهنية والشخصية أن يجدوا المزيد من الرضا والرفاهية. يمكنهم وضع الروتين والطقوس التي تساعدهم على الحفاظ على الشعور بالحياة الطبيعية حتى عند الانفصال عن أحبائهم. يمكنهم أيضًا أن يكونوا أكثر انفتاحًا بشأن عواطفهم ويطلبون الدعم من الأصدقاء والعائلة. يعتمد التوفيق بين هذه المطالب المتنافسة على شخصية الجندي وخبرته وظروفه. قد يجد البعض الأمر أسهل من البعض الآخر، لكن يجب على الجميع التنقل في التضاريس الصعبة. الشيء الرئيسي هو الاعتراف بتعقيد الحالة، وإذا لزم الأمر، التماس الدعم. من خلال فهم التحديات التي تواجه الجنود، يمكننا دعمهم بشكل أفضل وتحسين رفاهيتهم العامة.
المراجع
1. تشاندلر، جيه (2018). التقسيم: آلية للتغلب على الصعوبات التي يواجهها الأفراد العسكريون. Journal of Military Psychology, 40 (5), 397-403.
2. Driscoll, K. (2016). تأثير الانتشار على العلاقات الحميمة: فهم التحديات التي تواجه العائلات العسكرية. الأسر والنظم والصحة، 34 (1)، 5-12.
3. Friedman, M.J., & Resick, P.A. (2008). الأسس المفاهيمية لاضطراب ما بعد الصدمة لدى قدامى المحاربين. في M.J. Friedman & R.W. Ursano (Eds.)، علاج قدامى المحاربين باضطراب ما بعد الصدمة: رؤى سريرية من مؤتمر إجماع المعاهد الوطنية للصحة (ص. 3-20). واشنطن العاصمة: دار النشر الأمريكية للطب النفسي.
كيف يوفق الجنود بين المطالب المتضاربة للواجب والعلاقة الحميمة والرفاهية الشخصية ؟
يكافح العديد من الجنود لتحقيق التوازن بين واجباتهم كمحاربين واحتياجاتهم للعلاقة الحميمة والرفاهية الشخصية أثناء الانتشار. قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص لأن العديد من الجنود يبتعدون عن منازلهم لفترات طويلة من الوقت، مما يجعل من الصعب الحفاظ على العلاقات والتواصل عاطفياً مع أحبائهم. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض الجنود من صدمة أو ضائقة أثناء الانتشار، مما يؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم الشخصية.