التنقل في التنافر المعرفي بين الإيمان والهوية لأفراد مجتمع الميم
يتطلب العيش في حياة غريبة بصراحة التنقل في العديد من تقاطعات الهوية، بما في ذلك العرق والطبقة والجنس والقدرة والدين والثقافة والمزيد. في حين أن معظم هذه الهويات يمكن التوفيق بينها بسهولة من خلال المجتمعات التي لديها تجارب ووجهات نظر متشابهة، فإن التوفيق بين بعضها أكثر صعوبة. أحد هذه التقاطعات هو العلاقة بين الإيمان والتوجه الجنسي/الهوية الجنسية. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين ينتمون إلى مجتمعات دينية لا تقبل غرابتهم، يمكن أن يتسبب ذلك في تنافر معرفي، مما يؤدي إلى الارتباك والعار وحتى مشاكل الصحة العقلية.
هناك استراتيجيات نفسية يمكن للأشخاص استخدامها للتغلب على هذه التوترات، مما يسمح لهم بالحفاظ على إيمانهم وكذلك العيش بشكل أصيل كأعضاء في مجتمع LGBTQ.
استراتيجيات التفاوض على الإيمان والهوية
تتمثل إحدى استراتيجيات إدارة التناقضات بين الإيمان والهوية في ممارسة عدم قبول الذات دون محاكمة. يتضمن ذلك قبول الذات تمامًا دون تقييم أو انتقاد أفكار المرء أو مشاعره أو أفعاله المتعلقة بالجنس أو الجنس. هذا يعني الاعتراف بأن الله خلق الجميع بشكل فريد وبهدف، بما في ذلك أولئك الذين يعتبرون LGBTQ بدلاً من اعتبار الغرابة خيارًا خاطئًا. من خلال تطوير الحب غير المشروط وقبول الذات، يمكن للناس أن يبدأوا في الشعور بالراحة في بشرتهم وبناء المرونة في مواجهة الضغوط الخارجية للتوافق.
نهج آخر هو طلب الدعم من الحلفاء في المجتمع الديني. هناك العديد من الجماعات الدينية التقدمية التي تؤكد وتحتفل بهوية المثليين من خلال توفير مساحة آمنة للعبادة والزمالة. توفر هذه المجتمعات فرصًا للتواصل مع الآخرين الذين يتشاركون في صراعات وقيم مماثلة، مما يقلل من الشعور بالعزلة والوحدة. كما أنها تقدم الموارد والتوجيه حول كيفية التنقل في المؤسسات الدينية مع البقاء وفية لأنفسهم. يمكن أن تساعد المشاركة في الممارسات الروحية الهادفة في التغلب على التنافر المعرفي. يمكن أن تساعد الصلاة والتأمل واليوميات وغيرها من أشكال الممارسة التأملية الناس على معالجة عواطفهم ومعتقداتهم، مما يؤدي إلى مزيد من الوضوح والفهم. فالتأمل في الآيات او الصلاة طلبا للارشاد يمكن ان يعمِّق علاقة المرء بالله ويعزز النمو الشخصي.
يمكن أن يكون إيجاد طرق للتعبير عن هويات غريبة خارج الأماكن الدينية التقليدية أمرًا ممكنًا. يمكن أن يشمل ذلك حضور الكنائس التي تؤكد LGBTQ، أو المشاركة في أحداث الفخر، أو الانضمام إلى مجموعات المناقشة عبر الإنترنت، أو ببساطة العيش علانية كشخص غريب في الحياة اليومية. على الرغم من أنه ليس ممكنًا دائمًا بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة، إلا أنه يسمح للأشخاص بتحمل مسؤولية حياتهم والعيش بشكل أصيل دون خوف من الحكم أو الرفض.
التنقل في التنافر المعرفي بين الإيمان والهوية أمر صعب ولكنه ممكن. من خلال ممارسة قبول الذات، والتواصل مع المجتمعات الداعمة، والمشاركة في الممارسات الروحية، واستكشاف طرق جديدة للتعبير عن الهوية، يمكن لأفراد مجتمع الميم الحفاظ على علاقتهم مع الله بينما يعيشون بشكل كامل بأنفسهم. يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا وشجاعة، لكن الطريق إلى الكمال يستحق ذلك.
ما هي الاستراتيجيات النفسية التي تسمح للأشخاص المثليين بالتغلب على التنافر المعرفي بين الإيمان والهوية ؟
قد يعاني الأشخاص من مجتمع الميم من التنافر المعرفي عندما تتعارض معتقداتهم الدينية مع توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية. للتغلب على هذا التنافر، يمكنهم استخدام مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات النفسية التي تتضمن إعادة التفكير في معتقداتهم الدينية أو إنشاء هويات جديدة أكثر استجابة لحياتهم الجنسية أو جنسهم.