غالبًا ما تكون المتعة فوضوية وضيقة التنفس وغريبة وإنسانية. هذا يعني أنه ليس من السهل أبدًا شرح ما يحدث عندما تقع في السرير مع شخص جديد. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يقعون في الحب وممارسة الجنس الجيد يمكن أن يكون ممتعًا بشكل لا يصدق، ولكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن تشعر التجربة وكأنها تصادم محرج أكثر من أي شيء آخر. ماذا لو شعر بالخطأ أو عدم الارتياح ؟ هل يجب أن تتخلى عن محاولة العثور على المتعة في علاقتك بسبب شكلها ؟ أم يجب أن تستمر في المحاولة، حتى لو لم تكن جميلة ؟
المتعة لا تبدو جميلة دائمًا إنها فوضوية، قابلة للتنفس، غريبة، وهي بشرية.
المتعة غالبًا ما تكون قذرة ولاهثة وغريبة وإنسانية. هذا يعني أنه ليس من السهل أبدًا شرح ما يحدث عندما تقع في السرير مع شخص جديد. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يقعون في الحب وممارسة الجنس الجيد يمكن أن يكون ممتعًا بشكل لا يصدق، ولكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن تشعر التجربة وكأنها تصادم محرج أكثر من أي شيء آخر. ماذا لو شعر بالخطأ أو عدم الارتياح ؟ هل يجب أن تتخلى عن محاولة العثور على المتعة في علاقتك بسبب شكلها ؟ أم يجب أن تستمر في المحاولة، حتى لو لم تكن جميلة ؟
إذا كنت قلقًا بشأن الموقف، فلا تقلق! هناك طرق لتحسين أدائك الجنسي دون تغيير من أنت كشخص. فيما يلي أربع نصائح لبدء العمل:
1) تحدث إلى شريكك. التواصل هو المفتاح في أي علاقة ناجحة، بما في ذلك العلاقة الحميمة. إذا كنت تريد أن تعرف ما الذي يجعلهم سعداء، فاطرح عليهم أسئلة قبل البدء في المداعبة أو أثناء الجماع. لا تنتظر حتى تثير الحقيقة مخاوفك ؛ ويمكن أن يحول التعامل مع المشاكل في وقت مبكر دون تصاعد حالات سوء الفهم إلى منازعات في مرحلة لاحقة.
2) تجربة مواضع وطرق مختلفة. تجربة أشياء جديدة ليست مجرد متعة، بل تساعدك أيضًا على تعلم ما هو الأفضل لكما جسديًا. حاول الاستلقاء بدلاً من الوقوف، أو استخدام الألعاب بدلاً من اليدين، أو تبديل الأدوار حتى يتحكم أحد الشركاء في أجزاء جسم الآخر. ربما سيغير هذا بشكل إيجابي الديناميكية بينكما.
3) ضع الحدود مسبقًا. قبل الانجراف كثيرًا، ناقش القيود، مثل المكان الذي تفضل أن يحدث فيه اللمس أو التقبيل أو الاختراق (أو لا يحدث). هذا يمنع المشاعر المؤلمة من الظهور لاحقًا عندما يخالف شخص ما وعده أو يفاجئ آخر بفعل شيء غير متوقع.
4) لا تنس أن تعتني بنفسك. نعم، الجنس رائع، لكن الرعاية الذاتية مهمة أيضًا. تناول طعامًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام والنوم جيدًا وشرب الكثير من الماء وتناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر. تضمن هذه العادات أن لديك طاقة كافية للأوقات الجنسية مع الحفاظ على مستويات التوتر منخفضة.