عندما يتعلق الأمر بالجاذبية، غالبًا ما يكون لدى الناس معايير عالية لشركائهم المحتملين. إنهم يريدون شخصًا جذابًا جسديًا وذكيًا ويشترك في اهتمامات وقيم مماثلة. لكن هذا السعي وراء الكمال يمكن أن يضر بالعلاقات الرومانسية. في الواقع، أظهرت الأبحاث أن التوقعات غير الواقعية للكمال يمكن أن تؤدي إلى الإحباط والإحباط وحتى انفصال العلاقات. أحد الأسباب التي تجعل توقعات الكمال تضر بالدافع هو أنها تضع معايير مستحيلة. لا أحد مثالي، لذا فإن توقع أن يكون شريكك بلا لوم لن يؤدي إلا إلى خيبة الأمل عندما يرتكب أخطاء أو يفشل في تحقيق تلك المثل العليا التي لا يمكن تحقيقها. يمكن أن يخلق هذا حلقة من النقد والاستياء تدمر العلاقة في النهاية. بالإضافة إلى ذلك، فإن السعي لتحقيق الكمال يمكن أن يزيل الفرح والعفوية من العلاقة. عندما تقارن نفسك أو شريكك باستمرار بإصدار مثالي ما، فقد يجعل من الصعب الاستمتاع ببعضكما البعض كما أنت. هناك طريقة أخرى يمكن أن تضر بها توقعات التميز بالجاذبية وهي خلق شعور بالمنافسة بين الشركاء. إذا كان كلا الشريكين يحاولان الارتقاء إلى مستوى هذه المعايير غير الواقعية، فقد يكون هناك ضغط مستمر للتفوق على بعضهما البعض من حيث المظهر أو الإنجاز أو الوضع الاجتماعي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم اليقين وعدم الكفاية، مما قد يسبب التوتر والصراع داخل العلاقة. كما يمكن أن يمنع الشركاء من أن يكونوا ضعفاء وأصليين مع بعضهم البعض، لأنهم يخشون الحكم أو الرفض إذا لم يستوفوا هذه المعايير العالية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تمنع توقعات التميز الأشخاص أيضًا من المخاطرة وتعلم تجارب جديدة. إذا شعروا أنهم بحاجة إلى أن يكونوا مثاليين طوال الوقت، فقد يتجنبون تجربة أشياء جديدة أو الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم خوفًا من فهمها بشكل خاطئ. هذا يمكن أن يحد من نمو وتطور العلاقات ويقلل من العلاقة الحميمة. إذن ماذا يمكن أن يفعل الأزواج للتغلب على هذه التحديات ؟ أولاً، يجب أن يدركوا أنه لا يوجد أحد كامل وأن العلاقات تتطلب العمل والتسوية. يجب أن يركزوا على قبول شريكهم من هم وتقديرهم لصفاتهم الفريدة، بدلاً من انتقادهم لعدم الارتقاء إلى مستوى المثل العليا المستحيلة. ثانيًا، يجب أن يحاولوا ممارسة التعاطف مع الذات وفهم أن الجميع يرتكبون أخطاء. أخيرًا، يجب عليهم المخاطرة معًا واستكشاف أنشطة واهتمامات جديدة كزوجين. في الختام، يمكن أن يكون لتوقعات الكمال آثار سلبية على العلاقات الرومانسية. بمجرد إدراك ذلك، يمكن للأزواج تعلم قبول بعضهم البعض على حقيقتهم وتقديرهم دون مقارنة أو نقد. من خلال إظهار الصبر والتفاهم والتواصل، يمكن للزوجين بناء علاقات قوية ومرضية على الرغم من العيوب والنكسات.
كيف تدفع توقعات ضرر الكمال ؟
يمكن أن يكون لتوقعات التميز تأثير سلبي كبير على الجاذبية. أولاً، يخلق حاجزًا كبيرًا للشركاء المحتملين الذين قد لا يستوفون جميع المعايير التي وضعها الشخص. ثانيًا، يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الرفض والإحباط عندما يتم العثور على الشريك المثالي ولكنه يفشل في تلبية تلك التوقعات بمرور الوقت. ثالثًا، يمكن أن يؤدي إلى النقد الذاتي وانخفاض مستويات الثقة بين أولئك الذين لديهم مثل هذه التوقعات.