يتلاشى العاطفة في علاقة الزوجين
يمكن تعريف العاطفة على أنها شعور قوي مرتبط بالحب الرومانسي. عندما يكون الشركاء معًا أولاً، يمكنهم تجربة مشاعر مثل الفراشات في بطونهم والإثارة والبهجة ومستويات الطاقة العالية عند التفكير في بعضهم البعض. ومع ذلك، تميل هذه المشاعر إلى التضاؤل بمرور الوقت. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي، أن الأزواج الذين كانوا معًا لمدة ثلاث سنوات أبلغوا عن مستويات أقل من العاطفة من أولئك الذين كانوا يتواعدون منذ أقل من عام. يشير هذا إلى أن الشغف يتلاشى بسرعة من نواح كثيرة للزوجين. يرجع سبب تلاشي العاطفة في كثير من الأحيان إلى عوامل مختلفة. أحد العوامل هو الألفة. عندما يقضي الناس المزيد من الوقت معًا، يصبحون أكثر راحة مع بعضهم البعض وتصبح علاقاتهم روتينية. بمرور الوقت، قد يبدأ الأزواج في اعتبار بعضهم البعض أمرًا مفروغًا منه والتوقف عن بذل الجهد للحفاظ على العاطفة. عامل آخر هو الإجهاد. قد يتعرض الأزواج لضغوط من العمل أو الالتزامات الأسرية أو الضغوط الخارجية الأخرى، مما قد يؤدي بهم إلى التخلي عاطفياً عن الشريك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم التغيرات في المظهر أو الصحة أيضًا في فقدان العاطفة. على سبيل المثال، إذا اكتسب أحد الشركاء وزنًا أو أصيب بحالة طبية، فقد يكون من الصعب عليه الانخراط في علاقة حميمة جسدية.
عندما يتلاشى الشغف في العلاقة، يمكن للأزواج أن يتفاعلوا نفسيًا بشكل مختلف. قد يتجاهل البعض المشكلة ويأملون أن تحل نفسها في النهاية، بينما قد يحاول البعض الآخر إثارة الأمور من خلال القيام بشيء جديد أو مثير معًا. قد يطلب آخرون المساعدة الخارجية، مثل العلاج أو المشورة، لحل المشكلة. بشكل حاسم، لا يعني الافتقار إلى العاطفة بالضرورة أن العلاقة محكوم عليها بالفشل. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون الأزواج على استعداد للانفتاح بشأن ما يريدون ويحتاجون إليه من بعضهم البعض وبذل جهد للحفاظ على العلاقة جديدة ومثيرة.
العوامل المساهمة في تلاشي العاطفة
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في فقدان العاطفة في علاقة الزوجين. أولاً، يمكن أن تلعب الألفة دورًا. عندما يلتقي الأزواج لأول مرة، غالبًا ما يكون هناك شعور قوي بالجاذبية والإثارة، ولكن هذا يمكن أن يتلاشى بمرور الوقت حيث يصبحون أكثر راحة مع بعضهم البعض وتصبح علاقتهم روتينية. هذا يمكن أن يجعل الشركاء يأخذون بعضهم البعض كأمر مسلم به ويتوقفون عن بذل الجهود للحفاظ على الشغف. ثانيًا، يمكن أن يكون التوتر أيضًا عاملاً. قد يجد المتزوجون الذين يواجهون ضغوطًا على العمل أو مسؤوليات عائلية أو ضغوطًا خارجية أخرى صعوبة في التواصل عاطفياً مع بعضهم البعض. ثالثًا، يمكن أن تؤثر التغيرات في المظهر أو الصحة على العاطفة. إذا اكتسب أحد الشركاء وزنًا أو أصيب بحالة طبية، فقد يشعر بأنه أقل جاذبية بدنيًا أو أقل قدرة على العلاقة الحميمة الجسدية. أخيرًا، يمكن أن يؤدي الملل إلى الرضا عن النفس في العلاقة، مما قد يؤدي إلى فقدان العاطفة.
تأثير الألفة على العاطفة
الألفة عامل مشترك يمكن أن يؤدي إلى فقدان العاطفة في علاقة الزوجين. عندما يجتمع الأزواج لأول مرة، فإنهم يشعرون بالإثارة والبهجة ومستويات عالية من الطاقة عندما يفكرون في بعضهم البعض. ومع ذلك، تميل هذه المشاعر إلى التضاؤل بمرور الوقت حيث تصبح العلاقات روتينية. نظرًا لأن الشركاء يقضون المزيد من الوقت معًا، فإنهم يبدأون في فقدان الحداثة ويصبحون متوقعين، مما يؤدي إلى انخفاض الشغف. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تواعدوا لمدة 2-4 أشهر أبلغوا عن مستويات أعلى من العاطفة من أولئك الذين كانوا معًا لعدة سنوات. يشير هذا إلى أن الشغف يميل إلى الانخفاض بسرعة في المراحل الأولى من العلاقة قبل الاستقرار عند مستوى أقل.
الإجهاد وتأثيره على العلاقات
يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير على علاقة الزوجين، بما في ذلك فقدان العاطفة.يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية مثل ضغوط العمل والصعوبات المالية والمسؤوليات الأسرية على الناس، مما يجعلهم أقل عرضة لإعطاء الأولوية لعلاقاتهم الرومانسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التوتر إلى الرفض العاطفي للعلاقة، مما يجعل من الصعب على الشركاء التواصل عاطفياً. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين يعانون من الإجهاد المزمن غالبًا ما يبلغون عن مستويات أقل من الرضا في علاقتهم مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من مثل هذه الضغوط. لذلك، يمكن أن يساعد القضاء على الضغوطات الخارجية الأزواج على إثارة علاقتهم.
التغيرات في المظهر أو الصحة
التغيرات في المظهر أو الصحة يمكن أن تساهم أيضًا في فقدان الشغف في علاقة الزوجين. إذا اكتسب أحد الشركاء وزنًا أو أصيب بحالة طبية، فقد يشعر بأنه أقل جاذبية بدنيًا أو أقل قدرة على المشاركة في العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن يسبب هذا الإحباط والاستياء للشريك الآخر، مما يزيد من إحداث إسفين بينهما. من المهم أن يكون الأزواج منفتحين وصادقين مع بعضهم البعض بشأن هذه التغييرات حتى يتمكنوا من العمل معًا لإيجاد طرق جديدة لإبقاء الأمور قريبة.
كيف يتلاشى العاطفة وكيف يتفاعل الأزواج نفسيا معها ؟
العاطفة هو شعور غير ملموس يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل مثل الوقت والروتين والتوتر والاحتياجات الشخصية. ليس من غير المألوف أن يتضاءل الشغف بمرور الوقت، خاصة إذا كان الزوجان معًا لفترة طويلة من الوقت وقد يضطران إلى العمل بجدية أكبر للحفاظ عليه من خلال التواصل والحميمية والمغامرة.