ما هي العواقب النفسية الطويلة الأجل للصدمات الجنسية التي تتعرض لها أثناء الخدمة العسكرية وكيف يمكن تنظيم التدخلات لدعم الناجيات ؟
تجارب الصدمات الجنسية شائعة بين قدامى المحاربين الذين خدموا في الجيش. يمكن أن تتخذ أشكالًا متنوعة، بما في ذلك الاغتصاب والاعتداء والمطاردة والإساءة والاستغلال. غالبًا ما تؤدي هذه التجارب إلى نتائج سلبية للصحة العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات.
هناك تدخلات يمكن أن تساعد الناجين على التعامل مع هذه الآثار والتعافي من الصدمات. أحد التدخلات المهمة للناجيات من الصدمات الجنسية هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يساعد هذا النوع من العلاج الأشخاص على تحدي أفكارهم ومعتقداتهم السلبية حول أنفسهم والعالم من حولهم واستبدالها بأفكار ومعتقدات أكثر إيجابية. يعلم العلاج المعرفي السلوكي أيضًا مهارات التأقلم لإدارة المشاعر والمواقف القلقة. التدخل الفعال الآخر هو العلاج بالتعرض، والذي يعرض الناس للمحفزات أو التذكير بصدماتهم في بيئة آمنة ومضبوطة. هذا يساعدهم على تعلم تحمل ومعالجة عواطفهم دون الاعتماد على السلوك المتجنب.
العلاج الجماعي هو خيار آخر للناجين من الصدمات الجنسية. في إعدادات المجموعة، يمكن للأشخاص مشاركة تجاربهم مع الآخرين الذين عانوا من صدمة مماثلة والحصول على الدعم والتحقق من الصحة. يمكن أن يوفر العلاج الجماعي أيضًا فرصة لممارسة المهارات الاجتماعية وبناء علاقات خارج السياق العسكري.
قد يستفيد بعض الناجين من الأدوية لعلاج أعراض الاكتئاب أو القلق المرتبطة بصدماتهم. يمكن وصف مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق والأدوية المؤثرة العقلية الأخرى من قبل أخصائي طبي مؤهل.
من المهم ملاحظة أن الأدوية لا ينبغي أن تكون العلاج الوحيد للآثار النفسية طويلة المدى للصدمات - بل ينبغي استخدامها مع أشكال أخرى من العلاج والرعاية الذاتية.
باستخدام هذه التدخلات، يمكن للمحاربين القدامى الذين عانوا من صدمة جنسية أثناء الخدمة العسكرية البدء في الشفاء والتعافي من آثارها النفسية طويلة المدى. يستغرق الأمر وقتًا وتفانيًا، ولكن مع الدعم والمثابرة، يمكن للناجين المضي قدمًا نحو حياة أكثر صحة وسعادة.
ما هي العواقب النفسية الطويلة الأجل للصدمات الجنسية التي تتعرض لها أثناء الخدمة العسكرية وكيف يمكن تنظيم التدخلات لدعم الناجيات ؟
الصدمة الجنسية هي تجربة تترك الضحايا يعانون من مشاكل صحية عقلية طويلة الأمد مثل اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب واضطرابات القلق ومشاكل تعاطي المخدرات. بالإضافة إلى هذه العواقب، يمكن للضحايا أن يطوروا تدني احترام الذات وفقدان الثقة في العلاقات. توصلت دراسة إلى أن العنف الجنسي يسبب تغيرات في كيمياء الدماغ تؤثر على عمليات الذاكرة والتعلم.