تعتبر الرغبة الجنسية جانبًا مهمًا من جوانب التفاعل البشري، ولكنها قد تكون معقدة للأزواج الذين لديهم إيقاعات أو تفضيلات أو رغبات مختلفة عندما يبدأون في المواعدة أو العيش معًا. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذه المشكلة، مثل الهرمونات وعلم الوراثة والتجارب السابقة والأعراف الثقافية وسمات الشخصية وأنماط الاتصال. على سبيل المثال، يهتم بعض الأشخاص بالمتعة الجسدية أكثر من اهتمامهم بالتواصل العاطفي، بينما يعطي آخرون الأولوية للروابط الرومانسية على المتعة الجنسية. يستمتع بعض الناس بلقاءات عفوية دون أي تحضير، بينما يحتاج البعض الآخر إلى التخطيط والمداعبة ليشعروا بالراحة. قد يرغب أحد الشركاء في استكشاف أفكار جديدة، بينما يفضل الآخر الالتزام بنفس الروتين. كل هذه الاختلافات يمكن أن تؤدي إلى سوء فهم وصراعات إذا لم يجد الشركاء طرقًا للتوصل إلى حل وسط.
مفتاح التكيف مع الإيقاعات أو التفضيلات الجنسية غير المناسبة هو أن تكون منفتحًا وصادقًا بشأن ما يريده ويريده ويحبه كل شريك جنسيًا. من المهم تجنب الافتراضات والأحكام، ومقارنة التجارب الجنسية لبعضنا البعض. يجب على الشركاء خلق بيئة آمنة يمكنهم فيها مشاركة مشاعرهم دون خوف من الانتقاد أو الرفض. يجب عليهم أيضًا احترام حدود وحدود بعضهم البعض، حتى لو اختلفوا عن حدودهم. يتطلب التعاطف والصبر والاستعداد لإجراء تغييرات لتلبية احتياجات بعضنا البعض. هناك طريقة أخرى للتكيف هي تعلم الأنواع المختلفة من الأنشطة الجنسية التي يتمتع بها كلا الشريكين. على سبيل المثال، قد يحاول الشركاء ذوو الترددات الجنسية المختلفة جدولة تواريخ منتظمة مع مشتتات محدودة أو إيجاد طرق غير جنسية للتعبير عن المودة. يمكنهم تجربة مواقع أو مواقع أو أدوار مختلفة لإضافة مجموعة متنوعة. أو يمكنهم التركيز على الاستمناء المتبادل أو التمثيل الفردي قبل الترابط. إذا كان لدى أحد الشركاء رغبات معينة (مثل مكامن الخلل)، فيجب عليه مناقشتها مع شريكه لفهمها بشكل أفضل، والاتفاق على كيفية دمجها في علاقته. أخيرًا، من المهم أن يكون للشركاء مصالح منفصلة خارج غرفة النوم. يساعد هذا في تقليل التوتر والقلق الذي يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية. يمكن للشركاء الذين يشاركون الهوايات أو الرياضة أو الموسيقى أو التواصل الاجتماعي التواصل بشكل أعمق والشعور بمزيد من الارتباط بشكل عام. لا يزال بإمكانهم الحصول على وقت فردي لاستكشاف المشاريع الشخصية أو الهوايات أو المشاعر مع الحفاظ على علاقات صحية مع العائلة والأصدقاء. من خلال التركيز على بناء الثقة والتواصل العاطفي، يمكن للشركاء التغلب على الإيقاعات أو التفضيلات أو الرغبات غير المتطابقة وإيجاد أرضية مشتركة في حياتهم الجنسية.
كيف يتكيف الشركاء نفسيا مع الإيقاعات أو التفضيلات أو الرغبات الجنسية غير المناسبة في علاقة جديدة ؟
تعد الحياة الجنسية عنصرًا مهمًا في العلاقات الإنسانية، لكن الأزواج الذين لديهم مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية يمكن أن يكافحوا للتنقل في حياتهم الجنسية. عندما تظهر إيقاعات أو تفضيلات أو رغبات جنسية غير متطابقة في علاقة جديدة، قد يشعر الشركاء بالإحباط أو الرفض أو سوء الفهم أو الارتباك أو الإحباط أو الذنب أو الاستياء.