الإهمال العاطفي هو أحد أكثر أشكال إساءة معاملة الأطفال شيوعًا في سنوات تكوينهم. يحدث ذلك عندما يفشل الآباء أو مقدمو الرعاية في توفير الدعم اللازم والحب والاهتمام والمودة اللازمة للنمو العاطفي الصحي. قد يكون هذا الإهمال بعيد المنال، مثل تجاهل احتياجات الطفل، أو أكثر وضوحًا، مثل الإساءة الجسدية أو اللفظية. في حين أن هذه قد تبدو قضية ثانوية، لا يمكن التقليل من تأثيرها على التطور العاطفي للشخص. ومن المجالات التي يتجلى فيها ذلك بشكل خاص مجال النمو الجنسي والعاطفي. سأدرس كيف يؤثر الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة على قدرة الشخص على تطوير علاقات جنسية وعاطفية صحية طوال حياته. من خلال النظر إلى الدراسات والنظريات والقصص الشخصية المختلفة، يمكننا أن نرى كيف يكافح الأشخاص المنسيون للتواصل الوثيق مع الآخرين والتعبير عن أنفسهم عاطفياً.
يمكننا استكشاف استراتيجيات للشفاء من الصدمات العاطفية وبناء علاقات إيجابية على الرغم من النضالات المبكرة.
عندما لا يتلقى الأطفال الدعم المناسب والرعاية التي يحتاجونها خلال سنواتهم الأولى، فقد يكافحون لفهم ومعالجة المشاعر. قد يصبحون مخدرين للمشاعر، غير قادرين على التعرف عليهم في أنفسهم أو الآخرين. مع تقدمهم في السن، يجعل نقص الوعي هذا من الصعب تطوير روابط ذات مغزى مع الآخرين. غالبًا ما يبلغ البالغون المهملون عاطفياً عن صعوبات في تكوين روابط وثيقة والثقة بالآخرين. قد يواجهون صعوبة في فهم رغباتهم الخاصة، مما يؤدي إلى عدم الثقة بالنفس في المواقف الرومانسية والجنسية. قد يشعرون بالخزي أو الذنب بشأن حياتهم الجنسية ويخشون الرفض إذا عبروا عن احتياجاتهم. يمكن أن يؤدي افتقارهم إلى الارتباط العاطفي أيضًا إلى صعوبة التواصل بشكل فعال مع الشركاء، مما يؤدي إلى نشوب صراع وعدم الرضا في العلاقات.
للتغلب على هذه العقبات، من المهم طلب العلاج أو المشورة التي تهدف إلى التئام جروح الماضي. يمكن أن يشمل ذلك معالجة التجارب المؤلمة، وتعلم تحديد المشاعر وتنظيمها، وتطوير مهارات اتصال جديدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإهمال العاطفي أن يأخذوا الوقت الكافي لتعلم التعرف على مشاعرهم وعواطف الآخرين والاعتراف بها. يمكن أن يساعد بناء المرونة العاطفية من خلال التأمل أو اليقظة أو ممارسة اليوغا أيضًا في خلق شعور بالقوة الداخلية والاستقرار. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تعرضوا للإيذاء العاطفي في الطفولة واجهوا صعوبة في تحديد الإشارات العاطفية لشريكهم والاستجابة لها بشكل مناسب أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. قد يضطر الشخص المهمل إلى العمل بجدية أكبر لبناء الثقة وإقامة العلاقة الحميمة والتعبير عن مشاعره بشكل أصيل.
بالصبر والتفاني والدعم، يجد الكثيرون طريقًا إلى علاقات حميمة صحية ممكنة.
ما هو تأثير الإهمال العاطفي للطفولة على النمو الجنسي والعاطفي للشخص ؟
الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النمو الجنسي والعاطفي للشخص. وذلك لأن الأطفال الذين يكبرون مع آباء مهملين غالبًا لا يتلقون التوجيه والدعم الكافيين منهم. قد يشعرون بعدم الأمان بشأن احترامهم لذاتهم ويكافحون من أجل تكوين علاقات صحية في وقت لاحق من الحياة، مما قد يؤدي إلى صعوبات في العلاقة الحميمة والجنسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد هؤلاء الأفراد صعوبة في التعرف بدقة وبشكل مناسب على مشاعرهم والتعبير عنها بسبب عدم التعلم كما فعلوا كأطفال.