وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن المراهقين يعانون من مشاعر مختلفة عندما يتعلق الأمر بالمنافسة الرومانسية أو المقارنة مع أقرانهم. وتشمل هذه مشاعر الغيرة والحسد والإحباط والغضب والإحباط والحزن. كل ذلك لأنهم يحاولون معرفة كيفية التنقل في المشهد الاجتماعي للمواعدة والعلاقات مع الحفاظ على هويتهم وتقديرهم لذاتهم. عند مواجهة المنافسة، قد يشعر المراهقون بالضغط ليكونوا أكثر جاذبية أو نجاحًا من أقرانهم، مما قد يقودهم إلى الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات أو ممارسة الجنس غير المحمي.
عندما يشعر المراهق أنه فقد شريكًا رومانسيًا محتملاً لشخص آخر في مجموعته، فقد يشعر بشعور بالرفض قد يجعله يركز أكثر على استعادة انتباه هذا الشخص. قد يبدأون أيضًا في مقارنة أنفسهم بالآخرين ويتساءلون لماذا لم يتم اختيارهم في المقام الأول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أفكار سلبية وتدني احترام الذات، مما قد يؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. من خلال مقارنة أنفسهم بالآخرين، يمكنهم تطوير توقعات غير واقعية حول ما يجعل الشخص مرغوبًا فيه وجذابًا، مما يؤدي إلى مزيد من الاستياء والإحباط.
لمساعدة المراهقين على التعامل مع هذه المشاعر، يجب على البالغين تقديم الدعم والتوجيه. يمكن للوالدين والمعلمين والموجهين الآخرين مساعدة المراهقين على تطوير آليات تأقلم صحية للتعامل مع التوتر في مواقف المواعدة التنافسية. يمكن أن تساعد خدمات الاستشارة أيضًا المراهقين على تعلم إدارة مشاعرهم وبناء علاقات إيجابية. من المهم تشجيع التواصل المفتوح ومناقشة المشاعر والتجارب مع الأصدقاء وأفراد الأسرة. من المهم أيضًا تعليم المراهقين أن كل شخص لديه تفضيلات واهتمامات مختلفة، ولا يوجد نوع واحد «مثالي» من الأشخاص الذي سيجعلهم دائمًا سعداء. من خلال التركيز على بناء روابط قوية مع الناس على أساس الاحترام المتبادل والتفاهم بدلاً من المنافسة، يمكن للمراهقين تجنب الآثار السلبية للمقارنة الرومانسية وإيجاد السعادة في العلاقات الحقيقية.
كيف يتعامل المراهقون عاطفيا مع المنافسة الرومانسية أو المقارنات بين مجموعات الأقران ؟
غالبًا ما يعاني المراهقون من مشاعر الغيرة وعدم اليقين عند مقارنة أنفسهم بأقرانهم من حيث علاقاتهم وحياتهم التي يرجع تاريخها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أفكار سلبية عن الذات، مثل الشعور بأن الشخص ليس جيدًا بما يكفي أو لا يستحق الحب والاهتمام. تتميز المراهقة أيضًا بمستويات عالية من الشك الذاتي، ويمكن أن تؤدي مقارنة الذات بالآخرين إلى زيادة هذه المشاعر.