كيفية التوفيق بين الاختلافات في الرغبة الجنسية أخلاقيا وعاطفيا
يريد أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر. كيف يمكن حل هذه المشكلة ؟ بعض الناس لديهم مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية. يجب على هؤلاء الأزواج إيجاد طرق لحل مشاكلهم مع احترام حدود بعضهم البعض. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق الانسجام بين الشركاء الذين يرغبون في ممارسة الجنس بكميات مختلفة.
* استمع بعناية إلى احتياجات شريكك. إحدى طرق بناء الثقة هي الاستماع دون الانفصال. سيساعدك هذا على فهم ما يريده شريكك حقًا منك وعدد المرات التي يحتاجها. حاول أيضًا النظر إلى الأشياء من وجهة نظرهم.
على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يعتقد أن الجنس مرة واحدة في الشهر يكفي ولكن شخصًا آخر يريده كل يوم، فقد يكون هناك سبب أساسي مثل التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو التعب الذي يحتاج إلى الاهتمام. يمكن أن يساعدك فهم سبب عدم رغبة شريكك في ممارسة الجنس بانتظام على التعامل معه بتعاطف بدلاً من الغضب.
* ضع قواعد أساسية حول متى وأين وكم مرة ستمارس الجنس. يسمح الاتفاق على الجدول الزمني مسبقًا للطرفين بالتخطيط وفقًا لذلك. كما أنه يضمن عدم شعور أي منهم بالضغط للقيام بأشياء لا يريدون القيام بها. تذكر أن التواصل الجيد هو المفتاح - مناقشة التوقعات مسبقًا تساعد على تجنب المشاعر المسيئة في المستقبل. يمكنك حتى التعاقد مع التردد والموقع والوقت من اليوم وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تتضمن تنازلات مثل تناوب الأيام/الليالي أو تخصيص وقت خاص للعلاقة الحميمة فقط.
* ركز على العلاقة الحميمة غير الجنسية. العلاقة الحميمة الجسدية لا تعني دائمًا الجماع. هناك العديد من الطرق لإظهار الحب دون ممارسة الجنس: العناق، ومسك اليدين، والتدليك، والتقبيل، والعناق، وما إلى ذلك. يمكن لهذه الإجراءات أن تخلق رابطة أعمق بين الشركاء وتجعل بعضهم البعض يشعرون بأنهم مطلوبون، حتى لو لم تكن هناك لمسة جسدية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي خلق العلاقة الحميمة العاطفية خارج أنشطة النوم إلى تحسين الرضا الجنسي في المستقبل!
* كن منفتحًا على أنواع مختلفة من العلاقة الحميمة. يمكن أن يؤدي استكشاف أشكال جديدة من التعلق إلى إعادة إشعال الاهتمام بالعلاقات التي أصبحت قديمة. ربما جرب سيناريوهات لعب الأدوار أو أضف بعض العناصر الأكثر غرابة (على سبيل المثال، ضمادات العين والعبودية). إذا كان شخص ما يفضل ممارسة الحب بشكل أبطأ أو ألطف، فدعهم يتولون المسؤولية أحيانًا بدلاً من التسرع في ذلك بسرعة. تناوب على البدء حتى يشعر الجميع بنفس القدر من التقدير. وإذا استخدم أحد الشركاء التحفيز البصري أكثر من الآخر، فقم بإحضار الإثارة الجنسية أو المواد الإباحية من وقت لآخر لإعادة إثارة الإثارة.
* كن صادقًا ومنفتحًا بشأن رغباتك. لا تتجنب الحديث عما تريده من شريكك لأنك تعتقد أنه سيتعرض للإهانة - فهذا يؤدي فقط إلى الاستياء من المنحدرات. عندما يشعر الطرفان بالراحة في مناقشة احتياجاتهما بحرية، يمكنهما العمل معًا لإيجاد حلول ترضي جميع المعنيين. يساعد التواصل المفتوح أيضًا في بناء الثقة والألفة، وهما ضروريان للعلاقات طويلة الأمد. تذكر أن الرغبة تضعف وتتدفق بمرور الوقت. يمر الجميع بمراحل لا يملكون فيها نفس القدر من الطاقة لممارسة الجنس بسبب ضغوط العمل/المنزل/الحياة الأسرية وما إلى ذلك. لا بأس إذا كان أحد الأطراف غير مهتم الآن ؛ فقط تذكر أن هذه الأوقات لن تدوم إلى الأبد! بمجرد أن تهدأ الأمور مرة أخرى، يمكنك العودة إلى الإيقاع مع بعضكما البعض بشكل طبيعي دون ضغط أو ذنب من أي من الجانبين. فقط لا تنس سبب وقوعك في الحب في المقام الأول - لأنك شاركت شيئًا مميزًا معًا بخلاف الانجذاب الجسدي وحده!
الاستنتاج: يجب أن تساعد النصائح أعلاه الأزواج أخلاقياً وعاطفياً على معالجة الاختلافات في الرغبة الجنسية من خلال احترام الحدود مع الحفاظ على الاتصال العاطفي من خلال الأنشطة غير الجنسية مثل العناق أو لعب الأدوار.من خلال التواصل المفتوح، وفهم رغبات/احتياجات بعضنا البعض، والصبر عند الحاجة، يمكن تحقيق الانسجام بين الشركاء، حتى لو كانت هناك اختلافات كبيرة في مستويات الرغبة الجنسية بينهم.
كيف توفق بين الاختلافات في الرغبة الجنسية أخلاقيا وعاطفيا ؟
يمكن للناس تسوية الاختلافات في الرغبات الجنسية أخلاقيا وعاطفيا من خلال التواصل علنا مع شركائهم حول احتياجاتهم وتفضيلاتهم، والتفاوض على حلول وسط تعمل لكلا الطرفين، واستكشاف أشكال بديلة من العلاقة الحميمة والتواصل خارج نطاق الجنس، والسعي للحصول على دعم مهني إذا لزم الأمر. من المهم أن تتذكر أن الحياة الجنسية للجميع فريدة من نوعها وقد يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا لإيجاد توازن يناسب جميع المعنيين.