في العلاقات، من المهم إيجاد طرق للحفاظ على الشغف والإثارة بعد المراحل الأولى من العاطفة. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في إنشاء طقوس تزيد من الجاذبية بين الشركاء. يمكن أن تكون هذه أنشطة بسيطة، مثل تبادل الرسائل الرومانسية على مدار اليوم أو تخصيص وقت لمواعيد فردية، ولكن يجب أن تكون ذات مغزى ومتسقة.
أحد الأمثلة على الطقوس التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على شرارة حية هو الانخراط في الاتصال الجسدي. تشير الدراسات إلى أن العناق والقبلات والعناق المنتظمة تعزز إنتاج الأوكسيتوسين، مما يزيد من الشعور بالحميمية والمودة. يبلغ الأزواج الذين يجرون اتصالات جسدية بانتظام عن مستويات أعلى من الرضا في علاقتهم من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. يمكن أن يكون اللمس أيضًا بمثابة شكل من أشكال التواصل غير اللفظي، مما يشير إلى المودة والتقدير والحب لشريكك.
نوع آخر من الطقوس التي يمكن أن تساعد في تحفيز الجذب هو الاحتفال بالمعالم معًا. يمكن أن يكون شيئًا كبيرًا، مثل الذكرى السنوية أو العطلة، أو شيئًا صغيرًا، مثل موعد أو عطلة نهاية الأسبوع. احتفل بهذه المناسبات بهدايا أو أحداث أو تقاليد ذات مغزى تجعلها مميزة لكلا الطرفين. على سبيل المثال، في عيد ميلاد، يمكن للأزواج تبادل البطاقات محلية الصنع للتعبير عن الامتنان لبعضهم البعض. لا تُظهر بادرة التقدير هذه المودة فحسب، بل تُظهر أيضًا الالتزام بالعلاقات. يتطلب إنشاء الطقوس اتصالات مفتوحة وتعاونًا بين الشركاء. يجب أن يتفق كلا الشخصين على السلوك الهادف والممتع. قد يكون لديهم تفضيلات مختلفة للتردد والشدة والمدة، لذلك من المهم جدًا مناقشة التوقعات مسبقًا. كما أن هذه الطقوس ليست إلزامية ؛ بدلاً من ذلك، يجب أن يكونا شيئًا يتطلع كلا الشخصين إلى القيام به معًا. في الختام، يتضمن إنشاء الطقوس التي تعزز الجاذبية إيجاد طرق للبقاء على اتصال جسدي وعاطفي. سواء كانت تأكيدات يومية أو إيماءات رومانسية أو تجارب مشتركة، يمكن للأزواج تطوير رابطة عميقة تحافظ على نفسها بمرور الوقت. من خلال تخصيص وقت مخصص للعلاقة الحميمة والتواصل، يمكن للشركاء تقوية روابطهم وبناء الثقة والحفاظ على الشغف لسنوات قادمة.
كيف يخلق الأزواج طقوسًا تزيد من الجاذبية ؟
وفقًا للبحث، يمكن أن تشمل الطقوس العائلية سلوكيات مثل التكميل المنتظم لبعضها البعض أو مشاركة قصص عن يومك أو علاقتك الحميمة الجسدية أو الطهي معًا أو المواعدة. يمكن أن تزيد هذه الإجراءات من الشعور بالارتباط بين الشركاء، وخلق فرص للاتصالات وبناء الثقة والتواصل الإيجابي. من المهم الحفاظ على هذه الطقوس باستمرار بمرور الوقت لتقوية العلاقة والحفاظ عليها جديدة.